Dilara Akın - Invidious

Dilara Akın

Selam! Bu kanalda her seviyeye uygun yoga akışları, mobilite ve stabiliteni geliştireceğin teknikleri ve esnekliğini arttıracağın hareketleri paylaşıyordum ama vloglar baskın hale gelmeye başladı. Şimdi hem yoga hem vloglar sayfada mevcut :)

Ayvalık’ta yoga pratiğine yeni başlayanlar ve deneyimli yogiler için online ve 1:1 rehberlik sağlıyorum :)

Güncel paylaşımlar & duyurular için instagram hesabımı (@dilaraakinyoga) takip edebilir ve soruların için bana ulaşabilirsin! 📣

Eğer yeni başladıysan ve yogayla ilgili hiç fikrin yoksa kanaldaki ilk 3 videoyla başlayabilirsin. Soruların olursa bana yorumlardan ya da instagramımdan ulaşabilirsin.

Bu paylaşımlara ortak olmak istersen matını hazırlayıp kanala abone olabilirsin ♡
Hoş geldin🪞 Keyifli pratikler sevgili Yogi! 🤸🏼‍♀️

Dilara Akın ♡

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

17:05

Ayvalık’ta paddle board (patlak sup) #vlog

Dilara Akın

Shared 2 weeks ago

2.8K views

12:06

Yolun Ortasında Yılanla Karşılaşmak! | Tımarhane Adası

Dilara Akın

Shared 3 weeks ago

261 views

3:41

Tripod Pozuna Giriş için Bilmen Gerekenler - Şirşasana 2

Dilara Akın

Shared 1 month ago

305 views

4:08

Sirsasana Baş duruşu - Tüm Hizaları ile 4 Dakikada Öğren.

Dilara Akın

Shared 1 month ago

671 views

13:38

15 KM’DE PES ETMEK ÜZEREYDİK!

Dilara Akın

Shared 3 months ago

419 views

57:40

Bakasana Pozunu Yapıyoruz! GÜÇLENME DERSİ #poweryoga

Dilara Akın

Shared 6 months ago

502 views

9:04

Daha iyisi gelir mi bilmem.. SERAMİK VLOG

Dilara Akın

Shared 6 months ago

301 views

35:29

UZUN BİR SÜRE KAMP YOK! 😰

Dilara Akın

Shared 7 months ago

412 views

10:20

Ayvalık’ta 22 ADA Var! En Güzeli Hangisi? 🏝️

Dilara Akın

Shared 8 months ago

322 views

15:24

Ayvalık’ta Koşu, Yoga, Adalar.. Neler Oldu?!

Dilara Akın

Shared 8 months ago

816 views

9:01

Ayvalık’ta En Güzel Koşu Rotası | #vlog

Dilara Akın

Shared 9 months ago

229 views

16:19

Sakin başladık, tavşanlarla bitti! 🐇

Dilara Akın

Shared 9 months ago

5.5K views

13:55

Ayvalık Badavut’ta Kamp Yaptık! #vlog

Dilara Akın

Shared 9 months ago

5.5K views

35:23

Eka Pada Rajakapotasana 1 - 2 ‘de Varyasyonlarla Derinleş! Güçlenerek Esne Serisi 1

Dilara Akın

Shared 11 months ago

487 views

25:19

Pincha Hazırlık için Güçlü 25 Dakika | Karın ve Omuz Akışı

Dilara Akın

Shared 11 months ago

332 views

28:16

Sıçramalarını Geliştir! Seri 2 - Her Seviye Power Yoga - 30 DK

Dilara Akın

Shared 1 year ago

394 views

15:19

Sırt/Bel Rahatlatıcı Yoga Akışı & Her Seviye

Dilara Akın

Shared 1 year ago

317 views

32:00

30 Dakikada Sıçramalara Hazırlan | Power Yoga | 1 Ay Tekrarla 🤸🏼‍♀️

Dilara Akın

Shared 1 year ago

557 views

30:51

30 DK | Tüm Beden Güçlü Akış | Handstand Orta-İleri Seviye Yoga

Dilara Akın

Shared 1 year ago

269 views

13:47

“Omurganı Esneterek Gençleş” Akışı | Sadece 14 DK

Dilara Akın

Shared 1 year ago

514 views

47:38

Parsva Bakasanaya Adım Adım ! Güç | Esneklik | Twist

Dilara Akın

Shared 1 year ago

336 views

9:58

Somatik Yoga-Bedeni Uyandır! Her Seviye | 9DK

Dilara Akın

Shared 1 year ago

172 views

11:00

Omuz/Sırt Bölgeni Derinlemesine Esnet! Duruş Bozukluğun Varsa 30 Gün Dene!

Dilara Akın

Shared 1 year ago

322 views

14:06

Geriye Bükülmeler ve Başlangıç El/Kol Denge Pozlarına Hazırlık! 14 Dakikalık Yoga Pratiği

Dilara Akın

Shared 1 year ago

188 views

15:28

Middle Split - Front Split (Hanumanasana) pozlarına gidiş! Her Seviye / Yoga Akışı

Dilara Akın

Shared 1 year ago

225 views

10:52

Tüm Bedenini Dinamik Hale Getir! Güç-Esneklik Pratiği ( Her Seviye Yoga )

Dilara Akın

Shared 1 year ago

270 views

9:17

Gövde ve Oblikleri Esneten Restoratif Yoga Pratiği ( Her Seviye )

Dilara Akın

Shared 1 year ago

177 views

13:16

12 Dakikada Mobilite ve Kalçaları Esnet! Yoga Akışı - Her Seviye

Dilara Akın

Shared 1 year ago

450 views

9:21

9 Dakikada Canlan! Yoga - Her Seviye

Dilara Akın

Shared 1 year ago

1.2K views

11:04

11 Dakikada Hamstring - Addüktörler ve Kalça! (Her Seviye)

Dilara Akın

Shared 1 year ago

265 views

17:52

“Esnek Değilim” Diyorsan 21 Gün Boyunca Uygula - Her Seviye Yoga Akışı -

Dilara Akın

Shared 1 year ago

463 views

9:17

9 Dakikada Yogada Hizalanmalar - (Başlangıç Seviye)

Dilara Akın

Shared 1 year ago

403 views

21:17

“Yoga” Üzerine Sohbet! Fiziksel Pratiğin Arkasındaki Zihinsel ve Ruhsal Boyut

Dilara Akın

Shared 1 year ago

311 views