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혀니쌤 플라잉요가&필라테스
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안녕하세요 혀니쌤 입니다!
저희 채널은 플라잉요가&기구필라테스 시퀀스를 업로드합니다!
섭외/협찬 문의는 yoga_hyeoni@naver.com로 연락주시면 검토 후 연락 드리겠습니다!

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배럴 볼 하체 위주 시퀀스! 엉덩이폭파🔥 #배럴볼시퀀스#배럴시퀀스#배럴하체시퀀스

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중간매트분리로 재밌게 운동하는#캐포머시퀀스

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지루할 틈이 없는 배럴 복부 운동 시퀀스입니다! 볼과 매트 배럴만 있으면 가능! 30분 알차게 복부 운동 해요❤️#배럴복부운동#배럴필라테스

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한시간 체어 밴드 시퀀스 1분에 보기! 땀뻘뻘 보장 체어 시퀀스👍✨

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#리포머유산소#캐딜락유산소#캐포머풀시퀀스#캐딜락리포머

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#캐딜락필라테스 #리포머필라테스#기구필라테스 #필라테스풀시퀀스

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이번 영상은 체어에서 상체+복부 본격 뿌시기 영상입니다!

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캐딜락에서 트라페제 바 200% 활용하기!

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리포머X서클링🔥 전신 시퀀스💪🏽 (feat.유주얼요가복)

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체어+서클링 조합으로 복부와 하체를 단단하게 만들어주는 50분 시퀀스 영상입니다~!!

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중간판 분리로 새로운 느낌의 기구 활용!

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[캐딜락X폼롤러]재미보장 힘듦보장 시퀀스!

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밸런스 잡느라 땀이 줄줄! 폼롤러를 이용한 바렐 시퀀스입니다!

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#바렐짐볼시퀀스#짐볼운동#짐볼유산소

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[보수필라테스]회원님들에게 인기터지는 보수X체어 50분 수업💪🏽

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땀이 줄줄 흐르는 리포머 시퀀스!💦 #기구필라테스 #리포머필라테스 #리포머

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하다가 배 찢어지는 줄 알았던 시퀀스입니다😇

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하체 복부 탈탈! 기어나가는 시퀀스입니다🔥🔥

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1분 보고 50분 수업하기!재밌고 신박한 체어바렐시퀀스!

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원데이클레스 회원님들 오시기 전에 후다닥💨 #플라잉요가 #aerialyoga

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초급반에 하기 좋은 쉬운 시퀀스🧚‍♀️

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비둘기 포즈 응용🕊️instagram @seuleee_yoga 선생님 시퀀스 참조했습니다:)

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새로 일하는 센터에서 플라잉요가🧚‍♀️

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짧은 플라잉요가 서커스 영상🤗#shorts

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쿠쿠크루 김진완님과☺️

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새 해먹을 구매했어요!👻

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