SeolKikwan - Invidious

SeolKikwan

👑National bodybuilding team for 12 consecutive years (from 2011 to now)
👑World Championship Gold Medal (8 wins, 4 runners-up)
👑Gold medal at Asian Championships
👑Gold medal in the 2nd weight division at the National 👑Sports Festival (bantamweight, lightweight)
👑Mr. Korea won the 3 weight class (bantam, light, welter class)

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다쳤다면 머신 앞으로...(가슴 이두 운동)

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[STV] 한주먹 가짜내추럴 출격! 코칭 필요한지 물어봤습니다 : 썰터뷰 6화

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20년간 진행한 등 루틴과 바뀐 등 루틴(등 하부 운동)

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전 UDT 대원들에게 제 팔 루틴을 시켜봤습니다

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20년간 진행한 팔 루틴

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원모어 주성이의 노모어 머신 가슴 풀 루틴

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라이언 테리는 대보 스타일이야...(올림피아 투타임 피지크 챔피언의 어깨 운동)

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박정수 도사님 이번엔 등 상부 좀 부탁드립니다

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우에하라 종윤 운동 데뷔작.mp4 (하체 운동)

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박정수 도사님의 맞춤 등 하부 티칭

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누군가의 1RM은 누군가의 웜업이다... (오픈 빌더 967형의 어깨운동)

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작년과 달라진 비시즌 4분할 운동법, 가슴 운동

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작년과 달라진 비시즌 4분할 운동법, 어깨 삼두 운동

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(등 근육을) 맛있게 먹는 송년회

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홍코치 : 난 생활체육인이니까

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[EP. 0] 전 1등 선수는 아니었어요ㅣOLD ROOKIE

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권준 : 진짜 레전드인 기관이형과 운동을 하게돼서 제가 이 운동을 해오면서 허투루 하지는 않았구나라고 느껴지는 오늘입니다 제가 진짜 어디가서 이런말 잘 안하는데(중략)

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폭풍을 부르는 42살 신입생

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2024 Mr. Korea 출전

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양양 바닷가에서 보호대 풀 착장으로 운동하고 온 아저씨

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지금 당장 대회 나가도 3등 하겠는데요? (가슴 팔 운동)

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라이언테리 : 내가 이걸 일찍 알았으면 더 빨리 우승했을 텐데

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쇼미더바디 준비할 때 술 마셨어?

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