Флеболог Москва Максим Абасов

Вы удивитесь, но страх перед лечением вен — одна из самых частых причин, почему люди годами откладывают визит к флебологу.

Этот страх даже имеет своё название — флебофобия. И она куда распространённее, чем кажется.
⠀
Кто-то боится боли.
Кто-то — уколов или лазера.
Кто-то — услышать диагноз.
А кто-то — что лечение «выведет из строя» или придётся лежать в стационаре.
⠀
Спойлер: 90% этих страхов — пережитки прошлого.
⠀
Давайте разберёмся, откуда появляется флебофобия и как перестать ей подчиняться.
⠀
Почему мы боимся лечить вены?
⠀
🔹 Старые мифы
Многие до сих пор представляют себе операции 90-х: наркоз, разрезы, больничный на месяц.

Современная флебология — это совсем другой мир.

Чаще всего лечение занимает 30–40 минут и проходит под местной анестезией.
⠀
🔹 Страх услышать плохие новости
Парадокс: чем дольше откладывать визит, тем выше шанс, что всё действительно станет хуже.

На ранних стадиях лечение проще, быстрее и дешевле.
⠀
🔹 Опыт знакомых
У каждого есть подруга «тетиной соседки», которой «делали ужасно больно».

Реальность: современные методики — максимально щадящие. Но негативные истории всегда запоминаются ярче.
⠀
🔹 Чувство вины
«Сама виновата — много стою/мало двигаюсь/ношу каблуки».
Вены — это анатомия, наследственность и физиология. Стыдиться тут нечего.
⠀
Как справиться со страхом?
⠀
💡 1. Понять, что современные методики — не страшные.
ЭВЛК, склеротерапия, минифлебэктомия — процедуры выполняются амбулаторно, без наркоза, без боли и без госпитализации.
⠀
💡 2. Начать с диагностики, а не с лечения.
УЗИ вен — это просто, безопасно и даёт понимание реальной картины. Иногда лечение вообще не требуется, только профилактика.
⠀
💡 3. Выбрать врача, которому доверяете.
Страх уменьшается, когда рядом специалист, который объясняет, что он делает и зачем.
⠀
💡 4. Разобраться в последствиях «ничего не делать».
Варикоз — не эстетика. Отёки, воспаления, тромбы, пигментация, язвы — это реальная клиника.
Понимание рисков помогает перестать откладывать.
⠀
💡 5. Перестать ждать «идеального момента».
Его нет. Есть ваше состояние здесь и сейчас.
⠀
Страх перед лечением вен — нормально. Но не нормально годами терпеть тяжесть, отёки, боль и живя в надежде, что «само пройдёт».
⠀
Лечение варикоза сегодня — это не страшно, не больно и не долго.
А вот жизнь без страха, боли и тяжести в ногах — бесценна.
⠀
Если хотите сделать первый шаг — начните с УЗИ.
Это самый спокойный, безопасный и информативный способ понять, что с вашими венами.
⠀
Готов помочь 👇
📍 Москва, м. Текстильщики
📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21

2 days ago | [YT] | 90

Флеболог Москва Максим Абасов

Медицина в России бесплатная!

Так решил мужчина 70 лет, который пришел на прием к флебологу в частную клинику.

Администратор на стойке регистрации, оформила договор об оказании платных медицинских, который пациент подписал. Предложила кофе, от которого он не отказался.

Доктор, ничего не подозревая, изучил историю болезни, провел осмотр, выполнил узи вен нижних конечностей, объяснил причину болезни, дал рекомендации по лечению. Прием у флеболога длился 1 час.

Длительность приема — это преимущество нашей клиники. Я как главный врач, считаю, что первичный прием должен длится не менее часа. За это время доктор коммуницирует с пациентом, помогает решить его проблему, отвечает на все вопросы, которые возникают у пациента.

Так и наш флеболог выполнил все необходимые манипуляции, поставил диагноз, дал подробную инструкцию как с этим бороться, ответил на возражения. Пациент был доволен приемом. Я увидел его довольную улыбку, когда он выходил от флеболога. Такого приема врача, такого сервиса он за свою жизнь не встречал.

