3부 잠만 잘 자도 치매를 막을 수 있습니다: I 잠잘오는법 I 불면증 I 치매예방 I 알츠하이머 I 숙면 I 수면 I 글림프시스템 I 뇌청소 I 70대의사 I 건강

카톡 안심지킴이 I 카카오톡 I 카톡피싱 I 스미싱 I 보이스피싱 I 사기예방 I AI보안 I 금융사기 I 부모님필수설정 I 카톡꿀팁 I 전재산지키기

[2부] 40년 연구 끝에 내린 결론 비싼 영양제, 다 버리세요 I 노화방지 I 회춘 I 영양제추천 I 건강 I 70대의사 I 운동 I 치매예방 I 홈트레이닝 I 건강수명

1부 70세 노의사가 추천하는 노후건강 루틴 TOP 3 I 초가공식품 I 아침식사 I 건강수명 I 노화방지 I 지중해식단 I 치매예방 I 심장병 I 당뇨 I 의사경고 I 더딘멜로디

30년 만에 사돈으로 만난 첫사랑, 충격적인 반전 결말 #첫사랑재회 #상견례썰 #결혼반대 #운명의장난 #충격반전 #실화바탕

복근보다 마음의 근육 단련 #마음챙김 #번아웃 #진정한건강 #정신건강 #운동동기부여 #힐링 #에세이 #명상

나이들어 중요한 건 돈도 명예도 아닌 숙면 #치매예방 #기억력개선 #숙면의중요성 #뇌청소 #베타아밀로이드 #7시간수면 #노년건강

더위보다 무서운 '이것', 여름철 생명을 지키는 단 하나의 방법

마지막이야기, '웰다잉'의 모든 것 #웰다잉 #죽음준비 #사전연명의료의향서 #존엄사 #아름다운마무리 #엔딩노트 #인생수업

네번째 이야기, 죽음이 두려우신가요, 임종 직전 환시와 특별한 꿈이 전하는 놀라운 위로

인도네시아말랑모내기

억만년의 세월을 거슬러 당신에게 온 기적의 물 이야기 #인생지혜 #물의비밀 #공룡이야기 #자연의섭리 #5070스토리 #오디오북

숨이 멎는 마지막 순간, 우리 눈앞에 펼쳐진다는 놀라운 세상의 정체 #죽음 #임사체험 #사후세계 #감동이야기 #위로 #인생 #오디오북

60넘어 땅을 치며 후회하는 한가지, 절대 저처럼 살지 마세요

제10편 종점 없는 사랑: 100년의 염원, 영원한 약속 #100년의사랑 #환생로맨스 #독립운동가 #종점없는사랑 #영원한약속

세번째 이야기: 임종 환각은 무서운 것이 아닙니다. 세상에서 가장 아름다운 재회입니다 #임종 #웰다잉 #죽음 #환각 #마지막선물

제9편 시간을 건넌 재회: 마침내 맞닿은 영혼 #환생 #독립운동가 #전생 #운명적사랑 #웹소설

제8편 붉은 노을 아래 엇갈린 사랑, 100년 후 다시 피어나다

제7편 전생의 연인이 남긴 마지막 단서 서울역 굴다리에 숨겨진 비밀 #오디오북 #웹소설 #역사판타지 #독립운동 #전생

제6편 100년 전 기억이 되살아났다… 우리가 정말, 그들이었을까? (전생체험/데자뷔) #데자뷔 #전생체험 #독립운동 #경성 #환생커플

제5편 어머니의 유품 속 빛바랜 사진 한 장 #전생 #환생 #독립운동가 #경성 #100년의사랑

제4편 100년의 증명 빛바랜 사진 속 운명의 재회

제3편 서울역 굴다리, 백 년 전의 그림자 #서울역 #백년전의그림자 #독립운동가 #환생로맨스 #동백꽃문양 #역사픽션

두번째이야기, 임종 전 내 몸이 보내는 신호: 섬망, 그 따뜻한 이해, 혼란 속에서도 우리는 사랑으로 다가갈 수 있습니다.

