Maah-Fit
Minha jornada na área de emagrecimento começou com minha própria experiência de vida. Após duas gestações e mudanças significativas na minha rotina, enfrento os desafios de perder peso enquanto equilibro a maternidade e outras responsabilidades.
Ao longo dos anos, depois de um primeiro processo de emagrecimento, onde eliminei 20kg , adquiri um conhecimento prático valioso sobre como emagrecer de forma saudável e sustentável, mesmo com uma rotina agitada.
E hoje estou vivendo novamente esse processo, mas agora podendo compartilhar com você um pouco desse processo, dicas, treinos e etc…
Maah-Fit
Olá! Esta é minha nova Comunidade no YouTube. Agora você também pode postar no meu canal. Para começar, faça um post contando o que você quer ver no meu canal.
Acesse minha Comunidade: youtube.com/@Maah-fit/community
2 weeks ago | [YT] | 0
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Maah-Fit
O que você andou tomando??
VERGONHA NA CARA
#emagrecendo #treinoemcasa #maefitness
1 month ago | [YT] | 0
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Maah-Fit
Essa semana foi semana de atualização de medidas para a prof do HIPO!!
#emagrecendo #emagrecimentosaudavel #pequenosresultados
4 months ago | [YT] | 0
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Maah-Fit
4 months ago | [YT] | 0
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Maah-Fit
Como está a sua semana ?
Por aqui, estou muito animada, porque essa semana sinto que ando mais focada, principalmente nos treinos
#emagrecimento #emagrecendoemcasa #treinoemcasa
4 months ago | [YT] | 1
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Maah-Fit
Já imaginou onde você estaria hoje se tivesse começado lá trás com o que você tinha nas mãos?
Assim é nesse processo de emagrecimento que você tanto quer começar, não espere ter academia se você tem uma sala disponível, não espere ter pesinhos se você tem cabo de vassoura e garrafinhas de água!
Comece hoje com o que você tem!
Tenho certeza que você vai longeeeee…
#bomdia #emagrecimentosaudável #motivacaofit #comecehoje #sexta
10 months ago | [YT] | 1
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Maah-Fit
Não é sobre o corpo ideal, é sobre o corpo real — aquele que sorri, respira e segue firme todos os dias.
O primeiro passo não precisa ser perfeito, só precisa ser dado.
#emagrecendo #emagrecimentoreal #emagrecimentodefinitivo #emagrecercomsaude
10 months ago | [YT] | 2
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Maah-Fit
Não tô sabendo mais ficar sem ovo no meu café da manhã, fiquei uns dias e senti falta!
E você, o que não pode faltar no seu café da manhã?
#emagrecimentosaudavel #emagrecendoemcasa #maefit #cafedamanha
10 months ago | [YT] | 1
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Maah-Fit
Na #trend
Toda jornada começa com um primeiro passo.
Que tal começar hoje?
#emagrecimento #treinoemcasa
10 months ago | [YT] | 1
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Maah-Fit
A felicidade estampado em um prato, não apenas por ser um prato colorido, mas principalmente pelas boas escolhas feitas hoje( domingo)…
Porque nesse processo o principal é saber trabalhar a mente para não se auto sabotar com “ o dia do lixo” “ o fim de semana”!
#emagrecimentosaudavel #comerbem #fimdesemana #reeducação alimentar
11 months ago (edited) | [YT] | 1
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