Specijalno predjelo * Jedrenjaci* ⛵ i za oko i za nepca 😋

Dva lagana, interesantna deserta poslije dobrog ručka 🍛 Koji se vama više dopada?

Oduševite goste ili ukućane osvježavajućim * Koktelom od Lubenice* 🍉🍹

Pravi ljetnji ručak 😋 Sendvič-tikvice umjesto mesa🫶 I supa, i prilog i salate

Pravilno isječen bijeli luk doprinosi boljem zdravlju🧄Znate li zašto?

"Ne radite ovo kod kuće! "🤣 Kako sam za 5 d restaurirala starinski kredenac 🥂💃Nijedan majstor neće

Ovo nije samo smuti- to je pravi jutarnji ELIKSIR 🫶 Bogatstvo energije, vitamina i minerala 💃

Jeste jeli grah "Poljak"? Posno, sito,kvalitetno $ Neobičan način pripreme sa pšenicom i povrćem

Neklasična musaka od kelja i fina čorba od muskat bundeve - Divan i lagan ručak 🥰 Imate i 2 predloga

Moj jutarnji ritual..Umivanje nije samo spolja, već i iznutra. Odvojite li vrijeme za sebe ?

Kako brzo i lako očistiti toster od grilovanja 🥳 Bez oštećenja površine 👍 Pogledaj i sačuvaj video

Oduševiće vas ova kremasta pita ⭐ Malo običnih sastojaka,a rezultat fantastičan 🥰

Znate za benefite čaja od trešnjinih peteljki?🍒Lijepe arome, ovaj napitak ima posebne pogodnosti🍒

Zapečeni patlidžan iz rerne i proteinske pogačice od slanutka 🫶. Ako vam je dosadilo meso pogledajte

Grilovani batat u tosteru🍠 Kombinacije sa batatom 😉 Trik: Kako lako očistiti toster? 🫶

Pohvale su sigurne sa ovim aromatičnim kuglicama od sira 😋

Piletina na "kineski način" iz pravog voka 😋 Idealno za mršavljenje i dijabetičare

Šta se može napraviti od sremuša 🌿Napravite dok ga još ima , zdravo,korisno, i produžite sezonu

Batat i čokolada u zdravom kolaču bez šećera, brašna, jaja, mlijeka 😉🫶 Posebno za djecu, sportiste♥️

Pašteta od tunjevine & Brzi i ukusni namaz & Bolja od kupovne & Posno & Moguće kombinacije

Hvala od srca svima za podršku i meni lično i kanalu *BUDI i OSTANI ZDRAV* 🙏lajk, srce i komentar❤️

Posne kuglice od urde i kikirikija 🥜 Svečana trpeza ili doručak ili večera 🫶

Salata od kukuruza u dvije varijante & Može samostalno kao obrok i kao prilog & Brzo i jeftino

* BIJELA TORTA * za 40 godina braka 🎂❤️

Ekskluzivno & Grah "POLJAK" & Vrlo kvalitetna mahuna & Interesantna priča o ovom grahu (u komentaru)

Jednostavna brza krempita 😋 Drage dame srećan Vam Praznik 🌹❤️🎁

Džem od domaćih naranadža🍊Originalni recept iz Baošića😋Jednostavno delikates 🍊

Zdrav kolač od bundeve i oraha,bez šećera, bijelog brašna, jaja i mliječnih proizvoda😋 Pogodan svima

Neobičan omlet, zdrav i ukusan,a kvalitetniji od običnog 🤗Obavezno isprobajte 😋

🩷Pokaži ljubav tortom ❤️🎂 A ova torta *POLULOPTA* je pun pogodak 🌹 Rodjendan, Valentinovo, Slava 🌹

Barselona, Sagrada Familla, Park Guello, Ramble ulica, Kraljićin trg,,Špansko veče - nezaboravno 🍹

Pravi delikates: Pečeni batat sa dinstanim šampinjonima 🫶 Drugi video o batatu ✅

Jednostavan i ukusan hljeb od kinoe i čije 🍞 bez brašna, kvasca i mlijeka 😋 pogodan svima

Kako su se srela 3 youtubera 🫶 Iako sa različitih područja, spojila ih strast za kuvanjem 😘

Brza, laka, jednostavna vježba za mršavljenje 💃🥰 Uspijeva svaki put ✔️Zaprati kanal za još sadržaja😀

Kako napraviti narandžasti pire?😋 Mnogo ukusniji i kvalitetniji od običnog🥔 Prvi video o batatu👌

Brze Ferrero kuglice 😋 Samo 3 sastojka🫶 Posne i jednostavne, a ukusne i za svaku priliku

Gurmanska delicija - Pileća ragu čorba 👌Preporuka za svako slavlje

MIR BOŽJI, HRISTOS SE RODI 🙏❤️Srećan i radostan Božić prijatelji 🎄

Zato što je najbolja 👌PITA SA SUVIM ŠLJIVAMA, JABUKAMA I ORASIMA😋 Posno i bez šećera

SREĆNU I BERIĆETNU NOVU 2025.G. želi Vam svima kanal "Budi I Ostani Zdrav " 🎄

Srećan i blagoslovljen Božić 🎄🙏❤️ želi Vam kanal "Budi I Ostani Zdrav "

Posni fenomenalni kremasti proso sa vrganjima i povrćem 😋 Može i kao prilog mesu ili siru

Fini, kremasti ICE-CAFFE 🧋Ali, nije sa kafom 😉I poslastica i napitak 😋

Potaž od 3 sastojka😋Posna , nježna i zdrava kombinacija 🫶

Treći video o yuzu limunu. Trilogija se završava sa kolačem "LIMUNOVO BRDO", bogat ukus i tekstura

Kako malo nekog začina od običnog jela napravi delikates😋Yuzu u slatkom kupusu sa teletinom ✔️

Primjena YUZU limuna u laganom dijetalnom desertu🍋😘 Mogu jesti i oni koji su na mršavljenju 😋

Jeste čuli za YUZU? Predstavljam vam japanski citrus 🍋Za šta se koristi ?

Djuveč sa prosom i povrćem & Jelo iz rerne,očas posla $ Pogledajte koje posebne začine sam koristila

Par paprika,malo sira -pikantan namaz-"LJUTICA"-Uz meso, mezu,povrće ili hljeb🌶️Posno uz biljni sir

Kako provesti divan dan u Veroni 💃Šta obići ? 🫶

Napravi kvalitetan i ukusan ručak😋 Šnicle u senf sosu sa pireom od blitve i dinstanom rižom 🥂

Fenomenalna, ukusna, zdrava i jednostavna čorba🫶😋 Ko kaže da kuvanje nije zabavno😉💃

Preukusna i zdrava kinoa sa vrganjima 🍄‍🟫 Posna i mrsna varijanta 🍄‍🟫 Pola sata i gotov ručak🍄‍🟫

Otkad koristim Mg-ulje,budim se odmorna,bez grčeva u nogama, tenzije u ramenima 🫶 Napravi Mg- ulje 💪

Ako napravite "Zorine kolače" iliti Čokoladne štanglice, garantujem pominjaćete me i zahvaljivati 😘🫶

Obavezno pravite dok još ima paradajza 😘Salsa,prava italijanska po receptu tetke Nade 🫶Predlozi

Kako da pomognete sebi kod kašlja i prehlade 🤫 Tri zgodna i prijatna načina 🫶

Da li ste jeli boraniju na salati? Način pripreme i na kraju 12 kombinacija sa ovom divnom salatom 😋