ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

1:00

You can still stay fit at age 40+! Pilates strengthens muscles and relieves back pain.

Shared 56 years ago

1.9K views

1:00

Beginners must watch! Learn about the different types of Pilates equipment before starting. #thes...

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

582 views

1:00

Don't wait until you forget! Brain stimulation techniques to prevent dementia.

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

473 views

1:00

ผู้สูงอายุต้องดู! ท่าเวทเทรนนิ่งง่ายๆ ทำตามได้

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.8K views

1:00

How is 𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧𝐨𝐮𝐭 different from 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭? 💭 Know before you burn out... 🖤

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

320 views

1:00

Exercise in the gym 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 Walk-stand-sit-lift more comfortably at age 40+

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

344 views

1:00

🏷️ ครอบแก้วช่วยเผาผลาญได้จริงไหม? 🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

234 views

1:00

ทำไมต้องยืดกล้ามเนื้อก่อน-หลังออกกำลังกาย เคล็ดลับที่นักกีฬาไม่เคยบอก!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.2K views

1:00

คุณแม่ตั้งครรภ์ฟิตได้! 🌊🤰 ออกกำลังกายในน้ำ ปลอดภัย สบายตัว |

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

518 views

1:00

ครอบแก้ว ศาสตร์แพทย์จีน หายปวดแบบไม่พึ่งยา! 🩺💊

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

220 views

1:00

🏊‍♀️ “ลดพุง ลดน้ำหนัก“ ด้วยการออกกำลังกายในน้ำ ไม่เสี่ยงเจ็บเข่า 💦🔥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

398 views

1:00

ทำไม “ผู้สูงอายุ” ต้องนวด Sport Massage 🧓

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

685 views

1:00

ทำไมปวดเท้าหลังเดิน-วิ่งเยอะ เกิดจากอะไร? รู้ก่อน รักษาทัน!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

630 views

1:00

ทำไมคนเป็น Office Syndrome ควรนวด Sport Massage 🖥

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

400 views

1:00

เครื่องมือทางกายภาพบำบัดรักษา สามารถรักษา บรรเทาอาการปวดได้มีอะไรบ้าง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

990 views

1:00

รักษาทุกอาการ “ปวด” ด้วยการทำกายภาพบำบัด

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

358 views

1:00

💪 5 ท่าพื้นฐานที่ควรลอง! 𝐅𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 มือใหม่ก็เริ่มได้ 🏋🏻

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1K views

1:00

"กิจกรรมบำบัด" ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพใจและกายของผู้สูงวัย 🧩❤️

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

329 views

1:00

ลดพุง ปั้น ABS ปัง! แค่ 10 นาที เก้าอี้ตัวเดียวก็เฟิร์มได้

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.1K views

1:00

5 ท่าฟื้นฟูข้อไหล่ ลดไหล่ติด แค่มี “ยางยืด” 💪

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

274 views

1:00

ฝึกท่าพื้นฐานบอดี้เวท 💪 มือใหม่ต้องลอง!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

524 views

1:00

“นักจิตวิทยา” ผู้เยียวยาจิตใจผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

1.4K views

1:00

ออกกำลังกายแอโรบิกผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ทำได้ที่บ้าน 👟

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

731 views

1:00

‘ธาราบำบัด’ การรักษาผู้มีอาการข้อเข่าเสื่อม

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

438 views

1:00

ธาราบำบัด (Hydrotherapy) ฟื้นฟูร่างกายสำหรับผู้สูงอายุ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

412 views

1:00

ออกกำลังกายคาร์ดิโอ ลดแรงกระแทก สำหรับมือใหม่

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

442 views

1:00

การรักษาอาการนอนไม่หลับ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

133 views

1:00

สาเหตุอาการนอนไม่หลับ ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

390 views

1:00

ออกกำลังกายเสริมสร้างแกนกลางลำตัวด้วย Gym Ball

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

155 views

1:00

6 ท่าออกกำลังกายฝึกการทรงตัว สำหรับผู้สูงอายุ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

3.8K views

1:00

ท่ายืดกล้ามเนื้อ 'ลดอาการปวด' โรค Text Neck Syndrome

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

282 views

1:00

ปรับพฤติกรรม ป้องกันโรค text neck syndrome #ปรับพฤติกรรม #textnecksyndrome #ปวดคอ #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

107 views

1:00

5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ใช้ Gym Ball

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

188 views

1:00

อาการที่เป็นสัญญาณเตือน text neck syndrome #textnecksyndrome #ปวดคอ #กายภาพบำบัด #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

371 views

1:00

วิธีติด KT Tape บรรเทาอาการปวดข้อมือ ชามือ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

737 views

1:00

นั่ง ยืน เดินนานๆ ปวดกล้ามเนื้อสะโพก สาเหตุเกิดจากอะไร

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

169 views

1:00

ตกหมอน อย่าตกใจ 😵 แก้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

170 views

1:00

ท่าบริหาร "แก้รองช้ำ" ทำได้เองที่บ้าน 🦶🏻💥🏠

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

202 views

1:00

แก้อาการปวดเบ้าตา ตาล้า ตามัว ตาพล่า 👁️😵

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

144 views

1:00

3 ท่าง่ายๆ ปรับบุคลิกภาพ แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

144 views

1:00

ปวดตะคริว!!! ตอนกลางคืน🌛 แก้อาการอย่างไร 🤔

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

149 views

1:00

3 ท่าบริหาร พิชิต...ข้อเข่าเสื่อม!!!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

138 views

1:00

หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่เต็มท้อง แก้อาการยังไง? คลิปนี้มีคำตอบ!!!

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

19K views

1:00

3 ท่าเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลังและแกนกลางลำตัว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

175 views

1:00

วิธีป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #กายภาพบำบัด #สหคลินิกเซนดีไซน์

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

75 views

1:00

แก้อาการปวดตึงใต้ข้อพับเข่าง่ายๆ ด้วยลูกบอลเพียง 1 ลูก สามารถทำได้ที่บ้าน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

3.6K views

1:00

ใครกำลังมีอาการเจ็บข้อศอกด้านนอก หรือ tennis elbow แก้ง่ายๆ ด้วย 3 ท่าบริหาร มาดูคลิปนี้กัน

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

847 views

1:00

ปวดหลังแบบไหน เสี่ยง!! หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ?? #ปวดหลัง #hnp #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ศูนย์กายภาพบําบัดและฟื้นฟู The Senizens Stroke Rehab

Shared 56 years ago

120 views