🌿 Willkommen auf meinem Kanal für Wohlfühlgewicht & Selbstliebe

Auf diesem Kanal geht es nicht um Diäten, Kalorien oder Verzicht –
sondern um Selbstliebe, Körperakzeptanz und ein natürliches Wohlfühlgewicht, das sich leicht und stimmig anfühlt.

Ich zeige dir, wie du:

wieder Vertrauen in deinen Körper aufbaust

essen ohne Verbote lernst

dein Essverhalten bewusst wahrnimmst

sanft zu deinem Wohlfühlgewicht findest – ohne Druck

Hier bekommst du alltagstaugliche Impulse, einfache Erklärungen und kleine Übungen, die du direkt umsetzen kannst.


💛 Für wen ist dieser Kanal?

Für dich, wenn du:

genug hast von Diäten

Frieden mit deinem Körper schließen willst

wieder auf dich hören möchtest

sanft & nachhaltig dein Wohlfühlgewicht finden willst

👉 Nimm dir mit, was dir gut tut.
Alles andere darfst du hier lassen.