世界文化遺産！国宝！姫路城マラソン2026年2月22日(日)。

雪の愛知県蒲郡市,姫路城マラソンに向け,2026年2月8日(日)三河湾健康マラソン10km。

抹茶,うなぎ,踏切食堂！愛知県西尾市のフルマラソン2026年1月18日(日)にしおマラソン。

にしおマラソンに向け2026年最初のレース。2026年1月4日(日)名古屋市庄内緑地公園新春マラソン(ハーフ)

エントリー費,宿泊交通費,装備費合計金額。

サムネ中止になった奥三河トレイル参加賞,2025年1月~4月参加予定.

目標3時間10分。松坂牛などエイド充実！2025みえ松阪マラソン12月21日(日)

サブ3設定,みえ松阪マラソンに向けて11月26日(水)。

2700mD+山梨県身延町,身延山七面山修行走Monk'sRunロング40km

中学同級生.珈琲店[マツケンカヘ]2025年9月OPEN 下にリンク。ウラヤマトレイル・ボスにインタビュー。

愛知県豊川市。2025トヨカワシティマラソン10km

水曜19時~スピ練in豊川陸上競技場サブ4.5~エガ以上,ドコムランニング

6回出走3回完走,奥三河パワートレイル2025装備紹介。

2025ダモンデトレイル秋にボランティア参加。2025年10月5日(日)。

近日大会様子動画UP予定。2025 DAMONDE TRAIL折返し地点応援。

サムネ｢人蔘湯｣豊橋駅近レトロ銭湯。参加予定10月〜2月。

目標3時間,TJAR選手多数参加,山小屋へ薪を運ぶレース,中央アルプス西駒んボッカ2025年9月7日(日)

バス予約10/13まで!。ほうらいせん奥三河トレイルランニングレース2025（10周年記念⼤会）

仙丈,塩見岳間に立地.南アルプス熊の平小屋紹介2025年8月上旬。

レスト2分ドコムランニングin豊川陸上競技場(OKAKENアスリートフィールド)

2300mD+またyuzuさんとデッドヒート!つるぎ山麓トレイルdu上市2025年7月6日

百名山・仙丈ヶ岳の地蔵尾根,柏木登山口。南アルプスの女王。2025年6月18~19日。

今欲しい靴、私のランスペも。2025使用中シューズ紹介。

サブ3設定ドコムランニングin豊川市陸上競技場2025年5月28日(水)

新コース野辺山天文台通過！累積標高2000m超！初出走完走なるか？2025年5月18日(日)。

2025 Mt.FUJI100レース振り返りも。2025年5月〜10月参加レース。

168km,6254mD+.富士山周辺の山々を進むトレイルラン大会。2025年4月25〜27日。Mt.FUJI100.

NHKグレートレース主題歌で応援。FUJI100に向け徳を積む(笑)。2025渥美半島ウルトラネイチャーラン72km地点。

2025Mt.FUJI100装備紹介。意気込みと初参加の方へのアドバイスも。

桜満開！水曜19時〜ドコムランニング。2025年4月2日。

ももクロ高城れに出走!路面電車並走!豊橋ハーフマラソン2025年3月23日(日)。

ぼっちランナー大歓迎！競技場隣の公園滑り台9:15〜。豊橋ハーフマラソン2025スタート前にシューズ円陣で盛り上がろう！。

累積標高約3000m,岐阜県南部のトレラン大会,美濃国山城トレイル42km,2025年3月。

ドリカム「何度でも」で。11時〜14時。2025名古屋ウィメンズマラソン28km地点。3月9日(日)。

水曜19時〜ドコムランニング。豊橋ハーフ,美濃国山城トレイルに向けて。2025年2月26日。

愛知県蒲郡市。2025三河湾健康マラソン10km。2月9日(日)。

うなぎ等で充実エイド！愛知県西尾市のフルマラソン目標3時間10分切り。2025年1月19日(日)。

にしおマラソンに向けペース走ドコムランニングin豊川陸上競技場2025年1月8日(水)。

2024参加レース,月間走行距離も振り返り。

Xmas特別メニュー。にしおマラソンに向けてドコムランニングin豊川陸上競技場。2024年12月25日(水)。

静岡県袋井市。Fukuroi Crown Melon marathon.2024年12月8日(日)。

袋井フル1週前調整,目標シュガーカット(3時間10分切),2024年12月1日(日)

袋井クラウンメロンマラソンに向けサブ3ドコムランニング練in豊川陸上競技場。2024年11月27日(水)。

愛知県豊川市2024トヨカワシティマラソン10km。11月17日(日)。

累積標高4757m,小谷塩の道トレイル2024年11月3日(日)

ダモンデトレイルin愛知県民の森にボランティア参加。2024年10月20日(日)。

最奥部折り返し点in愛知県民の森。ダモンデトレイル2024年10月20日(日)10:25~12:30。

長野県南端売木村。累積標高600mオフロード多めのハーフマラソン。2024年10月13日(日)。

Mt.FUJI100以来5ヶ月ぶりレース。yuzuさんに勝てるか⁉︎。2024若狭路トレイルランロング43kmの部。

塩見岳,三伏峠起点。2024年9月19日(木)南アルプス鳥倉登山口。

サブ3設定ドコムランニング。2024年9月4日(水)インターバル400m12本,豊川陸上競技場。

冒頭でPBと完走レース紹介も。2024年9月〜12月参加レース。

雷鳥親子に遭遇！木曽駒ヶ岳,空木岳間。2024年8月上旬。標高2680m。

サブ3設定,2024年7月31日(水).ドコムランニングin豊川陸上競技場.

三伏峠,荒川岳間の高山裏避難小屋。2024年7月26日。

聖岳,光岳(百名山)長野側起点・芝沢ゲートと、そこまでの道中紹介。2024年7月19日。

サブ3設定。梅雨のドコムランニング。2024年7月10日(水)インターバルin豊川陸上競技場。

南アルプス一望！奥三河 明神山 三ツ瀬コース2024年7月上旬。

標高2967m登山口紹介も。フジロスに喝！2024年6月16日(日)甲斐駒ヶ岳・黒戸尾根日帰りピストン。

サブ3設定キロ4分15秒ドコムランニングin豊川陸上競技場。Mペース走10000m。2024年6月上旬。