【ミニラジオ】20時就寝始めた結果￤必然的に朝活成功￤朝活時間の使い方 #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第310回 意図せず朝活になり眠い…タイミー保育園仕事のこと など雑談多め #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【ミニラジオ】多額の保育料に日用品…出費多すぎ！タイミー辞められん…誰かいい副業教えて！ #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

【ミニラジオ】9月の総括￤2学期のスタート、保育園生活スタートの新生活 #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第309回 母親になったからこそ、教員としての見方が変わった話 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【ミニラジオ】noteを書いてみて文字にする楽しさ￤文字にする、書き起こす良さを思い出した #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第308回 毎週金曜日バタバタの1日の様子￤帰宅後20:30まではまともに座れないんよ #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【ミニラジオ】休日の朝早くから子が覚醒した日￤夜泣きあり、夜通し寝ない(寝てくれ) #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

【ミニラジオ】保育園入って2学期入ってバタバタの毎日￤慣れるまで更新がぼちぼちです #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵掛け持ちする仕事見つけるの難しい…おすすめのパートアルバイトありますか！ #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

【ミニラジオ総集編】作業や家事のお供にどうぞ♡1時間作業用です❕

〖作業・勉強用ラジオ📻〗産後ダイエット記録 episode8🚶‍♀️産後10ヶ月経過。夏休み明け本気のダイエット。9月から決めた自分なりの方法3選#産後 #ダイエット#骨盤矯正

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第307回 0歳9ヶ月保育園探しから入園まで￤小規模園に入園したよ #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第306回 慣らし保育スタート＆仕事始まるまでは家事こなす💪🏻 猫と子が共存するためのアイディア欲しい！ #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖作業・勉強用ラジオ📻〗産後ダイエット記録 episode7🚶‍♀️産後9ヶ月経過。夏休み入って太った？！ママ会飲み会…節制出来てない…年末には痩せたいゾ#産後 #ダイエット#骨盤矯正

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第305回 夏休み前半の過ごし方￤ママ友連泊￤タイミーさんしてた￤自宅保育してる人すごすぎる😭#新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵ママ友が連泊してくれて、子が大成長！ずり這いお座り完璧💯💮 #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵夏休み朝活始めました☀️朝6時からタイミーしてます #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第304回 部屋の片付けしながら雑談￤毎回片付ける度に次こそは…と言ってる😇#新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第303回 夏休みの朝活￤タイミーさんなるよ￤夏休みの予定や子との時間 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵1学期終わったー！夏休みスタート！嬉しい！取り急ぎ復職して良かったこと大変だったこと #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第302回 雑談￤最近朝活してる￤子が初の風邪？￤趣味と最近の事 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖作業・勉強用ラジオ📻〗産後ダイエット記録 episode6🚶‍♀️産後7ヶ月経過。6月のまとめ。ストレスで食べすぎ。めちゃくちゃ失敗した月 #産後 #ダイエット

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵最近の睡眠時間￤生後8ヶ月目前だけど、もしかして新生児の方が連続して 寝てくれてたかも。#家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵買ってきたものすぐに開封できない人同じ属性￤こまめに片付けできんのよ #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻第301回 最近ハマってること￤ガチャガチャ￤当たりくじ￤平成雑貨￤トレーディングカード 最近サボり気味ですみません #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【Study with me】30分一緒に勉強や作業しよう！公民と地理の授業準備するよ✏️ #勉強 #作業 #家事 #集中力up

〖子守り・夜勤中ラジオ〗生後7ヶ月、初めてミルクの吐き戻しをした日￤何かあれば#7119を￤10分おきに起床してた#乳児期 #夜泣き #夜勤中 #新米ママ #育児 #ワーママ

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵面倒くさいこと後回しにしがち￤ソファに座ったら最後￤腰が重すぎることばっかり #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 ⚠️生活音注意 ⚠️第300回 家事のこと￤料理嫌い￤心の余裕を残しておくための家事の方法 #復職 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員う

〖作業・勉強用ラジオ📻〗産後ダイエット記録 episode5🚶‍♀️産後6ヶ月経過。5月のまとめ。働き始めてブラックコーヒーにハマった #産後ダイエット #産後 #ダイエット#骨盤矯正

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵睡眠退行続いてて、寝落ちが多すぎる￤休みの日予定入れたくないのに入れてしまう #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #ワーママ

