오늘부터 갓생

매일 매일 작은 실천을 통해 삶을 변화 시키자~!!
If I don't practice one day, I know it;
two days, the critics know it;
three days, the public knows it.
-Jascha Heifetz-

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인스타그램 : www.instagram.com/godslifefromtoday/
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카카오톡 : open.kakao.com/o/s0gsuPUe

직접 써보고 괜찮은 브랜드만 "바로리뷰" 제작합니다.
협찬주셔도 제가 제 돈으로 사용할 거 같지 않은 브랜드는 영상으로 제작할 수 없습니다.

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오늘부터 갓생

댓글로 문의 주시는 분들이 많아서 이렇게 커뮤니티로 먼저 공유합니다.

200일 차와 비교했을 때 큰 변화는 없는 거 같아요
오히려 쇼츠로 말씀드린 거 처럼

200일 후 혼자서 운동하는 시간이 많았고
매일 운동을 했지만
제대로 운동을 못해서

오히려 유연성은 더 안 좋아졌습니다.

그래서 다시 용빈샘과
개인pt횟수를 늘려서

열심히 스트레칭도 하고 운동하고 있습니다.

저는 과정을 축소하거나 과장할 생각이 없습니다.
그러면 의미가 없으니까요

1 year ago (edited) | [YT] | 19

View 2 replies

오늘부터 갓생

구독자 8000명 이벤트 마감했습니다.
신청해주신 분들 모두 감사합니다
<<이번주 7월 9일 일요일 안으로 커뮤니티와 영상 고정댓글을 통해 발표하고, 뽑힌 분들에게 연락하도록 하겠습니다.
가능하면 신청하신 모든 분들에게 당첨여부를 전달해드리겠지만 누락될 수 있으니 커뮤니티를 확인해주세요>>

구독자 분들 모두 감사하고
많은 분들에게 혜택을 드리고 싶지만

제가 운영하는 업장이 아니기 때문에 하하
저도 돈주고 받는 곳이라

신청해주셨던 분들은
제가 나중에 제품이 나오면

원하시면 하나씩 보내드리도록 하겠습니다.
(딱히 좋아하지 않으실 수 있지만 귀여운 제품이니 조카들에게 선물을 하시면 조카도 좋아하지 않을 수 있겠지만 공짜니까요 ㅎㅎ)
아무튼 감사합니다!

PS. 영통 근처사는 분들은
만원의 행복 이벤트는 7월에도 계속 하실 거 같으니
좋은 기회에 몸상태와 운동 교육 받아보세요~!!

정말 추천합니다 건강하게 오래사는 게 중요하니까요~!
부모님을 모시고 오셔도 여러가지 이야기를 들으실 수 있을 거에요

트레이닝188 만원의 행복 이벤트
맞춤 평가 + 맞춤운동 교육 + 스포츠 마사지를
단돈 1만원에 받으실 수 있는 기회

7월 한정 만원의 행복 이벤트 참여
전화예약번호 : 010-5059-5762

PPS. 조만간 혹시라도 모션그래픽에 관심있는 분들이 있을 수 있으니
라기보다 그냥 제가 혼자 소개하고 싶어서
과거에 저에게 모션그래픽을 알려주셨던
선생님을 섭외해서 학원도 소개 해볼까 합니다.
저는 이 길을 접었지만 꿈나무들에게는 너무 너무 추천하는 선생님입니다.

PPPS. 오다리 1년 비포에프터는
이벤트 영상에서도 잠깐 공개하고
중간에 쇼츠로도 살짝 공개했는데

아무튼 일반영상으로도 제작은 할 예정입니다.
기다리시는 분들에게 죄송합니다.

짧게 말씀드리면

200일 차와 비교했을 때 큰 변화는 없는 거 같아요
원인은 제가 운동을 제대로 하지 않았던 것
스트레칭을 거의 하지 못한 점.....

마지막으로 오래 앉아서 좋지 못한 자세로 컴퓨터 작업을 하기 때문
정도라고 생각합니다.

제 목표는 소녀시대 윤아님 다리처럼 교정하는 거라서

그냥 계속할 생각입니다.

더운 여름 모두 화이팅!!