제2편 비밀 아지트의 맹세: 심장을 울린 약속 (경성에서 서울까지: 100년의 사랑 )

첫이야기, 이별이 두렵지 않은 이유: 죽음에 관한 따뜻한 이야기 #죽음에대한이해 #웰다잉 #시니어오디오북 #마지막여정 #이별의위로

제1편 경성에서 피어난 동백꽃: 운명의 시작

제30편 삶의 가장 아름다운 황혼: 수현이 남긴 영원한 하모니 #황혼의멜로디 #영원한기억 #수현의유산 #희망의멜로디 #마지막이야기

제29편 세대 간 소통의 하모니: '황혼의 멜로디'에서 피어나는 새로운 영감 #황혼의멜로디 #황혼의지혜 #세대교류 #예술강연 #수현의정신

제28편 새로운 인연, 영원히 이어지는 수현의 이야기 #황혼의멜로디 #수현의유산 #새로운인연 #희망의이야기 #세대초월

제27편 시간을 넘어 피어난 감동, 수현의 멜로디는 영원하다 #황혼의멜로디 #수현의유산 #감동실화 #예술나눔 #시간을넘어선사랑

제26편 삶이라는 연주: 수현의 마지막 페이지, 그리고 나의 새로운 황혼 #황혼의멜로디 #수현이야기 #끝나지않은멜로디 #영원한황혼 #인생의의미

제25편 삶의 가장 아름다운 황혼: '황혼의 빛 재단'을 완성한 수현의 여정 #황혼의빛재단 #수현이야기 #마지막이야기 #인생의의미 #감동적인삶

제24편 치유와 나눔의 서곡: '황혼의 빛 재단'의 탄생과 끝없는 선율 #황혼의멜로디 #수현이야기 #영화같은삶 #황혼의빛재단 #감동실화

제23편 세대를 잇는 감동! 황혼의 무대, 희망을 노래하다 #황혼의멜로디 #칠순잔치 #감동 #희망 #피아노 #음악 #예술 #세대공감 #따뜻한이야기 #인생이야기 #수현

제22편 예상치 못한 만남, 깊어지는 관계: '황혼의 멜로디'가 선사하는 따뜻한 기적

제21편 세상을 바꾸는 작은 씨앗: 아픔을 넘어 희망을 심는 '황혼의 멜로디'

제20편 우리 모두의 황혼은 외롭지 않다: 예술로 하나 되는 세대 공감 이야기

제19편 '황혼의 멜로디': 잊혀진 꿈을 다시 피우는 마법 같은 공간

제18편 예술로 치유하는 아픔: '황혼의 멜로디'의 기적 같은 밤

제17편 가슴 벅찬 기적: 베스트셀러 작가 수현, 황혼의 멜로디에서 희망을 노래하다

제16편 가장 아름다운 선물: 옛 친구와의 재회, 예상치 못한 인연이 준 삶의 치유

제15편 '황혼의 멜로디'에서 '황혼의 빛'까지: 수현의 감동적인 여정

제14편 한 장의 악보가 선사한 기적 | 수현 선생님의 '희망의 멜로디' 감동 연주

제13편 새로운 시작, 새로운 영감: 수현의 삶이 선사한 최고의 선물

제12편 스승과 제자, 그리고 아이들: 잃어버린 꿈을 새로운 멜로디로 (감동 실화)

제11편 잃어버린 시간을 넘어: 음악으로 이어진 기적 같은 재회

제10편 새로운 시작, 새로운 도전: 낡은 건물에서 피어난 예술가들의 꿈 (황혼의 멜로디)

제9편 황혼에 찾아온 치유: 잃어버린 우정을 되찾은 기적 같은 순간

제8편 피아니스트에서 시인으로: 황혼에 찾은 뜻밖의 재능 (인생 2막 감동 실화)

제7편잊혀진 피아니스트, 오래된 일기장에서 희망을 찾다

제6편 사고 후 잊혀진 줄 알았던 이름: 대중의 기억 속에 살아있던 감동 이야기

제5편 꿈을 포기하지 않는 용기: 황혼에 울려 퍼지는 희망의 선율

제4편 수십 년 만의 재회: 잊고 지냈던 소중한 인연을 찾아 떠난 여정

제3편 황혼에 피어난 희망: 젊은 예술가들과 함께 꿈을 만들다 (감동 실화)

제2편 황혼에 만난 기적: 오래된 편지가 바꾼 인생 이야기

제1편 황혼에 마음을 열다: 헌책방 인연, 글쓰기 꿈을 되찾다 (감동 실화),

황혼에 찾아온 기적 같은 인연: 헌책방에서 시작된 우리 이야기 (감동 실화)

황혼의 아름다움: 풍요로운 여생을 위한 이야기 @이야기할베

인생의 지혜: 다산 정약용 어록으로 다시 배우는 삶의 가치- Life's wisdom: life's values with a Korean ancient scholar