Теперь опишу диалог этого пациента с администратором, после того как он вышел от врача.

- Как прошла консультация? - спросила администратор.

- Замечательно! - ответил пациент.

- Как Вам удобно оплатить прием, наличными или картой?

- Что? Какая оплата? Меня не предупреждали, что это платный прием.

- Но Вы же подписали договор об оказании платных медицинских услуг, до приема врача.

- Я не читал, что подписывал, не был информирован о том, что за это надо платить. У меня нет денег.

Неужели сейчас есть люди, которые не могут отличить лечение по ОМС, так называемую бесплатную медицину (по факту она тоже не бесплатная, работодатель отчисляет деньги с зарплаты в ФОМС), от частной медицины? Ведь частные клиники не дотируются государством. Откуда нам взять денег на содержание клиники, налоги, зарплату сотрудникам?

Возможно, мы просто столкнулись с мошенником, который заведомо знал куда идет, знал, что это не бесплатно, но решил прикинутся «дурачком».

Как считаете как мы должны были поступить с таким пациентом?

3 days ago | [YT] | 93

Флеболог Москва Максим Абасов

👩‍💻👨‍🍳 Работа vs. Здоровье Вен: 5 Вен-Френдли профессий и 5 профессий «под ударом»

Мы проводим на работе треть своей жизни, и то, как мы работаем, напрямую влияет на нашу сосудистую систему.

Постоянные нагрузки или, наоборот, полное отсутствие движения — это прямые враги здоровых вен.

Разбираемся, какие профессии требуют особого внимания к ногам, а где ваши вены чувствуют себя комфортно!

⚠️ 5 Профессий «Под Ударом» (Высокий Риск Варикоза)

Эти виды деятельности часто связаны с длительным статическим положением, которое мешает нормальному оттоку крови:

Повара и Бармены: Постоянное стояние на одном месте в течение многих часов.

Продавцы-консультанты и Парикмахеры: Длительная вертикальная нагрузка и малое количество динамичных движений.

Хирурги и Стоматологи: Многочасовая работа стоя, часто в неудобной позе.

Водители-дальнобойщики и Офисные сотрудники (сидячая работа): Длительная неподвижность в сидячем положении, которое пережимает вены под коленом и в паху.

Грузчики и Тяжелоатлеты: Регулярное поднятие тяжестей, приводящее к резкому повышению внутрибрюшного давления.

💡 Что делать? Если ваша работа в этом списке, делайте короткие перерывы каждые 45–60 минут, выполняйте простые упражнения для стоп и обсудите с флебологом необходимость ношения компрессионного трикотажа.

✅ 5 Вен-Френдли Профессий (Низкий Риск Варикоза)

Эти профессии, напротив, предполагают сбалансированное движение или положение тела, способствующее хорошему кровообращению:

Преподаватели и Экскурсоводы: Ходьба по аудитории или маршруту — динамическая нагрузка, которая стимулирует "мышечную помпу голени".

Почтальоны и Курьеры (пешие): Регулярная ходьба — один из лучших способов профилактики венозных проблем.

Физиотерапевты и Офицанты: Работа требует движения, смены поз и умеренных нагрузок, что полезно для собственного кровообращения.

Архитекторы и Дизайнеры (работающие стоя/гибридно): Возможность работать за столом-конторкой или чередовать стояние и сидение.

Библиотекари и Музейные работники: Умеренная ходьба и перемещение в течение дня без длительной статики.

🔥 Ваше здоровье в ваших руках! Неважно, к какой группе относится ваша работа — главное помнить о ежедневной активности.

А какая профессия, по вашему мнению, самая "опасная" для вен? Поделитесь в комментариях!

4 days ago | [YT] | 30

Флеболог Москва Максим Абасов

Зима вообще любит проверять нашу сосудистую систему на прочность: то холод, то тёплые помещения, то вечная борьба между «хочу плед» и «надо идти». И именно в это время лимфатическая система начинает капризничать сильнее, чем обычно.

Разбираемся, почему так происходит — и какие сигналы точно нельзя игнорировать.

