착한 한끼는 음식의 궁합을 과학적으로 분석해 알려주는 건강 정보 채널입니다.식재료 간의 상호작용과 영양 흡수 효과를 쉽고 명확하게 설명합니다.어떤 재료를 함께 먹으면 좋은지, 피해야 할 조합은 무엇인지 알려드립니다.누구나 따라할 수 있는 건강한 식단과 조리법도 함께 제공합니다.과학적 근거에 기반한 한 끼로 여러분의 몸과 마음을 착하게 채워드릴게요.NF8C25@AICOMPANY
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죽은 세포 살리는 '기적의 소금물'! 뱃살·혈당·붓기 싹 사라집니다 #건강정보 #건강한중년
착한한끼
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비싼 약대신 이거하면 평생 치과안갑니다. #소금물가글 #잇몸건강 #입냄새제거 #치과예방 #구강관리 #자연치료
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충격!60대가 20대 근육으로 되돌아간 비밀음식 3가지 #건강식단 #시니어케어
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50대부터 시작된 건강 이상… 진짜 범인은? #50대건강#호르몬변화#중년건강관리#갱년기증상#호르몬밸런스#건강정보
Shared 3 months ago
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50대 식탁, 염증이 달라집니다.#식이요법 #음식궁합 #항산화식품 #노화방지 #중년 식단관리 #헬스푸드 #웰빙식단
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이 5가지 음식 우유와 함께 아직도 먹고 계세요?
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