2025年5月25日

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第299回 普段の起床・睡眠時間￤育児や普段の生活の話￤生後6ヶ月夜間授乳あり￤夜間起床平均回数4回 #復職 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第298回 育休から復職後大変だと感じてること4選￤マミーブレインもあり毎日撃沈 #復職 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵抱っこdeシネマ 子連れ、抱っこOKの上映🎥毎年恒例のコナンを見てきた #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #高校教員

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に🍵GWしっかり休んだから何もしてなかった￤持ち帰りの仕事ある人はどうやって乗り越えてる？ #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間 #教員 #非常勤講師 #高校教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第297回 寝かしつけ後にやること￤授業準備の割合￤家事育児やりたいことのバランス￤自由時間は減ったね？#復職 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【ミニラジオ】スキマ時間のお供に。復職してから考えるお金のこと。切り詰めと見直す項目ってどこだろう…… #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間

【新企画ラジオ】家事のちょこっと時間のお供に。復職後体力無さすぎて毎日バテてます…エナジードリンクに頼りがち #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間

〖子守り・夜勤中ラジオ〗赤ちゃんの声注意⚠️生後5ヶ月、最近の成長の記録￤大きくなり寝返りも￤泣き声も大きくなりました#乳児期 #夜泣き #夜勤中 #新米ママ #育児 #ワーママ

【新企画ラジオ】家事のちょこっと時間のお供に。5-8分のラジオはいかがですか？ #家事 #育児 #勉強 #作業 #スキマ時間

30分一緒に勉強や作業しよう！短時間集中ver #勉強 #作業 #家事 #集中力up

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第296回復職してからの時間の使い方￤家事や育児との両立￤大雑把な性格だから出来てることもある #復職 #新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第295回 仕事から帰宅後ルーティン￤復職してからの様子￤タイパ重視になって悲しい🥲 #復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

【新企画】25分一緒に勉強や作業しよう！短時間集中ver #勉強 #作業 #家事 #集中

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第294回仕事と家事￤恩師との別れ￤急逝された先生へ￤忙しいを言い訳にしない…#復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第293回仕事と家事￤毎日5分の掃除や片付け￤もの減らしたいのよ #復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第292回 趣味や気分転換のこと￤育児中のリフレッシュ￤コンデジのオススメあれば教えてください！ #復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第291回 4ヶ月からおんぶできる抱っこ紐買った￤ギャン泣き寝ない息子の育児と授業準備￤雑談 #復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第290回 復職した翌日のこと￤理想と現実は違う￤育児と仕事の両立￤雑談 #育休から復帰 #復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第289回 復職して良かった！1日目の感想とこれから思うところ・不安なこと #育休から復帰 #復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第288回 今年度の持ちコマ数￤授業予定と担当クラスの所感 #育休から復帰 #復職 ##新米ママ #教員 #非常勤講師 #社会科教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第287回 風邪から復活！最近の私の様子や育児や家事のこと(掃除しながら)￤話したすぎて長々30分ラジオ #育児 #育休 #新米ママ #教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第286回 育児しながら体調不良は大変￤ワンオペワーママさんはどうやって乗り切ってる？母は強し、だね(私はダウン)#育児 #育休 #新米ママ #教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第285回 2023年以来風邪ひいた…久しぶりの喉風邪でダウン￤さすがにしんどいので短め #育児 #育休 #新米ママ #教員

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第284回 ここ最近の話￤生後4か月ベビーも一苦労だわ…新生児期より寝ない寝ない寝ない #育児 #育休 #新米ママ #教員

〖作業・勉強用ラジオ📻〗産後ダイエット記録 episode5🚶‍♀️食事量や食事内容の話￤骨盤矯正の話￤産後4ヶ月すぎてるから頑張る #産後ダイエット #産後 #ダイエット

〖 作業・勉強用 〗聞き流しラジオ📻 第283回 車必須な田舎育ちだから免許取るもんだと思ってた￤母になってからより便利さ痛感してる #育児 #育休 #新米ママ #教員

〖子守り・夜勤中ラジオ〗生後4ヶ月、スリーパー効果抜群￤3ヶ月は新生児期以上に夜中起きてたのに#ラジオ #乳児期 #夜泣き #夜勤中 #新米ママ #育児 #育休中