Кристина

Со мной ты уже не будешь прежней 🧚‍♂️

1 month ago | [YT] | 1

Кристина

Не бывает подонков. Не бывает абьюзеров. Не бывает жадных мужчин.
Это не они такие. Это мы такие по отношению к себе.
Моральный абьюз это не всегда крик и рукоприкладство. Это часто тишина, холодность и ежедневное «ты сама справишься». Это когда мужчина не дарит подарки, не проявляет внимания, когда все счета делятся пополам, когда он говорит : Плати сама, я тебе ничего покупать не буду. Женщина думает, что это он обесценивает её, а на самом деле это она сама обесценивает себя. Потому что в глубине внутри она не верит, что достойна большего. Она не разрешает себе событию развернуться самым лучшим образом для неё.
Она сама унижает себя, позволяя рядом мужчине произносить: Да кто ты без меня?. Это не его слова бьют так больно, а её собственная внутренняя убеждённость: Я никто, я не справлюсь. Она сидит в страхах: куда я пойду, как я буду без денег, кому я нужна с ребёнком. И ум держит её в этой клетке. А правда в том, что мужчины всегда зеркало. Они отражают то, что женщина думает и чувствует о себе. Пока она к себе жадна он будет жаден. Пока она к себе холодна он будет холоден. Пока она не верит в свою ценность он будет снова и снова показывать ей её ничтожность
Но жизнь не отпустит. Как бы мы ни пытались не смотреть на это, как бы ни избегали правды, рано или поздно жизнь всё равно приведёт женщину к честности с самой собой. Иногда мягко. Иногда через болезни. И самое обидное, что многие доходят до этого, когда уже поздно. Когда тело умирает от обид и страха. Когда аутоиммунные болезни и рак становятся последним звонком. И тогда осознаёшь: вся жизнь прошла в несчастье. И это больно не потому что мужчина «такой», а потому что ты сама себе не разрешила быть счастливой.
Есть и другая крайность. Женщина начинает изменять. Не потому что она «плохая», а потому что она не разрешает себе честной свободы. Она живёт в отношениях, где давно нет любви, но страшно уйти. Она боится взять ответственность, стать взрослой и целостной. Проще украдкой искать страсть на стороне, обманывая и себя, и его, и детей. Но это не про любовь. Это про ещё большее предательство самой себя. И дети, даже если ничего не видят глазами, всё равно всё чувствуют.Истина одна: не бывает абьюзеров и жадных мужчин. Бывает только женщина, которая сама себе абьюзер. Которая сама к себе жадна. Которая сама к себе относится как к ненужной. Мужчина лишь зеркало. И пока ты сама не начнёшь ценить себя, любить себя, выбирать себя зеркало будет показывать одно и то же лицо, только в разных вариантах.
И здесь нет магической кнопки. Здесь выбор. Либо ты продолжаешь терпеть и однажды просыпаешься слишком поздно, с мыслью: Я прожила жизнь несчастной. Либо ты просыпаешься сейчас. И начинаешь заново строить всё из опоры на себя, из любви к себе, из ценности себя.

1 month ago | [YT] | 1

Кристина

Я очень много размышляла на тему любви к себе 🤔
Часто люди говорят об этом как о чём-то естественном, как о чувстве, которое должно быть внутри с рождения. Но если честно посмотреть, откуда оно могло у нас взяться? Мы росли рядом с родителями, которые сами не умели любить себя. Они жили в режиме выживания, уставшие, загнанные, критикующие себя за каждую ошибку. Мы видели их привычку терпеть, откладывать радость на потом, гасить свои желания и потребности. Мы впитали это как норму.
Поэтому любовь к себе не может появиться «сама по себе». Это не врождённый дар и не случайное чувство. Это опыт, которого у нас не было, и именно поэтому нам приходится создавать его заново уже во взрослом возрасте.
И самое важное здесь перестать считать себя ненормальной только потому, что внутри нет этого чувства. Это не холодность и не пустота сердца, это просто отсутствие примера. А опыт можно создать.
Любить себя значит каждый день делать маленький выбор в свою сторону. Замечать свои потребности и давать им место. Останавливать внутреннего критика и поддерживать себя вместо того, чтобы добивать. Разрешать отдых, радость, удовольствие даже тогда, когда ещё не всё сделано. Говорить НЕТ там, где раньше соглашалась из страха потерять любовь других.
Каждый такой шаг становится кирпичиком новой опоры. Любовь к себе не падает с неба. Её мы выращиваем сами, шаг за шагом. И в этом есть наша огромная сила то, чего нам не дали когда-то, мы можем подарить себе сами.

1 month ago | [YT] | 1

Кристина

Только УМ НЕ ВЕРИТ НИ ВО ЧТО , А ДУША ЗНАЕТ , что в нашей реальной жизни ВОЗМОЖНО все !
ВСЕ ОГРАНИЧЕНИЯ ТОЛЬКО В ГОЛОВЕ !
Просто разреши себе и ты получишь то о чем ты мечтаешь.

1 year ago | [YT] | 3