Оптимистка с Депрессией

Более 3х месяцев мы с Егором Александровичем (Психиатром) стыковались для записи подкаста.

Я пережидала, когда меня отпустит депрессивный эпизод)

Он искал окошко в своём плотном расписании.

И вот всё совпало!))
И время появилось, и мой эпизод отступил!)

В эту пятницу мы пишем новый выпуск ‘СПРОСИ ПСИХИАТРА’

✔️ И традиционно вопросы, которые задам специалисту, выберу из тех, которые вы напишете в комментариях под ПОСТОМ В ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ "Оптимистка с Депрессией"

Я уже придумала один вопрос от себя (он меня крайне интересует уже давно)) :

Может ли психиатр отличить по внешнему виду и поведению пациента, что у него действительно депрессивный эпизод?

Или же депрессию можно ‘сыграть’?

❗️Ваши вопросы жду в комментариях В ТЕЛЕГРАМЕ как можно скорее, уже пишу сценарий, помогайте 🙂

Skip the Carousel

1 2 3 4

3 months ago (edited) | [YT] | 34

Оптимистка с Депрессией

Я тут немножечко в больницу загремела.
На следующий день после приема у психиатра, кстати) Так радовалась, думала, сейчас запишу видео про улучшения и на тебе…

Приду в себя и всё расскажу. Пока в режиме ‘сдохни или умри’ )

Сейчас на связи в телеграм 🌚
- t.me/storyofmydepression

Skip the Carousel

1 2

4 months ago | [YT] | 60

Оптимистка с Депрессией

Под моим началом пол года назад мы организовали Оптимистичную Групповую Психотерапию для зрителей моего канала.

🧡 На данный момент за проектом закреплены два Клинических Психолога с большим стажем практической работы в Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

Также с двумя специалистами я сейчас веду переговоры о возможном сотрудничестве.

Я получаю бесконечное количество благодарности от тех, кто прошел 2-х месячный блок занятий в наших группах
(а несколько групп остались и продолжают Психотерапию дальше 🧡)

Для вашего удобства МЫ СДЕЛАЛИ САЙТ со всей подробной информацией о группах!

QQ GROUP - сайт
www.qq-group.ru/kursy/psihoterapiya/

Специалисты работают со многими проявлениями, ниже собрала основные в терапии:

🟡 Депрессивные расстройства
🟡 Тревожные расстройства и состояния
🟡 Панические атаки
🟡 Пограничные расстройства
🟡 Обсессивно-компульсивные расстройства
🟡 Семейная терапия, личностные проблемы
🟡 Проблемы отношений: родительско-детские, любовные
🟡 В консультативном порядке БАР (Биполярное аффективное расстройство)

В ближайшие дни сделаю пост в ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ "Оптимистка с Депрессией", под которым можно будет записываться в группы. t.me/storyofmydepression
Начало занятий с 5-го мая.

Набор будет длиться неделю, а после будут 2 месяца непрерывных занятий для участников без дополнительного набора, пока группы не закончатся.

В этот раз буду набирать только 3 группы по 3-5 человек, т.к. несколько групп с предыдущих наборов захотели продолжить заниматься в QQ-Группах, что бесконечно радует мое сердечко💕

🔶 Читайте о терапии в телеграм по хэштегу #групповаятерапия
t.me/storyofmydepression
🔶 Изучайте сайт со всеми условиями участия
www.qq-group.ru/kursy/psihoterapiya/
🔶 И решайтесь на занятия со специалистами, которым я безоговорочно доверяю лечение наших QQ-шечек ! Чмок!)

Skip the Carousel

1 2

5 months ago (edited) | [YT] | 18

Оптимистка с Депрессией

Я никогда не рассказывала историю своей депрессии от первого эпизода и до настоящего момента.

Но мне предоставилась такая возможность!))

💗 Смотрите мою ПОЛНУЮ ИСТОРИЮ ДЕПРЕССИИ на Ютуб канале BORDERPOLAR по ссылкам ниже)

Это мой первый подобный опыт. Я волновалась.

Особенно от того, что рассказываю столь откровенно о депрессивных эпизодах, находясь в депрессивном эпизоде))

Но благодарю Анну за подбадривания, вышло классно и не тревожно)

В выпуске с огоньком расскажу о :

- подробно про дебют депрессии
- про тревогу из детства
- неудачный опыт с психологом
- долгий путь к психиатру
- попытки самолечения алкоголем
- про импульсивность в депрессии
- соматические проявления тревоги
- много про самопомощь
- работа/отношения/дружба и депрессия
- про принятие и самоподдержку
- влияние диагноза на самовосприятие
- зачем нужна терапия — очень наглядный личный пример из КПТ
- про комментарии в интернете и “полезные” советы
- обсуждение депрессии в медиа
- про блог “Оптимистка с Депрессией” и мою группу “Это меня поддерживает” — все ссылки, как всегда, в описании

СМОТРЕТЬ ТУТЬ

YouTube | https://youtu.be/hV54XJJEgWk

Пишите ваши впечатления в комментарии тут, любопытно!))

