Yolanda Calvo - Invidious

Yolanda Calvo

Soy Yolanda Calvo, psicóloga que integra la ciencia de Oriente y Occidente para brindarte las herramientas necesarias para mejorar tu vida.

En este canal encontrarás meditaciones guiadas, videos explicativos y directos en los que abordo diferentes problemas y ofrezco estrategias eficaces para superarlos.

Descubre cómo meditar para reducir la ansiedad, el estrés, la angustia, la depresión y otras emociones difíciles. Además, encontrarás meditaciones para dormir profundamente y sanar tu cuerpo y mente.

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El SECRETO para RECORDAR tus SUEÑOS ¡CADA NOCHE!

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¡Por tu SALUD MEJORA tu SUEÑO PROFUNDO AHORA!

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🧠 TU CEREBRO ESTÁ CAMBIANDO ¡AHORA! con la Meditación

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¡NADIE TE HABLA DE ESTE PELIGRO! Alcohol y Ansiedad

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INTENTA RESPIRAR ASÍ para SANAR el CHAKRA del CORAZÓN ❤️ Respiración Cuadrada (3-1-2/5/8/8)

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REPITE ESTO SI TE MACHACAS CON EL PERFECCIONISMO

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