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Professor Leonardo Heleno
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"Bem-vindos ao meu Canal Professor Leonardo Heleno! Aqui você encontra dicas e conteúdos sobre tudo o que envolve esporte, alimentação saudável e viagens. Nosso objetivo é inspirar você a viver uma vida mais ativa, explorar novos sabores e descobrir lugares incríveis pelo mundo!"

"No nosso canal, você vai encontrar:

Esportes: Tutoriais, dicas de treino e tudo para melhorar sua performance.

Alimentação: Receitas saudáveis, dicas nutricionais e como manter uma alimentação equilibrada.

Viagens: Guias de viagem, lugares únicos para explorar e roteiros inspiradores."

"Se você quer viver uma vida com mais energia, se alimentar bem e explorar o mundo, encontrou o lugar certo! Inscreva-se e acompanhe vídeos semanais com conteúdos que vão transformar sua rotina e ampliar seus horizontes!"

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Entrevista da TVila com o Professor Leonardo Heleno.

Professor Leonardo Heleno

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VOCÊ QUER PERDER PESO DE FORMA EFICAZ, ENTÃO ENTENDA ESTE MÉTODO #perderpeso #treinofeminino #força

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Só o Exercício Aeróbico Emagrece?

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Exercício força é mais eficaz para Queimar Gordura, que o Cárdio.

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Hernandes_Profeta e sua Análise sobre o PSG de Luiz Henrique, e o Futebol até aqui de Pep Guardiola.

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🎙️ Educação Física & Fisioterapia com Muita Resenha Boa | Bastidores, Conhecimento e Muito Humor!

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🎯 Título do Vídeo: 👉 “Quem Treina x Quem Não Treina: A Verdade Que Ninguém Te Mostrou”

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Treino de Futsal iniciação @professorleonardoheleno06

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Treino Hiit de 30 MINUTOS - gasto de 600 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

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"Queime calorias, acelere o metabolismo e transforme seu corpo com treinos HIIT rápidos e intensos!"

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TREINO para GASTAR 🔥 calorias - INICIANTES - 18 minutos - HIIT

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"Se fazer exercícios parece difícil, viver sem saúde é ainda mais desafiador.

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"Composição Corporal: Como Reduzir Gordura e Ganhar Massa Muscular"

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Os 3 Pilares para uma Melhor Qualidade de Vida

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TREINO EM CIRCUITO PARA PERDER PESO E FORTALECIMENTO MUSCULAR.

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"Como a Atividade Física Ajuda na Perda de Peso"

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"A Importância do Esporte para Todos" @MundoSemFim @Vousemvolta @carolborba

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Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) com Aeróbico e Força

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"Alimentação e Suplementação, Perca Peso e Ganhe Massa com Eficiência! @professorleonardoheleno06

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"Treino para Emagrecer e Tonificar - Circuito de Aeróbico e Força" @professorleonardoheleno06

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Cardio HIIT para Queimar 🔥 muita GORDURA!

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Fusca uma sensação de Nostalgia incrível ❤️

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Por Que Fazer Atividade Física? Descubra os Benefícios para Sua Vida!

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Circuito para atletas profissionais de Futebol.

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Aquecimento em Circuito

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Os Benefícios da Atividade para a Saúde.

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Aula de Culinária, Panificação Artesanal, Pão de Calabresa, Professor Leonardo Heleno.

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O Olival Cunha

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Casa do Strudel, Cunha SP

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Contemplario Cunha SP

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Cunha SP - Uma ótima opção para passar seu final de semana...

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