Insulin resistance. Symptoms, causes, correction of the condition. Comprehensive approach.

Щитовидная железа. Как поддержать ее здоровье? Комплексный подход.

Акне. Причины заболевания. Как с ним работать? Комплексный подход.

Anemia/iron deficiency. Causes and consequences. How to deal with these conditions? A comprehensi...

Нужны ли БАДы?

Детское здоровье от 0 до 18 лет. Комплексный подход от доктора и нутрициолога.

Подготовка к беременности, беременность и послеродовое восстановление. Комплексный подход.

Как укрепить иммунитет? Аллергия. Аутоиммунные заболевания.

Вода - основа здоровья. В каком количестве и какого качества надо пить? Важно знать каждому.

Лимфатическая система. Надо ли чистить? Как делать это правильно? Как поддержать здоровье лимфы?

Кишечник. Заболевания и нарушения. Обзор от доктора и нутрициолога.

Печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Проблемы и заболевания. Комплексный подход.

ГЭРБ. Комплексный подход от доктора и йогатерапевта.

Комплекс упражнений при диастазе.

Как поддержать организм при стрессах? Комплексный подход от доктора и нутрициолога.

Что влияет на нашу энергию? Как быть в ресурсе? Комплексный подход от доктора и нутрициолога.

Ты - море, а не скала.

Женское здоровье. Как сохранить молодость и красоту? Рекомендации от доктора и нутрициолога.

Как улучшить работу головного мозга? Рекомендации от доктора, суплементолога.

Лучшие упражнения для красивой осанки.

Лучшие упражнения для женского здоровья.

Лучшие упражнения для спины. Выполняйте каждый день и через 2 недели вы почувствуйте прилив энергии.

Шри-Ланка февраль 2024. Арендовали авто и проехали 1000 км. Что нужно знать.

Как улучшить работу желудочно-кишечного тракта? Важные моменты, которые многие упускают.

Упражнение для улучшения моторики ЖКТ.

Лучшие упражнения для диафрагмы. Расслабляем и укрепляем мышцу.

Лучшие упражнения для укрепления мышц тазового дна.

Этот комплекс упражнений продлевает жизнь! Второй вариант. Обязательно прочитайте описание!

Этот комплекс упражнений продлевает жизнь! Первый вариант. Обязательно прочитайте описание!

Очищение организма. Зачем? И как правильно делать?

5 ФАКТОРОВ ЗДОРОВЬЯ. Это важно знать каждому.

Комплекс упражнений на всё тело с Juliya Light

Тренировка на развитие гибкости

Правильный завтрак. Что есть на завтрак, чтобы было много энергии?

Лучшая тренировка на пресс. Плоский и красивый живот. Комплекс упражнений от Julia Light.

Откуда брать энергию? Эфир на радио с наставником по ресурсному состоянию Juliya Light.

Тренировка для спины. Лучшие упражнения для позвоночника.

Тренировка на всё тело с использованием упражнений из ЛФК и йогатерапии с Juliya Light

Тренировка для красивой фигуры с Juliya Light.

Тренировка на всё тело с Juliya Light

Трудно дышать. Хроническая гипоксия. Вебинар "Дыши легко" 16.02. Подробности в описании.

Тренировка средней интенсивности на основные группы мышц (мышцы ног, рук, живота, спины).

Juliya Light Channel Trailer

Моё состояние - моя опора. Я - источник. Месяц моей трансформации.

Пониженная кислотность. Гипоацидность. Влияние на организм. Причины. Лечение.

Отзыв по моему наставничеству "Ресурсное состояние" и онлайн-тренировкам.

Gluten, dairy and sugar free. My experience. Impact on the body and effects of this type of nutri...

Halux Valgus. "Bump" or "bone" of the big toe. Causes and treatment. Exercise therapy for Halux V...

Запоры. Причины и лечение.

Почему так важно избавиться от вздутия? Причины вздутия живота и алгоритм лечения.

Stagnation of bile. Dyskinesia of the biliary tract (DZhVP). Causes and treatment. Exercise thera...

10 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ ЭНЕРГИИ

Медитация "Закат"

Медитация "Звёздное небо"

Медитация "Дождь"

Медитация "Глубокое Расслабление"

Группа ВКонтакте и Телеграм-канал, чтобы быть на связи. Подписывайтесь.

Мой Instagram

Прямой эфир 28.11.2021 в 13:00.

ЛФК для ребенка 7 - 10 лет. Julia Light