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帮你催屎💩的十二件事，再也不要坐马桶上起不来！#便秘 #通便

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眼睛无神，人没有精神，气虚不振，道家绝活一个动作，让你两眼放光

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夏天出汗多，身上粘粘的，道家小妙招，让你一夏身上舒

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五个小妙招告别心烦，失眠，夏季养心#健康 #养生 #养心

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四个动作改善颈椎病，告别头晕，头痛#颈椎病

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湿气重？吃这个吃那个？其实去湿很简单，别再傻傻乱吃了#湿气 #养生 #養生

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手心与手背的养生，如何做，对应身体哪里？#道家养生 #健康

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皮肤白没有血色，只需三根手指，让你的皮肤白里透红#健康 #美容 #养生

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弯腰驼背，不精神，一分钟让背变薄挺起来#健康养生 #道家 #导引术

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一个拍手的动作可以把夏季的毒都排出去#排毒 #养生 #健康

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打通任督二脉？#道家养生疏通督脉之气，气足血也足

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心气不足，做什么都害怕，导引术一个动作保你一口心气，关键时刻能救命#养生 #心悸月#心脏病

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心脏不好，血液粘稠。仅需一个点手把手教你疏通血管。一身轻松#心悸 #心血管疾病

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三个动作自己检测是否有颈椎病。#颈椎 #健康 #肩颈 #养生

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眼干，眼涩，眼疲劳，近视，白内障，眼睛分泌物多，一分钟眼睛变亮变润泽#眼睛 #養生 #调理

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口干，口渴，阴虚火旺，两个穴位帮你补水补精液#养生 #健康

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脖子不舒服，肩頸累的慌，靈子術加肩頸運動，幫你疏通肩頸，後背通暢#養生#健康 unclog the shoulder neck

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咽幹，咳嗽，嗓子不清爽，一個穴位排除異物感，嗓子爽快#慢性咽炎#養生

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How to drink milk properly？#milk

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眼睛混浊，满脸愁云，道家绝活一分钟让你拨开云雾，眼睛明亮#养生

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久坐肚子大，道家绝活，不跑不跳，坚持每天一分钟，消除大肚腩#养生 #健康

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如何利用道家导引术，让你一觉到天亮。告别失眠，睡不着#健康 #养生

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喝牛奶好不好？什么人适合喝牛奶？牛奶该怎么喝？一文讲透道家养生怎么喝牛奶。#health #健康

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心肾不交，睡不着，失眠，道家导引术绕舌可以改善失眠症状，让你睡得香甜，一觉到天亮

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道家绝活，打开身体的阳气开关，正气足，邪气出#健康 #养生

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如何让自己有一个健康的身体#health #健康

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道家养生秘决。如何养生和运动。#健康

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晒太阳不仅是补钙，还有很多好处#道家养生

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假期过后不想上班，一个动作让你凝神聚力

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悬针纹，川字纹，导引术道家绝活，抚平它

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法令纹太显老，一分钟改善法令纹#美容 #养颜

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显老得眼袋，黑眼圈，一分钟动作来抚平它#美容 #养颜

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假期综合征，不想上班怎么办？一分钟让你静心凝神

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吃完了难受，一分钟助你快速消食#健康 #腹胀

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耳鸣，一分钟让耳边清静 #导引术 #health

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两鬓斑白，一招让白发变黑#白发 #美容 #导引术

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爱生闷气，心情抑郁，用导引术的小动作提升督脉之气，心里好了#健康

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#导引术 #腿抽筋简单的动作解决腿老爱抽筋的问题#小动作大作用 #每日練習

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心情郁闷，不高兴#小妙招捏捏手，让你心情愉悦#health #健康

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精准找到穴位的方法，比书上还准。#穴位 #刮痧

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一文讲通病入到身体哪里？如何治病要治本？#health

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我们的身体正在受到前所未有的伤害#health #艾灸

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肠道有毒毒一处，血液有毒毒一身#health #刮痧

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腰疼的自我调理#拔罐 #艾灸

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耳操的六个方法，提升全身免疫力

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如何用拔罐解决肩周炎#50肩

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如何用拔罐根治顽固性皮肤病#荨麻疹 #带状疱疹

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拔罐拔哪里？怎么拔？什么时候拔？一文讲清拔罐适用什么人群？

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反射疗法:总是这个姿势。你可能是有子宫或前列腺问题

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反射疗法:老年痴呆的自我预防，检查和调理

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反射疗法:想减肥可以吃枸杞，还可以按摩。

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反射疗法:感冒的自我调理方式。

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反射疗法:盐水可以预防宝宝痱子，还有一个小妙招可以治疗中暑

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反射疗法:荨麻疹的自我调理#荨麻疹风疹风团过敏

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反射疗法:青春痘，痤疮的自我调理

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反射疗法:流鼻血不用慌，学会这两招快速止血#鼻血

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反射疗法:一招去除口臭，只需三天，口气清新#口臭予防

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反射疗法:耳鸣的按摩方法#补肾

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反射疗法:网球肘的家庭自我调治法#网球肘 #艾灸

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反射疗法:五十肩，肩周炎，胳膊抬不起来，一招让你抬高高#肩周炎

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