DeaRos

Non ho bisogno di dirti di immaginare la frenesia di una giornata tipo, perché sono certa che sai già di cosa sto parlando.

Ritmi serrati, impegni improrogabili, scadenze…dove lo trovo il tempo per me?

Spesso sono proprio questi ad essere sacrificati: i momenti essenziali per ricaricare le energie, per prendersi cura di quella luce che dà un senso alla meravigliosa lanterna che è il nostro corpo, senza la quale siamo spenti (e quindi inutili!)

Quando ho scritto “Rituali per il tuo benessere” ho pensato a tutto questo: ai ritmi sincopati della vita di ognuno e alla Necessità di prendersi cura del motore primo che rende possibile la vita stessa.

Ho pensato a un dono che facevo innanzitutto alla mia anima: di cosa hai bisogno? - le ho chiesto.

Pace, serenità, piccole gioie profonde che costruiscono le basi solide della gratitudine, coccole, amore, silenzio per guarire.

Questo libro è un “presente” per l’anima, la tua anima. E la parola presente non è un caso: ha il duplice significato di “dono” e “ora”. Per comunicarti l’urgenza di cogliere ora questo dono per te.

Le nostre giornate sono una corsa con il tempo, tra passato e futuro. Corriamo corriamo nel nostro presente, cercando di connettere questi due momenti- passato e futuro - che sfuggono, inevitabilmente.

“Rituali per il tuo benessere” è l’oasi di pace del tuo presente: grazie alla tua consapevole intenzione puoi riconnetterti all’unico tempo nel quale puoi effettivamente trasformare la tua realtà.

Lo trovi su Amazon, sia in formato cartaceo che in e-book ❤️
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Buona lettura

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1 month ago | [YT] | 2

DeaRos

📣 Voglio invitarti a partecipare ad un percorso che partirà questo lunedì.

✨ I 9 passi per raggiungere ciò che desideri ✨
Un viaggio di 9 settimane per risvegliare la tua energia e imparare a creare consapevolmente la vita che sogni.

☀️Ogni lunedì, ogni passo ti guiderà verso una nuova comprensione di te stesso: dal risveglio della presenza alla manifestazione concreta dei tuoi desideri.

💫Non è teoria, è trasformazione.
Scoprirai come allineare pensieri, emozioni e azioni per attrarre ciò che risuona davvero con la tua essenza.

👣Un percorso gratuito tra video e articoli, pensato per chi sente che è arrivato il momento di smettere di aspettare e iniziare a creare.

🌿 Il cambiamento non arriva da fuori. Inizia da te.

Se vuoi essere sicuro di non perdere i 9 passi, iscriviti al canale e attiva la campanella 🔔

1 month ago | [YT] | 2

DeaRos

I dolori, quelle esperienze che vorremmo evitare a tutti i costi, in realtà sono tra gli eventi più importanti della nostra vita. Non sono qui per punirci, ma per rimetterci in contatto con la parte più profonda e autentica di noi stessi.

Pensaci: sono come ponti, fragili ma resilienti, che con la loro agilità ci permettono di attraversare l’abisso e raggiungere l’altra sponda, proseguendo il nostro viaggio con una nuova consapevolezza. Senza questi “ponti”, potremmo rimanere bloccati.

Ma c’è un trucco: non sono fardelli da portare all’infinito! Se abbiamo la presunzione di trascinarceli dietro, ci rallentano, ci appesantiscono. Il loro scopo è farci evolvere, non immobilizzarci.

Lasciamo andare ciò che non serve più una volta imparata la lezione. Accogliamo il dolore come una guida, non come una catena. ✨

Tu che ne pensi?❤️

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2 months ago | [YT] | 3

DeaRos

🤯 Un promemoria potente per il weekend.

🧠 La tua mente non è solo un osservatore, è un partecipante attivo alla tua salute fisica. Ogni volta che scegli la calma, la chiarezza e l’equilibrio stai regalando al tuo corpo la possibilità di funzionare meglio.

💭 Non si tratta di essere sempre “positivi” (che a volte è tossico!), ma di coltivare un pensiero “corretto”: quello che è lucido, non reattivo e orientato alla soluzione, non al dramma.

💪🏼Questo tipo di igiene mentale ha un impatto diretto sul nostro sistema nervoso, sul sonno, e sui livelli di stress. Smetti di sabotarti con preoccupazioni inutili. Inizia a nutrirti di pensieri costruttivi.

👣 Oggi, fai un piccolo passo: quando arriva un pensiero negativo, fermati e scegli consapevolmente di indirizzarlo verso qualcosa di utile. È un allenamento che paga.

❓In che modo i tuoi pensieri ti stanno supportando oggi?

✏️ Fammelo sapere nei commenti

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2 months ago | [YT] | 3

DeaRos

Scopri come diventare consapevole di ciò che la tua mente produce in ogni istante shorturl.at/2f5Ao

3 months ago | [YT] | 3

DeaRos

Il mondo esterno è una sfida. Con i suoi stimoli, luci, bagliori e luccichii attira ciò che di più prezioso possiamo offrire: la nostra attenzione. Quando ti senti stanco è perché hai dato troppa attenzione fuori. La cura è tornare dentro, creare silenzio e solitudine, che non è abbandono ma compagnia di sé. Cura le cose piccole, come un angolo della casa, oppure prepara con amore il tuo pranzo, leggi con tutta la tua attenzione una pagina di libro e prova ad ascoltare l’eco che crea dentro di te. A me piace chiamarli rituali per il mio benessere. Momenti di magia e presenza da dedicare alla propria voce interiore.

4 months ago | [YT] | 5