Migrar y sobrevivir emocionalmente en Europa: lo que nadie te cuenta

Ep #180: Tu problema no es la disciplina.

Ep #179: Todo o nada

Ep #178: Habilidades para el éxito.

Ep #177:Logra lo que quieres en el 2026 (con menos esfuerzo)

Ep #176: 7 años de planeación a la basura.

Ep #175: La cultura del reparar-te.

Ep #174: ¿Iniciar el año descansando o acelerando?

Ep #173: ¿Disfrutas del caos?

Ep# 172: El riesgo a permanecer.

Ep# 171: No dejes que tus sueños mueran, por la idea que tienes de ti mismx

Ep#171: ¿Dejar morir tus sueños o cambiar tu identidad?

Ep# 170 El burnout de la Empatía.

Burnout de la empatía.

Ep# 169: El caos como zona de confort

Ep# 168: Chismecito y update de vida (marzo y abril)

Bonus: Tu sistema nervioso es el camino para volver a casa (a ti) con Vanessa de @transformatecon...

Ep# 166: Levanta la cabeza

Ep# 165: La soledad y el proposito

Ep #164: Deja de Autodiagnosticarte con el contenido de Redes

Ep#163: Tu Auto-Imagen puede cambiar Tu Vida

Ep# 162: A donde vayas sigues siendo tú

Ep #161: El Perdón es un acto de amor propio

Ep# 160: "Estoy bien"

Ep# 158 : Así se ve el amor para una persona independiente

Ep #157: Mindfulness vs Meaningfulness ¿Presencia o significado?

Ep #155: Cuando la foto no sale bien.

Ep #154: Expectativas vs Estándares en las relaciones.

Ep# 153: Energía femenina en relaciones de pareja.

152: La energía femenina y su importancia en nuestra vida (sí, también para hombres)

Ep# 151: Redefinirse y redecidir como herramientas para encontrarte

Ep# 150: Acuerdos de pareja.

Ep# 149: La herida del dinero.

Ep# 149: La regla de los 3 días para tomar mejores decisiones

Ep# 148: Esta bien estar mal

Ep# 147: No puedes perseguir lo que ya eres.

Ep# 146: El síndrome de la pareja perfecta

Ep# 145: Enfrentarse a la espera en tus metas ¿qué hacer?

Ep #144: Las 4 cosas que te mantienen estancado

Ep# 143: ¿Aceptamos el amor que creemos merecer?

Ep#142: ¿Crecimiento personal o en pareja?

Ep# 141: ¿Cómo los roles y las expectativas afectan a la pareja?

Ep# 140: Tu relación de pareja SÍ impacta tu vida

Ep#139: Cómo tener una comunicación efectiva en pareja

Ep#138: La vergüenza y el amor propio

Ep #124: ¿Cómo sentir más felicidad?

Ep #107: Vive una vida más auténtica a través de la conciencia (¿Y si yo estoy equivocada?)

Ep#106: Navegando las heridas y nuestra identidad alrededor

Ep #105: Shakira y lo que necesitamos saber las mujeres después de una infidelidad

Ep #104: Este pequeño detalle esta empeorando tu ansiedad y aquí te doy pequeños trucos para corr...

Ep#103: La calma siempre está disponible ¿Cómo sentir más calma?

Ep#101:¿Puedo cambiar o es solo para privilegiados?

Ep#137: La escasez: por qué nunca es suficiente

Ep#136: ¿Qué hago si me pasa algo malo?

Ep#135: La autoestima y el amor propio

Ep#134: La micro-complacencia y cómo acabar con ella.

Ep#133: Las mentiras que nos contamos y su influencia en nuestra vida.

Ep# 132: Las heridas de la amistad.

Ep#131: Comparación Positiva: Tu Barra de Medición para el Éxito Personal

Ep #130: Desbloqueando Tu Intuición a Través de la Vulnerabilidad