🔹 Меньше движения = хуже отток
Зимой мы все превращаемся в слегка домоседов — шагов меньше, мышечная помпа работает ленивее. А лимфа ведь не двигается сама по себе: ей нужен каждый ваш шаг, каждый подъём по лестнице.

И как только активность падает, жидкость начинает задерживаться в тканях.

🔹 Холод ➜ спазм сосудов
Низкая температура вызывает спазм мелких лимфатических и кровеносных сосудов. Лимфа продвигается медленнее, отёки держатся дольше, особенно вечером.

Поэтому у многих именно зимой ноги становятся «тяжёлыми», плотными, хуже сходят следы от носков.

🔹 Больше соли и плотной пищи
Зимняя еда — это утешение, согревание и… соль. Солёная рыба, готовые продукты, бульоны, всё «погуще и поплотнее» — классика сезона.

Соль удерживает жидкость, и лимфатическая система оказывается под двойным ударом: замедленный отток + избыточная вода в тканях.

🔹 Гормональные колебания
У женщин зимой часто усиливается ПМС-отёчность — мало солнца, больше стресса, изменённая продукция кортизола и альдостерона. А лимфа очень чувствительна к гормональному фону.

Если у вас хронический лимфостаз, сезонные перепады могут проявляться сильнее.

🔹 Плотная обувь и тёплые колготки
То, что делает нас теплее, иногда ухудшает циркуляцию: жёсткие сапоги, плотные колготки, термоноски.

Когда ткани пережаты, лимфа отходит хуже — отсюда вечерняя «набухшая» стопа или подъём.

🧭 Когда это уже не «зимнее явление», а тревожный сигнал?

Если:
• отёки стали плотнее и «не проминаются»;
• ощущаете стянутость кожи, блеск, тяжесть;
• отёки не проходят за ночь;
• появляется асимметрия — одна нога больше другой;
• усиливается чувство распирания при длительном сидении.
Это повод не ждать весны, а идти к сосудистому хирургу/флебологу.

Зима — не враг, но стресс-тест для лимфатической системы.

И чем раньше вы начнёте мягкую профилактику (активность, контроль соли, тёплая, но не сдавливающая одежда, массаж, контрастный душ), тем меньше шансов получить обострение.

📍 Москва, м. Текстильщики
📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21

1 week ago | [YT] | 90

Флеболог Москва Максим Абасов

Зима — настоящий краш-тест для сосудов ног. Кто-то жалуется, что стопы становятся ледяными даже в тёплой обуви. А у кого-то, наоборот, ноги вечером «горят», пекут и будто наливаются теплом.

Эти ощущения — не капризы организма, а отражение того, как работает венозный отток, микроциркуляция и система терморегуляции.

Почему ноги мёрзнут? ❄️

На холоде организм сужает периферические сосуды, чтобы сохранить тепло внутренних органов. У части людей этот механизм работает слишком резко — кровь буквально «уходит» от ног.

Но сильное мерзление может говорить и о проблемах:
• замедленный венозный отток и начальные стадии варикоза;
• вегетативные нарушения;
• низкое давление или анемия;
• сидячая работа и отсутствие движения в течение дня.

Когда кровоток и микроциркуляция и так неидеальны, холод «добивает» ситуацию — ноги становятся ледяными и плохо согреваются даже в тепле.

Почему ноги «горят»? 🔥

Ощущение жара, тяжести и распирания — обратная сторона медали. Здесь уже не недостаток притока, а проблема с оттоком крови:
• вены расширены или перегружены;
• клапаны не работают так активно, как нужно;
• задерживается тепло, нарастает локальное воспаление;
• ткани недополучают кислород.
В результате вечером ноги становятся горячими, появляется жжение, отёки и ощущение «налитости».

Такое часто встречается при варикозе, лимфостазе, диабете, избыточном весе или после долгих статических нагрузок.

Когда это норма, а когда — сигнал?

✅️ Норма:
Если ноги слегка охлаждаются на улице, но быстро приходят в комфортное состояние дома. Или если изредка появляется тепло после очень долгой ходьбы или стояния.

