Наш блог:- 10% лайфхаки- 20% спорт- 30% быт- 40% юмора Подписывайтесь, если любите настоящие семейные истории без прикрас!
1:47
Базовая тренировка для новичков (2 часть)
Семья S
Shared 1 year ago
127 views
2:45
Базовая тренировка для новичков (1 часть)
460 views
4:08
Влог: Пробежка в парке Дружба
49 views
3:00
VLOG: первая тренировка в 2024 году
27 views
1:29
Тренировка: грудь, плечи
Shared 2 years ago
55 views
2:40
Вторая тренировка (пресс, грудь, бицепс, плечи)
32 views
2:09
Первая тренировка (пресс, спина, трицепс, ноги)
23 views
2:25
Варианты становых тяг.
31 views
1:36
Суперсет с резиной на спину.
40 views
1:42
Разминка перед тренировкой.
26 views
3:39
Тренировка спины на спортплощадке.
342 views
1:41
УПРАЖНЕНИЕ НА БИЦЕПС «МОЛОТ» (УЗКИЙ ХВАТ)
41 views
2:22
Варианты жима лёжа с гантелями на горизонтальной скамье
57 views
11:17
Готовим с Максом (1 выпуск)
8:07
Тренировка (ноги, плечи) с резиной.
174 views
1:50
«ЖИЗНЬ И СПОРТ» 4 выпуск Ларри Уилс
66 views
5:21
Тренировка (спина, бицепс) с резиной.
337 views
3:21
Что такое кардиотренировка?
34 views
4:51
Тренировка (грудь, трицепс) с резиной.
301 views
4:54
Программа тренировок на спортплощадке.
1.4K views
1:28
Топ упражнений для улучшения формы груди у женщин
22 views
Прогресс в отжиманиях не заставит себя долго ждать
Shared 4 years ago
24 views
0:54
Упражнение на бицепс «молотки»
Shared 6 years ago
200 views
0:23
46 лет. Становая тяга 180 кг.
Shared 7 years ago
33 views
0:31
Присед 180 кг на 5
45 views
0:57
Тренировка ног.
100 views
0:24
Тяга (сумо) 230 кг на 2 (неудачно)
149 views
0:37
Жим лежа 125 на 5 собственный вес 77 кг
Shared 8 years ago
103 views
0:17
300 кг статика
224 views
1:32
Чемпионат ЦФО 2016 г. Тамбов, категория до 83 кг.
Shared 9 years ago
311 views