양선수의 온라인PT

도대체 왜 몸이 안좋아질까요?
원인은 무조건 이겁니다!!
https://youtu.be/H9XHLVUxD80?si=bs4ee...

2 days ago | [YT] | 73

양선수의 온라인PT

1 week ago | [YT] | 123

양선수의 온라인PT

우리 회원님들 혹시 "탁류"라는 드라마를 아시나요?
정말 정말 정말 정말 정말 엄청나게 재미있습니다
현재 7편까지 나왔는데 역대급 드라마라고 생각합니다
혹시 못보신 회원님들께서는 꼭 보셨으면 좋겠습니다^^
개인적으로는 2025년에 본 드라마,영화들을 포함 해서 최고의 작품입니다
운동교육만 하는 제 채널에 드라마 리뷰를 하고싶을 정도로 최고입니다!!!

2 months ago | [YT] | 92

양선수의 온라인PT

안녕하세요 양선수입니다
정말 감사하게도 우리 회원님들께서 엄청나게 구매해주셔서
종합비타민 에너핏23 "53%할인 두달치 1만9천원"을 대표님께 말씀드려서 일단 한달 더 연장했습니다
m.site.naver.com/1RSFw
(온가족이 같이 먹는 가성비 비타민)
항상 감사합니다^^
양선수 올림.
PS.한번에 50개 주문하신 회원님 누구시죠?^^♡

2 months ago | [YT] | 38

양선수의 온라인PT

안녕하세요 보디빌딩을 교육하는 양선수입니다
간혹 몇년째 시합도 안나가는 무슨 선수냐고 궁금해 하시는 분들이 계셔서 이렇게 글을 작성합니다
선수에는 한가지 뜻만 있는게 아닙니다^^;
저는 운동 하는것을 직업으로 하지 않고 운동 교육을 직업으로 갖고 있는 사람입니다
그렇기에 양선수의 선수는 2번의 뜻 입니다
영어로는 유사한 뜻으로 베테랑이나 마스터가 있지요
저는 '운동을 교육하는데 선수'가 되고싶어서 트레이너라는 직업을 선택했습니다
그리고 그 선수중에 최고가 되기위해 노력하고 있습니다
항상 감사합니다
양선수 올림.

1 year ago | [YT] | 272

양선수의 온라인PT

안녕하세요 회원님들 몇시간만 더 버티시면 주말입니다
물론 저는 주말에도 레슨이 많지만
내일 저녁에 드디어 치팅을 합니다^^♡
몇달동안 이 날만을 기다려 왔습니다
어떤걸 먹을지 굉장히 떨립니다
무엇을 먹든 모두 근육으로 갔으면 하는 바람입니다(물론 지방으로 가겠지만요^^;)
우리 회원님들꺼서도 평일에 식단을 철저히 지키시면 주말의 치팅에 행복을 느끼실수 있을겁니다
인내 후에 얻은 것이 더 값지다는 것을 새삼 다시 느끼는 요즘입니다
항상 감사하고 주말 잘 보내십시오
양선수 올림.

1 year ago (edited) | [YT] | 245

양선수의 온라인PT

다이어트 4개월차 96kg -> 80kg 턱선도 생겼지요^^

1 year ago | [YT] | 299

양선수의 온라인PT

안녕하세요 양선수입니다
다이어트가 두달 남았는데 마지막까지 최선을 다 하겠습니다
pf.kakao.com/_DqXxfj
제 오픈카톡은 상담실장님이 PT레슨 문의만 받는 곳 입니다
운동질문에 답변 없다고 화내지 마세요
'안'해드리는게 아니고 '못'해드리는겁니다^^;
오늘도 실장님이 속상해 하셔서 위로 해 드리느라 혼났습니다 ㅜㅠ
운동질문은 유튜브 해당 영상에 해 주시길 부탁드립니다!!
양선수 올림.

1 year ago (edited) | [YT] | 255

양선수의 온라인PT

현재 몸 상태 입니다
12월 전에 기필코!
예전처럼 약물사용자로 의심 받겠습니다!!!!
그 시절이 그립습니다^^;

1 year ago (edited) | [YT] | 316

양선수의 온라인PT

안녕하세요 양선수입니다
요즘 하루에 영상을 1~2개씩 공개하고 있는데
회원님들께서 "다이어트중인데 왜 살이 안빠지고 퉁퉁하냐? 다이어트랑 살크업이랑 구분 못하냐? 라고 항의 댓글을 주고 계십니다
아래의 사진이 어제 운동중에 촬영한 사진입니다
현재 다이어트 3개월차에 접어들었고 총 16kg을 감량했습니다
물론 어머님 병간호 때문에 더디기는 하지만 최선을 다 하고 있으니 조금만 기다려 주십시오
현재 강좌를 촬영할수 있는 여건이 아니기에
현재 보시는 영상은 3개월~1년전에 촬영한 영상들 입니다
그래서 영상속 제 얼굴이 퉁퉁이 처럼 나오는 것이니
보시기에 불편하셔도 양해 부탁드립니다
어머님께서 일어나시는대로 홀쭉해진 얼굴로 인사드리겠습니다
감사합니다
도라에몽 올림.

PS.최고의 성형은 다이어트가 맞는것 같습니다...

1 year ago | [YT] | 438