أهلاً بكم في قناتي. أنا مروة السنوسي، باحثة دكتوراة في علوم الصحة والرياضة.
هنا، نغوص بعمق في التراث الكوري (K-Wellness) لنكشف عن الأسرار العلمية والبحثية وراء رشاقة الكوريين، صحتهم، وروتينهم اليومي (Yangsaeng). هدفنا هو دمج هذه العادات في حياتنا العربية لتعزيز جودة الحياة بشكل طبيعي وعلمي وموثق.