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호주 샐리쌤 | 통증·자세 교정
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골반·자세 교정 샐리쌤 | 호주 물리치료사 & 재활 필라테스 강사
호주에서 활동하는 물리치료사이자 재활 필라테스 강사 샐리쌤입니다.

하루 5분, 통증 없는 몸 만들기!
쉽고 효과적인 홈트 루틴과 생활 교정 팁을 전해드려요.

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엉덩이 아프면 무조건 해보세요 #다리저림통증해결운동 #좌골신경통 #엉덩이통증

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세상에서 가장쉬운 골반 틀어짐 확인하는 법 #골반교정 #골반틀어짐자가진단

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다리 저림 운동 이때는 절대 멈추세요 #다리저림통증해결운동 #좌골신경통

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열심히 걷는데 무릎이 더 아프다면? 이 5분 하체운동부터 하세요 (50대 필수) #무릎통증 #무릎관절염운동

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