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Planeación del ejercicio y acondicionamiento físico

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Extensión de pierna #pierna #extension

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Sentadailla en una silla #sentadilla

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TRES EJERCICIO PARA ABDOMEN #abdominales #acondicionamientofísico

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Ejercicio de hip thrust #hipthrust #mujeresfit #acondicionamientofísico

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Calentamiento tres ejercicios cadera, cuádriceps y abdomen #entrenadorpersonal #articulaciones

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No pain, no gain / No dolor no ganancia #nopainnogain #entrenadorpersonal

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A quienes nos inspiran #entrenadorpersonal #motivationalvideo

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La Planificación del ejército #entrenadordeportivo #acondicionamientofísico #fitness

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MODULO 1 - INTRODUCCIÓN A LA ANATOMÍA Y FISIOLÓGIA #macronutrientes

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Hidratación antes, durante y después del entrenamiento #hidratación #electrolitos #4life

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Motivación - Dedicación #dedicacion #dedication #motivation #motivacion #fitness #speechmotivation

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Ejercicios para fortalecer los músculos del cuerpo. #bodybuilding #workout #fitnessmotivation #abs

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Ejercicios para fortalecer los músculos del cuerpo #bodybuilding #workout #fitnessmotivation #abs

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Entrenado Personal #bodybuilding #pesonalfitness #fitness #trainer

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Enfócate, da el 101% #motivationalspeech

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ENTRENAMIENTO DE PIERNA enfocado a personas de la 3ra edad

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