DeaRos
Mi chiamo Rosalba De Amicis e da molti anni mi dedico allo studio e alla pratica della mindfulness, yoga, yoga della risata, meditazione. Mi piace capire come funzioniamo, quali sono i meccanismi dietro i nostri comportamenti e le nostre emozioni.
In questo canale desidero condividere i miei studi, la mia conoscenza e le mie curiosità, offrendo spunti di riflessione, esercizi, strumenti vari e facendo conoscere i miei libri. Il mio impegno quotidiano è quello di creare bellezza e benessere, a partire dalla mia vita e condividere questo stato con quanta più gente possibile. La vera rivoluzione parte dalle nostre singole scelte, dal modo in cui ci comportiamo quando non siamo sotto i riflettori della vita, dal coraggio di intraprendere sentieri poco battuti ma che sappiamo essere il meglio per noi.
Questo è migliorare il mondo: scendere in prima linea e agire! Tu sei l’eroe
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