【ボディメイク】とりっすーチャンネル

RSS

IFBB Proを目指す女性トレーニーの新チャンネル！コンテストへの挑戦やコラボを通して、役立つダイエットやボディメイクの知識をお届けします！

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Playlists

newest

oldest

popular

13:50

[Diet] 5 ways to lose fat while keeping muscle

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 1 day ago

339 views

13:56

【ダイエット】あなたが痩せないのはこれ！カロリー制限や運動で痩せない理由を徹底解説

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 5 days ago

280 views

4:29

FWJアマチュアオリンピアチケット発売開始！応援宜しくお願いします！

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 weeks ago

385 views

11:16

【尻トレ】正しいヒップスラストできてますか？女性トレーナーが日本一わかりやすく解説

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 weeks ago

371 views

18:25

【有料級】カロリー制限や運動のダイエットは無駄!?食べないと痩せない理由を日本一わかりやすくダイエットのプロが解説

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 3 weeks ago

466 views

7:14

【フル食】ローファットダイエットの1日の食事！2500kcalで筋肉残してしぼる【ルーティン】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 3 weeks ago

495 views

7:14

皆さんにお知らせがあります

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 1 month ago

779 views

6:54

【山本義徳】肩トレ厳選4種目！これやって私の肩は育ちました

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 1 month ago

3K views

8:46

これできないから顧客を痩せされられないのです【ダイエット】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 1 month ago

275 views

15:11

【RIZIN】世界のマッハに挑んでみたら大変なことに...【桜井マッハ速人】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 1 month ago

2K views

30:32

【ボディビル】肩と尻が急成長！世界選手権の監督の秘技がやばかった【九州】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 1 month ago

2.1K views

10:54

【フル食】ケトジェニックダイエット1日の食事！2週間で約2kg痩せた食べて痩せる最強レシピ

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

569 views

8:07

【スポルテック2025】フィットネスの祭典！最新器具などを試せる会場の様子を紹介

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

768 views

13:23

【マスターズオリンピア】山岸秀匡ラストステージに日本が沸いた！世界最高峰の筋肉の祭典

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

1K views

38:17

シャイニージムに突撃！筋肉プロ達の超高重量でも効かせるテクニック【背中】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

2.5K views

10:06

【筋肉】炎上中のショートスリーパーをプロビルダー古越桂と一緒に清めてみた【九頭竜神社】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

652 views

22:56

【マスターズオリンピア】食べて絞るのパイオニア！目から鱗の仕上げ方に行き着いた20年の軌跡【古越桂】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

1.3K views

35:12

【筋トレ】ステージ映えする怪我しない体づくり！古越PROと合トレ

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

1.9K views

14:32

【ビキニプロ】8年かけてIFBB PRO獲得！花屋と筋トレの両立で世界の舞台へ

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

1.1K views

27:02

【尻トレ】歩行困難...金メダリストや歴代ビルダーが愛する御徒町サンプレイで激痛トレーニング

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 2 months ago

1.4K views

23:51

【驚異の尻】新生ビキニプロと尻トレ！激戦でIFBB PROになったアンナと合トレしてみた

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 3 months ago

3K views

13:53

【筋肥大】水10リットルに脅威のタンパク質量！フィギュアプロの筋肉を大きくする7つの習慣

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 3 months ago

987 views

35:13

【肩トレ】フィギュアプロのマッスルおりんりんとの合トレがやばすぎた

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 3 months ago

4.5K views

12:45

【減量】驚きの最終調整で決めた！8年かけたプロ獲得の減量とは？

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 4 months ago

2.4K views

21:08

【背中トレ】厳選3種！新生IFBB PRO神山勇輝を勝利に導いた背中の極意

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 4 months ago

2K views

34:18

炎上中の堀大輔に根掘り葉掘り聞いてみた【ショートスリーパー】

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 4 months ago

5.5K views

10:36

【オリンピアへの道】山本義徳との作品で勝ちに行く！プロビルダー黒崎英太郎が語る挑戦

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 4 months ago

1.5K views

40:30

【脚トレ】超有料級！プロビルダー黒崎英太郎による脚の日フル公開

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 4 months ago

2.4K views

10:51

【大会当日】激戦へ挑む。プロになるための修行1戦目！

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 5 months ago

2.9K views

6:09

【コンテスト直前】IFBB Pro獲得に向けて仕上げた！ダイエット過程を全てお見せします

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 5 months ago

1.4K views

16:21

【シャイニー薊】夫婦に聞く！全員が真似るべき目から鱗のダイエット理論

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 5 months ago

5.4K views

9:07

【山本義徳】最終調整は意外なあの方法!?大会10日前最後の追い込み

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 5 months ago

1.8K views

24:18

【シャイニー薊】肩と尻が衝撃の変化！IFBB Pro獲得に向けて追い込んでもらった

【ボディメイク】とりっすーチャンネル

Shared 5 months ago

13K views