Павел Решетов Психолог

▫️Психолог
▫️Кандидат педагогических наук
▫️30 лет практики
▫️Директор Института Социальной Психологии А.Шахова

✔️Трудности в построении длительных отношений
✔️Конфликты в семье, с родственниками и детьми
✔️Болезненное расставание
✔️Кто я? Вопросы самооценки и самоидентификации личности
✔️Сложности с принятием себя, нелюбовь к себе
✔️Травматика детства, повторяющиеся жизненные сценарии
✔️Психосоматика заболеваний

В основе методики:
Схема-терапия — это метод из «семьи» когнитивно-поведенческой терапии.

В алгоритме схема-сеанса всего четыре шага:
▫️Обнаружить проблемные схемы, действия – которые повторяются в жизни
▫️Обратиться к детскому опыту и поразмышлять, в каких обстоятельствах эти схемы сформировались.
▫️Переработать болезненный опыт
▫️Сформулировать альтернативные, более полезные/адаптивные убеждения

И эти шаги помогут вам изменить вашу жизнь.
Системный, глубокий и индивидуальный подход к каждому клиенту.