ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

1:00

Strength is key!! Walk steadily, don't want to fall? Watch this!

Shared 56 years ago

172 views

1:00

Persistent back pain? It might just be a muscle issue! ⚠️⚠️

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

192 views

1:00

เช็กเลย 5 สัญญาณอันตราย! ผู้สูงอายุควรเริ่มฝึก 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐧𝐠𝐭𝐡 ด่วน 💪

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

282 views

1:00

ปวดคอ บ่า ไหล่ รักษาตรงจุด!! ดีกว่าต้องทน!! ฝังเข็ม ครอบแก้วช่วยได้มากกว่าที่คิด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

124 views

1:00

ปวดคอ บ่า ไหล่ อาจไม่ใช่แค่เมื่อย! แพทย์แผนจีนไขข้อสงสัย? ดูคลิปนี้ก่อนปวดเรื้อรัง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

279 views

1:00

ลอง! เต้นเข้าจังหวะเพลงจริง #5จังหวะ เพิ่มความสนุกเข้าไปอีก 💃🕺

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

242 views

1:00

ลอง! เต้นเข้าจังหวะเพลงจริง #3จังหวะ เพิ่มความสนุกเข้าไปอีก 💃🕺

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

454 views

1:00

ออกกำลังกายแบบเดิมๆ เบื่อแล้วใช่ไหม? ลอง #เต้นลีลาศ ดูสิ! 💃🕺ไม่ต้องมีพื้นฐาน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

596 views

1:00

🚨 ปวดขา ปวดน่อง อย่าคิดว่าเรื่องเล็ก! แก้ได้ออกกำลังกายง่ายๆ #ปวดขา #ปวดน่อง #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

350 views

1:00

อายุ 𝟰𝟬+ ยังแข็งแรงได้! พิลาทิสเสริมกล้ามเนื้อ แก้หลังปวด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.9K views

1:00

มือใหม่ต้องดู! รู้จักเครื่องพิลาทิสแต่ละแบบ ก่อนเริ่มเล่น #thesenizensstudio

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

626 views

1:00

อย่ารอให้ลืม! เทคนิคกระตุ้นสมอง ป้องกันภาวะสมองเสื่อม

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

511 views

1:00

ผู้สูงอายุต้องดู! ท่าเวทเทรนนิ่งง่ายๆ ทำตามได้

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.8K views

1:00

𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐨𝐮𝐭 ต่างจาก 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭 อย่างไร? 💭 รู้ทันก่อนหมดไฟ... 🖤

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

350 views

1:00

ออกกำลังในยิม 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 เดิน-ลุกนั่ง-ยกของได้สบายขึ้น ในวัย 𝟒𝟎+

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

369 views

1:00

🏷️ ครอบแก้วช่วยเผาผลาญได้จริงไหม? 🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

289 views

1:00

ทำไมต้องยืดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย เคล็ดลับที่นักกีฬาไม่เคยบอก!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.3K views

1:00

คุณแม่ตั้งครรภ์ฟิตได้! 🌊🤰 ออกกำลังกายในน้ำ ปลอดภัย สบายตัว |

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

589 views

1:00

ครอบแก้ว ศาสตร์แพทย์จีน หายปวดแบบไม่พึ่งยา! 🩺💊

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

276 views

1:00

🏊‍♀️ “ลดพุง ลดน้ำหนัก“ ด้วยการออกกำลังกายในน้ำ ไม่เสี่ยงเจ็บเข่า 💦🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

ทำไม “ผู้สูงอายุ” ต้องนวด Sport Massage 🧓

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

738 views

1:00

ทำไมปวดเท้าหลังเดิน-วิ่งเยอะ เกิดจากอะไร? รู้ก่อน รักษาทัน!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

652 views

1:00

ทำไมคนเป็น Office Syndrome ควรนวด Sport Massage 🖥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

443 views

1:00

เครื่องมือทางกายภาพบำบัดรักษา สามารถรักษา บรรเทาอาการปวดได้มีอะไรบ้าง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.6K views

1:00

รักษาทุกอาการ “ปวด” ด้วยการทำกายภาพบำบัด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

465 views

1:00

💪 5 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง! 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 มือใหม่ก็เริ่มได้ 🏋🏻

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.2K views

1:00

"กิจกรรมบำบัด" ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพใจและกายของผู้สูงวัย 🧩❤️

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

374 views

1:00

ลดพุง ปั้น ABS ปัง! แค่ 10 นาที เก้าอี้ตัวเดียวก็เฟิร์มได้

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

5 ท่าฟื้นฟูข้อไหล่ ลดไหล่ติด แค่มี “ยางยืด” 💪

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

374 views

1:00

ฝึกท่าพื้นฐานบอดี้เวท 💪 มือใหม่ต้องลอง!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

545 views

1:00

“นักจิตวิทยา” ผู้เยียวยาจิตใจผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

ออกกำลังกายแอโรบิกผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ทำได้ที่บ้าน 👟

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

770 views

1:00

‘ธาราบำบัด’ การรักษาผู้มีอาการข้อเข่าเสื่อม

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

461 views

1:00

ธาราบำบัด (Hydrotherapy) ฟื้นฟูร่างกายสำหรับผู้สูงอายุ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

580 views

1:00

ออกกำลังกายคาร์ดิโอ ลดแรงกระแทก สำหรับมือใหม่

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

470 views

1:00

การรักษาอาการนอนไม่หลับ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

150 views

1:00

สาเหตุอาการนอนไม่หลับ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

402 views

1:00

ออกกำลังกายเสริมสร้างแกนกลางลำตัวด้วย Gym Ball

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

177 views

1:00

6 ท่าออกกำลังกายฝึกการทรงตัว สำหรับผู้สูงอายุ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

5.3K views

1:00

ท่ายืดกล้ามเนื้อ 'ลดอาการปวด' โรค Text Neck Syndrome

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

303 views

1:00

ปรับพฤติกรรม ป้องกันโรค text neck syndrome #ปรับพฤติกรรม #textnecksyndrome #ปวดคอ #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

114 views

1:00

5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ใช้ Gym Ball

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

228 views

1:00

อาการที่เป็นสัญญาณเตือน text neck syndrome #textnecksyndrome #ปวดคอ #กายภาพบำบัด #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

434 views

1:00

วิธีติด KT Tape บรรเทาอาการปวดข้อมือ ชามือ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

นั่ง ยืน เดินนานๆ ปวดกล้ามเนื้อสะโพก สาเหตุเกิดจากอะไร

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

253 views

1:00

ตกหมอน อย่าตกใจ 😵 แก้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

182 views

1:00

ท่าบริหาร "แก้รองช้ำ" ทำได้เองที่บ้าน 🦶🏻💥🏠

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

209 views

1:00

แก้อาการปวดเบ้าตา ตาล้า ตามัว ตาพล่า 👁️😵

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

194 views