Привет, друзья! Добро пожаловать на мой канал! Я Лена, и я рада приветствовать вас в моем уголке заботы о здоровье и благополучии.
По вопросам сотрудничества и рекламы :
Менеджер Анастасия +375339110731 ( телеграм)
Здесь вы найдете разнообразные видео, посвященные зарядке, упражнениям и практикам, направленным на оздоровление и поддержание вашего тела. Мое призвание - вдохновлять и помогать вам достичь оптимального здоровья и долголетия через регулярные занятия физической активностью, правильное питание и позитивный образ жизни.
На моем канале вы найдете уроки утренней зарядки, растяжки, йоги и многое другое. Я верю, что забота о здоровье - это ключ к активной и счастливой жизни, поэтому приглашаю вас присоединиться ко мне в этом путешествии к лучшему самочувствию и долголетию.
Не забудьте подписаться на мой канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео и быть в курсе всех моих обновлений. Давайте вместе делать мир здоровее и счастливее!
Shared 7 months ago
7.4K views
Shared 11 months ago
8K views
Shared 1 year ago
8.7K views
Shared 1 year ago
3.2K views
How to strengthen your body, improve your mood, and stay in shape?! Bends, squats, and push-ups e...
Shared 1 year ago
3.8K views
Shared 1 year ago
4.8K views
Shared 1 year ago
153K views
Shared 1 year ago
11K views
Shared 1 year ago
5.6K views
Shared 1 year ago
3.8K views
Shared 1 year ago
2K views
Shared 1 year ago
4.6K views
Shared 1 year ago
10K views
Shared 1 year ago
10K views
Shared 1 year ago
33K views
Shared 1 year ago
11K views
Shared 1 year ago
4K views
Shared 1 year ago
6.6K views
Shared 1 year ago
6.2K views
Shared 1 year ago
14K views
Shared 1 year ago
16K views
Shared 1 year ago
15K views
Shared 1 year ago
13K views
Shared 1 year ago
9.6K views
Shared 1 year ago
8.3K views