7 months ago | [YT] | 12

Оптимистка с Депрессией

Сегодня в 20:00 по Мск на YouTube канале "Оптимистка с Депрессией"

Состоится прямой эфир с Психиатром со многолетним стажем @dr_korchagina

Эфир будет посвящен ответам на вопросы зрителей!
Вопросы уже неделю собираю в телеграм канале "Оптимистка с Депрессией"
t.me/storyofmydepression


- Может ли ТДР перерасти в диагнозы из тяжелой психиатрии? (Например в шизофрению?)

- Излечимо ли до конца ТДР?
Или же это "пожизненная" история периодического или постоянного лечения?

- Можно ли пить противотревожные препараты симптоматически? И, если да, то как правильно?

- Антидепрессанты лечат или же только снимают симптоматику во время их приема? Можно ли полностью "вылечиться" одним курсом антидепрессантов?

- Как правильно осуществлять замену одного антидепрессанта на другой?

- Возможно ли избежать синдрома отмены после завершения курса антидепрессантов? Как это сделать?

- Влияют ли факторы простуды / ПМС (к примеру)
на состояние "откатов" при лечении препаратами?

Многие вопросы мы уже утвердили к обсуждению, но вы можете задать интересующий вас вопрос в комментариях к данному посту 🔜🔜🔜

9 months ago | [YT] | 23

Оптимистка с Депрессией

Друзья!

Мы с подругой по депрессии пьем чай перед сном и обсуждаем мошенничество.

И стали рассказывать друг-другу о том, как и кого из нас развели.

Хотим поделиться с вами!
Как раз давно не проводили аудио-трансляции в телеграме:)

Напоминаю, что трансляции для участников идет без видео, а лишь голосом и в записи НЕ ОСТАЕТСЯ. Вы можете быть просто слушателем без участия :) Или рассказать свою историю из жизни.

Поэтому, кто готов побеседовать с нами под чай - с радостью подключайтесь в 22:45 по Мск :)) Трансляция будет в телеграм канале ‘Оптимистка с Депрессией’
t.me/storyofmydepression

1 year ago | [YT] | 12

Оптимистка с Депрессией

Кто остался неравнодушен к истории Бабушки (Наталья Владимировна), о которой я рассказывала на последней трансляции.

На канале ‘Оптимистка с Депрессией’ я выложила всю информацию о возможности помочь.

Ссылка на канал: t.me/storyofmydepression

1 year ago | [YT] | 10

Оптимистка с Депрессией

Ну что, друзья, погнали!

19 июня мы впервые записываем видео на студии для моего канала!

Гость номер 1: Головатенко Анастасия - клинический психолог
с 18-ти летним стажем консультирования !

Видео с Анастасией мы будем выстраивать в формате ‘ Задай вопрос Психологу ‘ !

И вопросы, которые будем обсуждать, выберем из тех, которые вы оставите в комментариях к посту в телеграм канале ‘Оптимистка с Депрессией’ !)

Ответим открыто, честно и подробно! Все, как мы любим в рамках моего свободного канала)

Поэтому вперед!)

Сегодня вечером отберем вопросы и завтра все вместе получим такой интересный и новый опыт для всех участниц этого процесса :))

1 year ago | [YT] | 21

Оптимистка с Депрессией

Привет! Как вы по силам?
Сегодня в телеграме в 20:00 по Мск запущу трансляцию! Давно ее не было. Пообщаемся, обсудим актуальные вопросы.

(Кто не знает, иногда мы проводим в t.me/storyofmydepression трансляции - я запускаю в телеграм аудиозвонок, к которому вы подключаетесь и можете слышать обсуждения в лайф-формате. Если хотите поучаствовать в беседе - нажимаете на кнопку и выходите с нами в эфир)

Трансляции не сохраняются, поэтому общение всегда идет очень открытое и честное!

Если есть вопросы, которые хотели бы обсудить/поучить ответ - можете задать их в комментариях к посту в телеграм :)

1 year ago | [YT] | 22

Оптимистка с Депрессией

У нас новый герой для Эфира!

Для меня это действительно героизм!

Девушка Эля расскажет нам о своем непростом и смелом опыте госпитализации для лечения депрессии.

❓Когда будет эфир?

Завтра, 18 декабря (Понедельник)

❗️Во сколько?

В 20:00 по Мск

📍Где смотреть?
На моем Ютуб канале ‘Оптимистка с депрессией’

Ваши вопросы по теме пишите в комментариях к данному посту. А также их можно будет задать Эле в прямом эфире завтра❤️‍🩹

1 year ago | [YT] | 30