Алексей Поярков: цигун, тайцзи. - Invidious

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Учебные видео по цигун и тайцзицюань, занятия в прямом эфире с тренером цигун Алексеем Поярковым. Регулярные прямые эфиры по понедельникам и пятницам с 8:00 (московское время). Занятия открытые, рассчитаны на любой возраст и уровень физической подготовки, присоединиться может любой желающий.

Онлайн-обучение цигун и тайцзицюань: 5cigun.zenclass.ru

Цигун (от «ци» - жизненная энергия, «гун» - работа, тренировка) - сокровище традиционной китайской культуры. Это множество упражнений и направлений для взращивания жизненной энергии, здоровья и саморазвития. Зачем занимаются цигун? Для счастливой полноценной жизни. Известно, что именно от энергии (ци) и её качества зависят здоровье, силы, признание в обществе и в конечном итоге счастье. Цигун — это не готовый конструктор счастья. Овладение энергией даёт человеку свободу — способность самостоятельно менять свою жизнь к лучшему и понимание как это делать.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

4:13

Бадуаньцзин 4 мин 12 сек (зеркально)

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 6 hours ago

14 views

19:28

Утренний цигун 21.07.2025 #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 months ago

54 views

30:40

Утренний цигун 20.06.2025 #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 3 months ago

103 views

20:48

Утренний цигун 28.04.2025 #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн #утренний #утреннее

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 5 months ago

253 views

9:24

Утром застолбись, днём будет хорошо! Коротко о главном. #цигун #цигунонлайн #стояниестолбом

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 7 months ago

1.4K views

5:12

Живи без энергетиков! Делай этот цигун 5 мин ежедневно. Результат через неделю! #цигун #зож

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 7 months ago

156 views

6:58

Самый главный цигун за неск. минут #цигун

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 9 months ago

298 views

3:22

Нежная малая вселенная (малый небесный круг)

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 10 months ago

224 views

24:15

Утреннему цигун 2 года (спецвыпуск) #цигун #цигундляначинающих #цигунонлайн

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 11 months ago

527 views

4:20

Длинное дыхание (аналог пробуждения кундалини), подробные объяснения.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

2.2K views

7:13

Тайцзи дантьянь-нейгун 7 минут | цигун шёлковая нить | тайцзи-цигун

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

197 views

3:07

Летящий журавль #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

142 views

3:42

Журавль тянется вверх #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

138 views

6:09

Обезьяна собирает персики #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

165 views

3:50

Обезьяна поднимает лапы #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

2.1K views

4:41

Медведь поворачивается из стороны в сторону #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

2.6K views

3:37

Медведь вращает туловищем #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

2.1K views

3:58

Бегущий олень #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

500 views

5:41

Олень бьёт рогами (столкновение рогами) #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

236 views

4:00

Тигр хватает добычу #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

390 views

3:46

Тигр поднимает лапы #игрыпятизверей #цигун #цигунонлайн #цигундляначинающих

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

444 views

3:09

Летаю на автожире

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

1.5K views

0:59

Тайцзи Дантянь Нейгун, 6-я форма

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

330 views

0:58

Тайцзи Дантянь Нейгун, 5-я форма

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

420 views

4:01

Разминка 4 мин #fitness #фитнес #разминка #утренняязарядка #разминкапередтренировкой

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

958 views

6:06

Разминка 6 мин #fitness #фитнес #разминка #утренняязарядка #разминкапередтренировкой

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

194 views

7:02

Разминка 7 мин #fitness #фитнес #разминка #утренняязарядка #разминкапередтренировкой

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

888 views

2:40

Тайцзи дао

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

244 views

4:02

Тайцзицюань и жёсткий цигун. Выступление нашей команды на площадке ТЦ "Москворечье" 9 декабря 2023г.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

966 views

2:55

Тайцзи с железным веером

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

626 views

3:53

VII фестиваль "Содружество воинских духовных традиций". Команда "Пять стихий, тайцзи и цигун".2019г.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

79 views

1:09

Тройной обогреватель

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

291 views

1:37

Почки

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

281 views

1:16

Лёгкие

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

275 views

0:51

Селезёнка

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

255 views

0:46

Сердце

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

597 views

1:19

Печень

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

626 views

1:01

X фестиваль "Содружество воинских духовных традиций". Команда "Пять стихий, тайцзи и цигун". 2023 г.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

92 views

3:43

X фестиваль "Содружество воинских духовных традиций". Команда "Пять стихий, тайцзи и цигун". 2023 г.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

485 views

3:38

Выступление нашей команды на X фестивале Содружества воинских духовных традиций.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

799 views

14:45

Восемь кусков парчи (Бадуаньцзин). #оздоровительныйцигундлявсех #оздоровительныйцигун

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

672 views

18:00

Восемь кусков парчи (Бадуаньцзин). С объяснениями.#оздоровительныйцигундлявсех #оздоровительныйцигун

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 1 year ago

902 views

8:46

Тренировка 9 мин (разминка + цигун) #цигун #оздоровительныйцигундлявсех

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

377 views

2:51

Разминка 3 мин #fitness #фитнес #разминка #утренняязарядка #разминкапередтренировкой

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

708 views

1:37

Бадуаньцзин. Упражнение 8/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

446 views

2:54

Бадуаньцзин. Упражнение 7/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

388 views

2:33

Бадуаньцзин. Упражнение 6/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

1.1K views

2:45

Бадуаньцзин. Упражнение 5/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

765 views

2:27

Бадуаньцзин. Упражнение 4/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

325 views

2:38

Бадуаньцзин. Упражнение 3/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

701 views

2:55

Бадуаньцзин. Упражнение 2/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

472 views

2:31

Бадуаньцзин. Упражнение 1/8.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

999 views

4:59

Разминка 5 мин #fitness #фитнес #разминка #утренняязарядка #разминкапередтренировкой

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

293 views

9:45

Разминка 10 мин #fitness #фитнес #разминка #утренняязарядка #разминкапередтренировкой

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

971 views

2:37

Комплекс Гермеса, вторая часть. 7-е упражнение.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

549 views

1:23

Комплекс Гермеса, вторая часть. 6-е упражнение.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

823 views

1:28

Комплекс Гермеса, вторая часть. 5-е упражнение.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

526 views

1:38

Комплекс Гермеса, вторая часть. 4-е упражнение.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

535 views

0:42

Комплекс Гермеса. Правила выполнения второй части (расслабляющих упражнений).

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

523 views

0:44

Комплекс Гермеса. Дискобол.

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.

Shared 2 years ago

502 views