주말 점심은 샌드백🥊 2분 9라운드

아침 운동🥊💪 복싱+맨몸운동 20분 안에 끝내기

오랜만에 체육관 점심 복싱+스파링

일요일 아침 복싱🥊 근력운동💪

연휴 후유증 및 월요병 없애는 제일 좋은 방법 (샌드백+맨몸운동)

연휴 끝! 오랜만에 가볍게 운동🥊

#100 심심모닝20챌린지 익산 에이투지복싱 아재복서 관장님 도장깨기🥊

#99 Simsim Morning 20 Challenge 20 minutes of morning boxing exercise, finally the 99th time🥊

#98 심심모닝20챌린지 40대 점심복싱+운동 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#97 심심모닝20챌린지 40대 점심복싱 20분🥊

#96 심심모닝20챌린지 40대 아침복싱 20분🥊

#95 심심모닝20챌린지 일요일 오후 잠깐 복싱 및 운동🥊

#94 심심모닝20챌린지 점심복싱 20분🥊

#93 심심모닝20챌린지 점심복싱 20분🥊

#92 심심모닝20챌린지 월요일 점심복싱 20분

#91 Simsim Morning 20 Challenge Sunday Night Sparring to Commemorate Canelo's Defeat🥊

#90 심심모닝20챌린지 점심복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#89 심심모닝20챌린지 40대 점심복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#88 심심모닝20챌린지 40대 점심복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#87 심심모닝20챌린지 아침 스파링 복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#86 심심모닝20챌린지 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#85 심심모닝20챌린지 월요일 비오는 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#84 심심모닝20챌린지 토요일 아침복싱 가볍게 20분🥊

#83 심심모닝20챌린지 아점복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#82 심심모닝20챌린지 비오는 날 아침복싱 20분🥊

#81 심심모닝20챌린지 점심복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 컨디션 회복 주

#80 심심모닝20챌린지 아침 스트레칭 복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#79 심심모닝20챌린지 헤비히터 글러브 테스트 아침복싱 20분🥊

#78 심심모닝20챌린지 연휴 끝! 월요일 가볍게 아침복싱 20분으로 하루 시작하기

#77 심심모닝20챌린지 40대 일요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#76 심심모닝20챌린지 40대는 비오면 무릎이 쑤신다.. 그래도 아침복싱 20분🥊

#75 심심모닝20챌린지 비오는날 몸이 쑤시는 40대 아침복싱 20분

#74 심심모닝20챌린지 화요일 아침복싱 20분으로 건강한 중년 라이프 만들기🥊

#73 심심모닝20챌린지 금요일 아침 스트레칭 복싱🥊

#72 심심모닝20챌린지 목요일 출근 전 아침복싱 20분🥊

#71 심심모닝20챌린지 비오는 월요일 아침복싱 20분으로 건강한 중년 라이프 만들기🥊

#70 심심모닝20챌린지 아침 스트레칭

#69 심심모닝20챌린지 스트레칭x아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#68 심심모닝20챌린지 목요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#67 심심모닝20챌린지 수요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#66 심심모닝20챌린지 폭염 오후 복싱 (아침에 늦잠자서 오후에 하는중..)

#65 심심모닝20챌린지 월요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#64 심심모닝20챌린지 금요일 스트레칭x아침복싱 20🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#63 심심모닝20챌린지 목요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#62 심심모닝20챌린지 수요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#61 심심모닝20챌린지 화요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#60 심심모닝20챌린지 월요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#59 심심모닝20챌린지 비오는 토요일 아침복싱 20분

#58 심심모닝20챌린지 스트레칭+아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#57 심심모닝20챌린지 수요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#56 심심모닝20챌린지 화요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#55 심심모닝20챌린지 월요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#54 심심모닝20챌린지 일요일 아침복싱 20분🥊

#53 아침복싱 스트레칭&복싱 20분

#52 심심모닝20챌린지 수요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#51 심심모닝20챌린지 월요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#50 심심모닝20챌린지 50회 달성! 일요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊

#49 심심모닝20챌린지 금요일 스트레칭+복싱 20분🥊

#48 심심모닝20챌린지 목요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning

#47 심심모닝20챌린지 수요일 아침복싱 20분으로 건강한 라이프 만들기🥊 Making a Healthy Life by Boxing 20 Minutes in the Morning