임상 10년 경력의 물리치료사가알려주는 운동과 건강정보
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오십견 근육 회전근개4 견갑하근
THE BODY BALANCE
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운동선수 어깨통증 힘빠짐 회전근개3 소원근
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어깨통증, 손에 힘빠짐 회전근개2 극하근
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어깨충돌증후군과 어깨 불안정성 극상근
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옆구리 통증•어깨안정성•호흡근 “전거근“
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균형감각을 위한 쉬운 짐볼운동
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10분 코어루틴 (중급자용)
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10분 코어운동(따라하기)
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