ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

1:00

Neck, shoulder, and back pain? Treat the root cause!! Acupuncture and cupping therapy can help mo...

Shared 56 years ago

94 views

1:00

Neck, shoulder, and upper back pain might not just be stiffness! Traditional Chinese medicine exp...

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

241 views

1:00

ลอง! เต้นเข้าจังหวะเพลงจริง #5จังหวะ เพิ่มความสนุกเข้าไปอีก 💃🕺

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

178 views

1:00

ลอง! เต้นเข้าจังหวะเพลงจริง #3จังหวะ เพิ่มความสนุกเข้าไปอีก 💃🕺

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

409 views

1:00

Tired of the same old workouts? Try #ballroomdancing! 💃🕺 No prior experience needed.

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

565 views

1:00

🚨 ปวดขา ปวดน่อง อย่าคิดว่าเรื่องเล็ก! แก้ได้ออกกำลังกายง่ายๆ #ปวดขา #ปวดน่อง #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

315 views

1:00

อายุ 𝟰𝟬+ ยังแข็งแรงได้! พิลาทิสเสริมกล้ามเนื้อ แก้หลังปวด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.9K views

1:00

มือใหม่ต้องดู! รู้จักเครื่องพิลาทิสแต่ละแบบ ก่อนเริ่มเล่น #thesenizensstudio

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

598 views

1:00

อย่ารอให้ลืม! เทคนิคกระตุ้นสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

484 views

1:00

ผู้สูงอายุต้องดู! ท่าเวทเทรนนิ่งง่ายๆ ทำตามได้

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.8K views

1:00

𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐨𝐮𝐭 ต่างจาก 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 อย่างไร? 💭 รู้ทันก่อนหมดไฟ... 🖤

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

329 views

1:00

ออกกำลังในยิม 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 เดิน-ลุกนั่ง-ยกของได้สบายขึ้น ในวัย 𝟒𝟎+

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

353 views

1:00

🏷️ ครอบแก้วช่วยเผาผลาญได้จริงไหม? 🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

245 views

1:00

ทำไมต้องยืดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย เคล็ดลับที่นักกีฬาไม่เคยบอก!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.2K views

1:00

คุณแม่ตั้งครรภ์ฟิตได้! 🌊🤰 ออกกำลังกายในน้ำ ปลอดภัย สบายตัว |

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

531 views

1:00

ครอบแก้ว ศาสตร์แพทย์จีน หายปวดแบบไม่พึ่งยา! 🩺💊

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

242 views

1:00

🏊‍♀️ “ลดพุง ลดน้ำหนัก“ ด้วยการออกกำลังกายในน้ำ ไม่เสี่ยงเจ็บเข่า 💦🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

487 views

1:00

ทำไม “ผู้สูงอายุ” ต้องนวด Sport Massage 🧓

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

698 views

1:00

ทำไมปวดเท้าหลังเดิน-วิ่งเยอะ เกิดจากอะไร? รู้ก่อน รักษาทัน!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

639 views

1:00

ทำไมคนเป็น Office Syndrome ควรนวด Sport Massage 🖥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

430 views

1:00

เครื่องมือทางกายภาพบำบัดรักษา สามารถรักษา บรรเทาอาการปวดได้มีอะไรบ้าง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

รักษาทุกอาการ “ปวด” ด้วยการทำกายภาพบำบัด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

380 views

1:00

💪 5 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง! 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 มือใหม่ก็เริ่มได้ 🏋🏻

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1K views

1:00

"กิจกรรมบำบัด" ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพใจและกายของผู้สูงวัย 🧩❤️

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

351 views

1:00

ลดพุง ปั้น ABS ปัง! แค่ 10 นาที เก้าอี้ตัวเดียวก็เฟิร์มได้

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

5 ท่าฟื้นฟูข้อไหล่ ลดไหล่ติด แค่มี “ยางยืด” 💪

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

295 views

1:00

ฝึกท่าพื้นฐานบอดี้เวท 💪 มือใหม่ต้องลอง!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

526 views

1:00

“นักจิตวิทยา” ผู้เยียวยาจิตใจผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

ออกกำลังกายแอโรบิกผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ทำได้ที่บ้าน 👟

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

745 views

1:00

‘ธาราบำบัด’ การรักษาผู้มีอาการข้อเข่าเสื่อม

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

455 views

1:00

ธาราบำบัด (Hydrotherapy) ฟื้นฟูร่างกายสำหรับผู้สูงอายุ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

452 views

1:00

ออกกำลังกายคาร์ดิโอ ลดแรงกระแทก สำหรับมือใหม่

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

449 views

1:00

การรักษาอาการนอนไม่หลับ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

139 views

1:00

สาเหตุอาการนอนไม่หลับ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

391 views

1:00

ออกกำลังกายเสริมสร้างแกนกลางลำตัวด้วย Gym Ball

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

160 views

1:00

6 ท่าออกกำลังกายฝึกการทรงตัว สำหรับผู้สูงอายุ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

4.2K views

1:00

ท่ายืดกล้ามเนื้อ 'ลดอาการปวด' โรค Text Neck Syndrome

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

290 views

1:00

ปรับพฤติกรรม ป้องกันโรค text neck syndrome #ปรับพฤติกรรม #textnecksyndrome #ปวดคอ #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

107 views

1:00

5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ใช้ Gym Ball

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

202 views

1:00

อาการที่เป็นสัญญาณเตือน text neck syndrome #textnecksyndrome #ปวดคอ #กายภาพบำบัด #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

399 views

1:00

วิธีติด KT Tape บรรเทาอาการปวดข้อมือ ชามือ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

855 views

1:00

นั่ง ยืน เดินนานๆ ปวดกล้ามเนื้อสะโพก สาเหตุเกิดจากอะไร

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

186 views

1:00

ตกหมอน อย่าตกใจ 😵 แก้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

172 views

1:00

ท่าบริหาร "แก้รองช้ำ" ทำได้เองที่บ้าน 🦶🏻💥🏠

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

204 views

1:00

แก้อาการปวดเบ้าตา ตาล้า ตามัว ตาพล่า 👁️😵

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

151 views

1:00

3 ท่าง่ายๆ ปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

144 views

1:00

ปวดตะคริว!!! ตอนกลางคืน🌛 แก้อาการอย่างไร 🤔

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

152 views

1:00

3 ท่าบริหาร พิชิต...ข้อเข่าเสื่อม!!!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

154 views