Bienvenidos a mi canal! Mi nombre es Judith Moya y mi objetivo con este canal de Youtube es presentarte información útil y actualizada, consejos e ideas prácticas para ayudarte a aumentar tu autuestima, sentirte hermosa, más confiada en relación a tu cuerpo y perder peso de manera saludable, de adentro hacia afuera.
Cada semana comparto dosis de información e inspiración los martes y jueves.
-Los martes, tenemos la parte relacionada con la pérdida de peso (dietas, alimentos, ejercicios, etc.)
-Los jueves comparto contigo algunas ideas puntuales sobre cómo mejorar tu autoestima y autoconcepto. En ocasiones comparto en esta sección experiencias que me han ayudado a mejorar mi propia autoestima.

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"Eres hermosa, Eres valiosa"
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