❗️ Сигнал обратиться к врачу:
• ноги постоянно мёрзнут даже в помещении;
• «горят» почти каждый вечер;
• есть отёки, тяжесть, судороги;
• ощущения отличаются справа и слева;
• симптомы усиливаются зимой и не проходят.

Это уже не сезонная особенность, а маркер нарушений венозного или капиллярного кровотока.

Что можно сделать до визита к врачу?

✔️ больше движения — особенно при сидячей работе;
✔️ тёплый, но не сдавливающий слой одежды и обуви;
✔️ нормальный питьевой режим (зимой большинство людей банально обезвожены);
✔️ вечерняя гимнастика для голеней и стоп.

Но если ноги регулярно «леденеют» или «горят», важно оценить состояние вен и микроциркуляции. Вовремя пойманные нарушения лечатся проще, быстрее и без последствий.

1 week ago | [YT] | 103

Флеболог Москва Максим Абасов

👍 День матери отмечается сегодня!

В последнее воскресенье ноября вся страна отмечает День матери — праздник, посвящённый нашим дорогим мамам.

Поздравьте свою любимую матушку с этим особенным днём! Подарите ей тепло и внимание.

❤️ — с заботой о близких!

1 week ago | [YT] | 463

Флеболог Москва Максим Абасов

Венозные сетки у спортсменов: когда это норма, а когда — сигнал? 🏃‍♂️🦵
⠀
Тренировки делают тело сильнее — но иногда вместе с красивым рельефом появляется и не самый приятный «рисунок» на ногах. Венозные сетки у спортсменов встречаются часто, и не всегда это повод бить тревогу. Разбираемся, где проходит граница между физиологией и проблемой.
⠀
🟢 Когда это норма
⠀
У людей, которые регулярно тренируются, кровоток усиливается, мышцы растут, а подкожная клетчатка уменьшается. Вены становятся более заметными — это естественная реакция тела на физическую нагрузку.
Если сеточка появляется только после тренировки и исчезает спустя время — всё в порядке.
⠀
Это норма, если:
⠀
нет тяжести в ногах к вечеру;
⠀
нет отёков после нагрузок;
⠀
сетка не увеличивается и не меняет цвет;
⠀
во время тренировок нет боли или ощущения «распирания».
⠀
Многие фитнес-модели и бегуны сталкиваются с этим — просто потому, что у них низкий процент жира и выраженный мышечный рельеф.
⠀
🟡 Когда стоит присмотреться
⠀
Если нагрузка растёт, а венозная сетка становится ярче, появляется дискомфорт или «мурашки» в области икр — это может быть первый звоночек нарушения венозного оттока.
⠀
Обратите внимание, если:
⠀
сетка остаётся и в покое,
⠀
ноги быстро устают на пробежке,
⠀
появляются ночные судороги,
⠀
к концу дня есть отёки, даже лёгкие.
⠀
Это уже не просто эстетика, а функциональное нарушение, которое может прогрессировать.
⠀
🔴 Когда точно к флебологу
⠀
У спорта есть обратная сторона: прыжки, бег по твёрдому покрытию, тяжёлые веса, интенсивные тренировки — всё это увеличивает давление в венах.
⠀
К врачу стоит записаться, если вы заметили:
⠀
быстро расширяющиеся сосудистые звёздочки;
⠀
локальные уплотнения, «шнуры», болезненность по ходу вен;
⠀
асимметрию — одна нога реагирует иначе, чем другая;
⠀
сочетание сетки с варикозными узлами.
⠀
В этих случаях лучше пройти УЗИ, чтобы понять реальное состояние вен — и уже на основании диагноза оптимизировать нагрузку.
⠀
🧩 Важный вывод
⠀
Спорт — не причина варикоза, но неправильные нагрузки могут ускорить развитие уже имеющейся предрасположенности.
Поэтому внимательность к себе — лучший напарник в тренировках.
⠀
🏥 Если хотите проверить ноги — пишите
⠀
Помогу оценить риски, подобрать оптимальные нагрузки и сохранить здоровье вен, не отказываясь от спорта.
⠀
📍 Москва, м. Текстильщики
📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21

2 weeks ago | [YT] | 48

Флеболог Москва Максим Абасов

Друзья, всем доброго времени суток.

