Psicóloga Lizeth Acevedo
Bienvenidos a mi canal
Soy Lizeth Acevedo, psicóloga clínica con enfoque en terapias contextuales.
Aquí hablo de lo que realmente pasa cuando intentas cambiar algo en tu vida y no puedes solo. De por qué sigues sintiendo lo que no quieres sentir. De relaciones, emociones, vínculos — y de cómo construir una vida que valga la pena ser vivida.
Sin etiquetas. Sin fórmulas. Desde lo que funciona en la práctica clínica real.
📩 Sesión de valoración gratuita: www.psicologalizethacevedo.com/
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Psicóloga Lizeth Acevedo
Cambié su nombre por Ana.
Porque es información confidencial, pero ella quería que su historia se contara. Porque sabe que no es la única.
La que carga todo sola. La que propone siempre el diálogo. La que sigue ahí, no por miedo a quedarse sola, sino por la esperanza de que algo cambie.
Y mientras esperaba... se fue perdiendo a ella misma.
Si algo de esto te suena familiar, el 26 de septiembre en Bogotá vamos a trabajar justo esto.
Escribe "soy ana" y te contamos cómo inscribirte. 🌿
#saludmental #vínculos #psicóloga #relaciónamarte #tallerdevínculos
2 weeks ago | [YT] | 5
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Psicóloga Lizeth Acevedo
¿Alguna vez sientes que no eres suficiente? Como mamá, como esposa, en el trabajo, en todo a la vez.
Hoy te cuento qué hago yo cuando eso me pasa —porque sí, a mí también me pasa, y no tengo esto "resuelto para siempre".
Esta serie te puede ayudar 🤍
https://youtu.be/CHq2Ypt713U
.
2 weeks ago | [YT] | 3
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Psicóloga Lizeth Acevedo
¿Sientes que si no le das el gusto al otro, algo malo va a pasar?
No es que seas insegura. Puede ser que en algún momento tu valor dependió de que otros lo aprobaran.
Y esa costumbre se metió en tus relaciones: dices que sí cuando en realidad quieres decir que no.
Ahora, necesitar aprobación no te hace débil. Te hace humana. Y hoy puedes empezar a hacer un cambio, poquito a poquito. Así:
Hoy: di una opinión tuya sin pedir permiso ni disculparte antes.
Y si te cuesta? Hazlo aunque te cueste.. No eres la única 🤍
#psicologíaLatina #saludmental #terapiaonline #vínculos #psicóloga
3 weeks ago | [YT] | 5
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Psicóloga Lizeth Acevedo
¿Te sientes responsable por cómo reaccionó tu pareja en esa discusión? ¿Te dices que algo malo hay en ti, que eres insuficiente, incapaz?
Hoy vengo a decirte que no todo es tu responsabilidad.
Pero antes de que esa persona lo entienda, tú lo tienes que comprender primero.
Deja de cargar lo que no es tuyo. Empieza por identificar qué sí te pertenece a ti y qué no.
¿Con quién sueles hacer esto? Te leo en los comentarios 👇
#Vínculosyrelaciones
#psicologíaLatina #saludmental #terapiaonline #vínculos #psicóloga
4 weeks ago | [YT] | 6
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Psicóloga Lizeth Acevedo
Voy a ser breve, porque siento que ya te dije todo en las imágenes y quiero que te des el espacio para reflexionar.
Solo quiero que sepas esto: esas fotos que puse —incluso la segunda, la de la cama desordenada— no son la realidad.
Tu esencia no cabe en una foto. Eres mucho más que lo que te pones o lo que comes.
Nuestra naturaleza nos va a llevar a compararnos todo el tiempo, y más si pasas más tiempo en redes que viviendo tu vida.
#psicologíaLatina #saludmental #terapiaonline #vínculos #psicóloga
4 weeks ago | [YT] | 8
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Psicóloga Lizeth Acevedo
Amigos! Mi hija quiso entrevistarme, y resulto en un video muy lindo y personal.
Aquí se los comparto con mucho cariño ❤️
https://youtu.be/J8fiJsgc9f8
1 month ago | [YT] | 1
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Psicóloga Lizeth Acevedo
¿Sabías que no todo lo que causa dolor necesita terapia? 💭
En este video hablo de 3 situaciones que confundimos con "problemas psicológicos" y en realidad son parte de ser humano. Si alguna vez te sentiste culpable por "no ir al psicólogo", esto te va a hacer sentido.
👉 https://youtu.be/eBErbqoS6-g
2 months ago | [YT] | 2
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Psicóloga Lizeth Acevedo
¿Los celos son señal de amor o señal de alerta?
En este video explico la diferencia entre los celos que avisan y los que controlan, qué los alimenta, y tres herramientas concretas para manejarlos — sin culpa, sin etiquetas. 💛
https://youtu.be/Z8xy5se7S38
3 months ago | [YT] | 2
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Psicóloga Lizeth Acevedo
¿Cuántas veces te has dicho "cuando me sienta lista lo hago"?
Acabo de publicar un video donde explico por qué ese modelo está al revés — y qué dice la psicología sobre cómo se construye la seguridad interna de verdad.
Sin frases motivacionales. Sin autoayuda vacía. Solo psicología real aplicada a tu vida.
15 minutos que cambian cómo te ves a ti misma 💛
https://youtu.be/VZxAOGRe2nw
Compártelo con alguien que lo necesite 🙏
3 months ago | [YT] | 3
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Psicóloga Lizeth Acevedo
https://youtu.be/3MTwMX76F4g
3 months ago | [YT] | 5
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