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春天脈象弦如弦？3招補腎水改善肝陽上亢善忘頭昏 #倪海夏養生 #春天肝氣調理 #肝陽上亢改善 #補腎

40歲後脾胃虛弱？3次呼吸補瀉法改善消化問題 #倪海夏養生 #中年脾胃調理 #呼吸補瀉法 #消化改善

30天改善手腳冰冷！倪師教你3招補陽氣 #倪海夏養生 #手腳冰冷調理 #陽虛體質 #艾灸補陽 #30

倪師警告：秋天乾咳是肺燥津虧，60歲後別亂止咳

倪師直說：失眠多夢是脾虛濕困，60歲後要警惕

倪師直說：手腳冰涼夜尿多是腎陽虛，冬至後要溫陽固本

倪師警告：60歲後哈欠連天是肝血虛，恐致肝硬化

倪師警告：感冒後頸背僵硬恐傷心，太陽病兼證勿輕忽

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醫生警告！耳鳴嗡嗡響恐聽力永久下降？

醫生警告！勃起硬度不足別亂吃藥

你也有嗎？55歲後手腳冰冷精神不濟？

醫生警告！50歲後越睡越累？夜尿超過2次傷膀胱

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醫生警告！50歲後視力模糊聽不清？

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50歲後私密活力衰退？別讓「難以啟齒」變成健康未爆彈！

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打呼嚕像火車過境？小心心臟半夜在跑馬拉松！

久坐腿腫怕血栓？3招「隨手操」遠離危機

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