연바 yeonba

🫒마지시모 ﹡ 연바 EVENT 당첨자 발표🫒

안녕하세요! 마지시모 엑스트라버진 올리브오일 이벤트에 참여해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
(남겨주신 정성스러운 댓글 하나하나 소중히 읽어보았는데, 따뜻한 말씀들 정말 감사드립니다..🥹)

이벤트는 마지시모 측 에서 랜덤 프로그램을 통해 공정하게 추첨해 주셨으며, 결과는 아래와 같습니다.

• ansdbdud9898 님 (닉네임 ‘연바’로 참여)
• wlsgml7876 님
• 희란 님

당첨되신 세 분 축하드립니다 🎉
마지시모 담당자님께서 안내 메일을 보내드렸으니 꼭 확인 부탁드립니다!
* 4월 11일까지 회신이 없을 경우, 당첨이 자동으로 다른 분께 양도될 수 있습니다.

———

📢 좋은 소식
댓글을 통한 마지시모 제품 이벤트를 분기별로 진행하기로 했습니다 ✨아쉽게 당첨 안 되신 분들은 다음 기회를 노려주세요.. 🤍

3 weeks ago (edited) | [YT] | 8

연바 yeonba

안녕하세요 여러분 💗

저는 다음 주 식단 계획을 짜고 있는데요,
혹시 원하시는 다이어트 식단 있으신가요?

다이어트가 쉬워지는 지름길 중 하나가
미리 주간 식단표를 짜는 거라서 저는 미리 식단표를 짜고 있거든요.

특히 주 마다 주제를 정해놓고 식단 하면 훨씬 쉬워져요 ! (냉털하기도 좋고, 레시피 짜기도 간편하고, 식비도 절감 된답니다!)
Ex) 양배추 주간, 컵누들 주간, 샌드위치 주간

일단 3월 예정 되어 있는 주간 식단들
➊ 포케 다이어트 식단
➋ 통밀 샌드위치 다이어트 식단

이렇게 있는데 이 외에 궁금하거나 원하시는 식단 있으시면 댓들 마구 마구 달아주세요 🩵

﹡ 다음 주 다이어트 식단 ﹡

2 months ago | [YT] | 5

연바 yeonba

안녕하세요 연바 입니다.

제주항공 여객기 사고로 희생되신 분들의 명복을 진심으로 빕니다.
그분들이 좋은 곳으로 가실 수 있기를 기원하며,
남겨진 가족과 지인분들께도 깊은 위로를 전합니다.
그들의 상실감과 고통은 감히 헤아릴 수 없어 더욱 마음이 아픕니다..

애도 기간 동안 영상과 업로드는 잠시 멈추고, 이후 다시 찾아뵙도록 하겠습니다.

4 months ago (edited) | [YT] | 16

연바 yeonba

베노프 단백질 쉐이커즈 이벤트 당첨자 발표 . . ✩

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안뇽하세요! 모두 평안한 수요일 밤 보내고 계신가요 .. 🤍
많은 분들의 이벤트 참여 감사드리며, 당첨자를 발표하도록 하겠습니다 둑흔 둑흔 ..



• miffy 912 님
• 나비나방 님
• 서연 님
• 영이 님
• 김지혜님

5분 당첨 축하드립니다 .. 🤍

* 당첨되신 5분은 ⇣ 아래 구글폼에 정보 입력 후 제출까지 눌러주시면 됩니다.

forms.gle/YNn1jHdMk5yaaoDE8

입력 기한 | ~ 4.21(일)
상품 발송 예정일 | 4.22(월)


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댓글 하나 하나 잘 읽어 보았는데 모두 한 마음 한 뜻으로 힘들게 다이어트를 하고 있다는 사실이 공감도 되고 위로도 되고, 힘도 나고 그러네유 🥲

이벤트 참여해주신 모든 분들 감사드리며 다음에 더 좋은 이벤트, 영상으로 찾아 오겠습니다 😘

행복한 밤 보내세요 .. 🫶🏻

1 year ago (edited) | [YT] | 7

연바 yeonba

안녕하세요 여러분🤍
잘 지내고 계신가요!

고민이 생겨서 여러분께 투표를 해주십사.. 찾아왔습니다 ㅎㅎ

제가 100일 다이어트를 다시 시작한 상황이고, 100일동안 쇼츠로 자주 영상을 올려볼 생각인데

레시피 (하루 1개의 세세한 레시피)
VS
다이어트 기록 (매일 먹은 것들 + 운동 기록)

주로 쇼츠에서 보고 싶으신 영상은 어떤 영상 인가요?!

아래는 예시 사진 및 투표입니다.

감사합니다🤍

1 year ago | [YT] | 7

연바 yeonba

﹡ 영상 공지 ﹡

안녕하세요 열어분!!
요즘 날씨가 추운데 잘 지내고 계신가요 🙂

저는 마지막 영상에서 보셨듯 단식을 했는데요,
원래 예정대로라면 오늘 단식 영상 올라가는 날 이지만, 이때 부작용으로 소화불량, 위장장애가 오는 바람에 아팠어서 영상을 너무 대충 찍었더라구요 🥲

그래서 단식 후기는 블로그에만 올려두었습니다.

궁금하실 분들을 위해 링크 투척 ﹗

m.blog.naver.com/yeonba_/223275227347

질문 있으시면 블로그로 댓글 달아주세요
답변 달아드릴게요☺️

그럼 저는 다음주 일요일에 건강한 식단+운동 븨로그로 찾아올게요 ✩
다음주 일요일에 만나요 ᦂ

1 year ago | [YT] | 7

연바 yeonba

오호라! 저도 커뮤니티 글을 쓸 수 있게 되었네요.. 🤍

늦은 밤 죄송해요,
오늘 업로드 예정이었으나 편집 및 업로드 과정에서 시간 소요가 많이 되는 바람에

내일 (수) 오후 18:30분으로 예약 걸어뒀어요 !

죄송합니다 .. 저의 영상을 기다려주시는 분이 계시길 바라면서 글 남깁니다.. (수줍) 💗 그럼 내일 만나요 💗
모두 좋은 밤 되세요!

2 years ago (edited) | [YT] | 7