Добро пожаловать на канал о здоровье, активности и качестве жизни в зрелом возрасте! Здесь мы говорим о том, как:
✅ Сохранить бодрость тела и ясность ума после 50, 60, 70 и дальше.
✅ Предупредить возрастные болезни (остеопороз, гипертонию, диабет) с помощью простых привычек.
✅ Адаптировать быт и питание для комфортной и безопасной жизни.
✅ Разбираем мифы о старении и делимся научно доказанными методами долголетия.
На канале вы найдете:
🔹 Практические советы от врачей, геронтологов и нутрициологов.
🔹 Обзоры полезных гаджетов и технологий для пожилых.
🔹 Истории вдохновляющих людей, доказывающих, что возраст – не преграда!
Подписывайтесь, чтобы встречать каждый год с энергией и радостью! 🌿💙
Shared 2 weeks ago
4 views
Shared 2 weeks ago
11 views
Shared 2 weeks ago
4 views
Shared 2 weeks ago
4 views
Shared 2 weeks ago
8 views
Shared 2 weeks ago
5 views
Shared 2 weeks ago
4 views
HOW TO FORGET ABOUT CONSTIPATION FOREVER AFTER 70? DOCTORS ARE SILENT ABOUT AVICENNA'S ANCIENT ME...
Shared 2 weeks ago
116 views
Shared 3 weeks ago
4 views
Shared 3 weeks ago
8 views
Shared 4 weeks ago
9 views
Shared 4 weeks ago
15 views
Shared 1 month ago
8 views
Shared 1 month ago
4 views
Shared 1 month ago
4 views
Shared 1 month ago
5 views
Shared 1 month ago
3 views
Drink up and hit the bathroom! Even the worst constipation will go away! Home remedies for consti...
Shared 1 month ago
26 views
Shared 1 month ago
31 views
Shared 1 month ago
13 views
Shared 1 month ago
13 views
Shared 1 month ago
14 views
Shared 1 month ago
4 views
Shared 1 month ago
8 views
Shared 1 month ago
7 views
Shared 1 month ago
29 views
Shared 1 month ago
3 views
Shared 1 month ago
30 views
Shared 1 month ago
18 views
Shared 1 month ago
12 views
Shared 1 month ago
19 views
Shared 1 month ago
10 views