Wie verschiedene Länder Lebensmittelfarben regulieren—Und warum Amerika hinterherhinkt

Do you give your child Coke Zero? Here's what doctors really think about it.

Brokkoli lässt jeden Gicht-Spezialisten aussehen als hätten sie für Profit gelogen

Runny eggs, solid hunger: Why convenience eats up nutritional value

Warum grüner Tee morgens Blutfette beruhigt und Saft nur Probleme macht

Vom Frühstück bis zum Protein-Bowl: Warum Eier seit Jahrhunderten unverzichtbar sind

Refrigerator versus cucumber: less bite, more bitterness, zero freshness

More flow, more stamina: Why blueberries are underrated

Cold months, stiff arteries: Is curcumin the secret hero of the heart?

Super-pests, dead soils: When chemicals destroy agriculture

Free cold biohacks for better mood, performance, and hormonal balance

Does kimchi have a stronger anti-inflammaging effect than many a highly touted “miracle substance”?

Oats, beans, potatoes: Healthy comeback or just Instagram food porn?

Microbes really make you faster—or are we just telling ourselves that after a tough workout?

From seedlings to food: Growing your own sweet potatoes is worthwhile!

Why does a cheap multivitamin seem to work more reliably than expensive neuro-promotions?

Vom Chili zum Superfood: So machen schwarze Bohnen jede Mahlzeit zum Protein- und Fiber-Kraftpaket

Late meals, junk food and hormonal imbalance in young adults

Why Gobo secretly loves your gut microbiome

Why broccoli should not be missing from restrictive diets

Why your nerves love B6 and you might miss it

Stevia, erythritol, monk fruit: Sweet without regret

Frozen, canned, clever: How to keep your winter healthy

Fettreicher Fisch & bunte Gemüse: Winterblues adé

Enjoy safely: How to protect yourself from botulism in canned fish

Mehr als nur Essen: So wird das Frühstück zu Ihrem Morgen-Reset

Say goodbye to wrinkles! Red cabbage protects and strengthens your skin from within.

How blueberries slow down aging and protect memory and cells

Kann dieses vietnamesische Sandwich dein Mittagessen revolutionieren?

Beans meet chicken: The clever strategy for complete protein

Snacks rund um die Uhr? Dein Stoffwechsel ruft um Hilfe!

Having trouble recognizing acquaintances? Your hippocampus might be affected.

Grüner Tee statt Cola: Wie kleine Gewohnheiten die Bauchspeicheldrüse retten können

Warum Buchweizen dein Herz schützt und dein mTOR bremst

Nährstoff-Power für werdende Mütter: Wachteleier in der Schwangerschaft

Who would have thought that peanuts can support collagen, repair and radiation?

Zitronen, Minze und gute Laune – so macht Hydration Spaß

Gekühlte Kartoffeln: das geheime Mittel für stabile Blutzuckerwerte und glückliche Darmbakterien

Fruit juice or sugar bomb? How juice spikes blood sugar

Brokkoli & Spinat – die stillen Leibwächter deines Herzens

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Warum dieses einfache Blatt-Tee teure Detox-Trends alt aussehen lässt

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Der stille K.O.-Schlag: Wie B3 Hautkrebs ausknockt

Statins count cholesterol, niacin cleans up cellular waste

Kann Tee wirklich Gicht bremsen? Grüner Tee macht’s leise. Kein Hype, nur Wirkung.

Wenn die Bratensoße mehr schadet als der Braten selbst. Klein in der Menge, groß im Schaden.

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Warum liegst du um Mitternacht wach – obwohl du müde bist?Schuldgefühle machen keinen guten Schlaf.

Wie High-Fat-Diäten das Immunsystem gegen dich aufhetzen

Why dark turkey meat is better than its reputation. Filling, juicy—and good for the immune system.

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Café gegen Zellchaos: Nur Hype oder echte Wissenschaft?

Glänzende Haut durch weniger Schichten? Ja, bitte!Tote Zellen abwerfen wie alte Rechnungen.

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