Живи Легко - Invidious

Живи Легко

Живи Легко” — это канал о здоровье, энергии и осознанном отношении к своему телу. Здесь вы узнаете, что происходит внутри организма во время голодания, снижения веса и формирования здоровых привычек. Мы простым языком объясняем сложные процессы: как работает метаболизм, почему сжигается жир, как вода влияет на тело, что происходит при дефиците калорий и почему привычки определяют ваше будущее здоровье.

Наши видео — это сочетание науки, мотивации и практических советов для тех, кто хочет жить легче, чище и здоровее. Если вы стремитесь улучшить самочувствие, понимать своё тело и менять жизнь к лучшему — вы в правильном месте. Добро пожаловать в пространство легкости и здоровья!

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

22:22

Что произойдёт, если вы будете голодать, пока жир на животе полностью не закончится?

Живи Легко

Shared 1 day ago

57 views

15:31

Реальная причина, почему вы не можете убрать жир с живота!

Живи Легко

Shared 2 days ago

23 views

15:48

Почему жир на животе уходит быстрее, чем вы думаете

Живи Легко

Shared 3 days ago

80 views

17:32

Один симптом в горле который нельзя игнорировать

Живи Легко

Shared 4 days ago

17 views

10:53

👉 Что произойдёт с телом, если соблюдать интервальное голодание 30 дней?

Живи Легко

Shared 6 days ago

8 views

11:02

👉 Что произойдёт с телом, если соблюдать интервальное голодание 30 дней?

Живи Легко

Shared 1 week ago

15 views

24:03

Настоящая причина, по которой низкий тестостерон увеличивает жир на животе

Живи Легко

Shared 1 week ago

797 views

19:35

30 дней интервального голодания: что реально происходит с организмом?

Живи Легко

Shared 1 week ago

94 views

14:25

Почему питьевая вода на голодный желудок меняет всё ...

Живи Легко

Shared 1 week ago

207 views

22:56

Как долго можно голодать, прежде чем кортизол начнет защищать жир на животе?

Живи Легко

Shared 1 week ago

48 views

23:01

Что происходит, когда висцеральный жир наконец начинает разрушаться?

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

673 views

18:03

Что будет, если спать с телефоном в кровати 30 дней?

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

12 views

14:49

Как возникает рак и почему он распространяется — объяснение

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

27 views

17:52

✅ Что будет, если не пить воду 7 дней?

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

8 views

25:00

🔥 Настоящая причина, почему жир на животе возвращается после диеты

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

13 views

23:00

🔥 Как долго вы можете сжигать жир, прежде чем тело начнёт сопротивляться?

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

12 views

15:39

🔥 Что будет, если месяц питаться только фастфудом? Результат вас шокирует!

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

26 views

21:23

🔥 Что будет, если принимать холодный душ 30 дней подряд? Результаты удивят вас!

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

10 views

13:21

Что произойдёт, если не чистить зубы 6 месяцев?

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

446 views

11:00

🔥 30 дней с Coca-Cola: вот что произошло с моим телом!

Живи Легко

Shared 2 weeks ago

3 views

20:20

Что произойдёт, если пить энергетики каждый день в течение 30 дней

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

15 views

14:02

🔥 30 дней курения: что на самом деле происходит с организмом?

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

53 views

23:10

🔥 "14 дней без ужина: вот что произошло с моим телом!"

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

340 views

21:19

Настоящая причина, по которой вы не можете избавиться от жира на животе

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

65 views

20:44

Что произойдёт с вашими почками, если вы будете есть слишком много соли в течение 30 дней?

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

30 views

18:38

Что будет, если есть только один раз в день? Польза и вред режима OMAD

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

490 views

10:10

👉 Что происходит с вашими органами, если вы голодаете 24 часа?

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

734 views

9:54

Что произойдёт с вашими почками, если отказаться от сахара на 30 дней?

Живи Легко

Shared 3 weeks ago

419 views