Вот такую красивую цифру увидел на своём Ютуб канале
4⃣4⃣4⃣.4⃣4⃣4⃣ подписчика.

Если вы ещё не знали про канал переходите и подписывайтесь по ссылке youtube.com/@flebologmoscow?si=t0sGJLoD_JXX-WZH

Нужна ваша поддержка! Иду к цифре 5⃣0⃣0⃣.0⃣0⃣0⃣

2 weeks ago | [YT] | 98

Флеболог Москва Максим Абасов

🏥 Как выбрать клинику по венам — не только по красивому интерьеру
⠀
Современных центров, где «лечат варикоз лазером», сегодня десятки.
Но за вывеской и стильным интерьером не всегда стоит настоящий профессионализм.
Как понять, что вы попали в надёжные руки?
⠀
🔹 1. Лицензия и специализация — не просто формальность
⠀
Клиника должна иметь медицинскую лицензию именно по хирургии или флебологии, а не просто «по терапии» или «по косметологии».
Не стесняйтесь попросить показать документы — это абсолютно нормальный запрос.
⠀
Также важно, чтобы флебология была основным направлением, а не «дополнительной услугой» на фоне массажа и аппаратных процедур.
⠀
🔹 2. Аппаратура и сертифицированный лазер
⠀
Флебология — это технология.
Качественное лечение невозможно без современного оборудования:
⠀
аппарата УЗИ экспертного класса,
⠀
сертифицированного лазера (EVLT или РЧА),
⠀
одноразовых комплектов и стерильных инструментов.
⠀
⚠️ Если врач «на глаз» определяет, где пролегает вена, или не проводит УЗИ перед вмешательством — это тревожный сигнал.
⠀
🔹 3. Опыт и специализация врача
⠀
Не каждый хирург — флеболог.
Важно, чтобы специалист имел профильную подготовку по сосудистой хирургии и выполнял операции регулярно.
⠀
Хороший знак — если врач проводит приём, делает УЗИ и сам выполняет лечение.
Это значит, что он понимает всю цепочку — от диагностики до результата.
⠀
🔹 4. Прозрачные цены и информированное согласие
⠀
Перед процедурой вам обязаны рассказать:
⠀
какой метод применяется,
⠀
какие есть альтернативы,
⠀
какие риски и ограничения,
⠀
сколько визитов потребуется после.
⠀
💬 Если вам просто озвучивают «цена за всё — сегодня со скидкой», без объяснений — лучше уйти.
⠀
🔹 5. Командный подход
⠀
В хорошей клинике работают врач, медсестра, анестезиолог и УЗИ-специалист.
Только так можно обеспечить безопасность и контроль на каждом этапе.
Если всё делает «один врач», и при этом предлагает «всё за полчаса» — задумайтесь.
⠀
🚨 ТОП-5 тревожных сигналов
⠀
1️⃣ Вас уговаривают сделать операцию «прямо сегодня» — манипуляция на страхе.
2️⃣ Нет предварительного УЗИ — лечение вслепую.
3️⃣ Нет компрессионного подбора — неполный протокол.
4️⃣ Не выдают отчёт и рекомендации — значит, не планируют наблюдать дальше.
5️⃣ Цена подозрительно низкая — экономия может касаться стерильности и оборудования.
⠀
💡 Итог
⠀
Хорошая клиника — это не стены и не скидки.
Это место, где врач объясняет, что и зачем он делает, где не торопят, где уважают пациента.
⠀
Пусть выбор будет осознанным: здоровье вен — не тот случай, где стоит ориентироваться на маркетинг.
⠀
📍 Москва, м. Текстильщики
📲 WhatsApp / звонок: +7 (980) 21-000-21

2 weeks ago | [YT] | 40

Флеболог Москва Максим Абасов

Очередной результат после лазерной операции с минифлебэктомией.

Мужчина довёл свои ноги до такого состояния. На операцию пришёл благодаря супруге.

Если у ваших близких есть варикоз берите их за руку и ведите к флебологу.

Будьте уверены они скажут вам спасибо.

2 weeks ago | [YT] | 63