こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
主に当法人理事長（精神科医 春日雄一郎）がうつ病、適応障害、パニック障害などのこころの不調やその対策の解説などを行っています。
東京都多摩地域の2か所（府中・吉祥寺）で心療内科・精神科のメンタルクリニック（府中こころ診療所、こころ診療所吉祥寺駅前）を運営する「医療法人社団Heart Station」の公認チャンネルです。
実際にこころの不調を抱える方が、少しでも改善できるヒントとなるような情報を提供できることを目指しています。
こころ診療所グループ（医療法人社団Heart Station）心療内科・精神科
府中こころ診療所（東京都府中市宮西町1-1-3三和ビル2階、☎042-319-7887)
こころ診療所吉祥寺駅前(東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3ニューセンタービル６階、☎0422-26-5695)
●公式Webサイトはこちら
府中こころ診療所 fuchu-kokoro.com/
こころ診療所吉祥寺駅前 kokoro-kichijoji.com/
府中カウンセリングルーム（提携カウンセリングルーム）fuchu-counseling.com
【主な解説者】
医療法人社団Heart Station 理事長 府中こころ診療所院長 春日雄一郎
精神科医（精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医）
2005年東京大学医学部卒業、NCNP病院、永寿会恩方病院等を経て、2014年に府中こころ診療所を開設、その後医療法人化し理事長に就任、2021年8月に分院「こころ診療所吉祥寺駅前」を開業。メンタルクリニックの現場で、心療内科・精神科の臨床に取り組み続けている。
こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
本日公開予定の動画ですが、機材のトラブル等があり、明日以降に延期とさせていただきます。お待たせしてしまい申し訳ありません。
16 hours ago | [YT] | 48
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病では落ち込みの他に「頭が回らない」脳機能の不調がしばしば目立ち、生活に幅広く影響して回復にも時間がかかります。まずはもがかず受け入れたうえで、治療を続けつつ「やる事を絞る」等の工夫で対策します。
「うつ病で頭が回らない時の対策3つ」について、精神科医が11.5分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
2 days ago | [YT] | 39
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病は治療には時間がかかり徐々に改善するため、なかなか自分では改善に気づきにくいことも多いです。一方であるタイミングで「治りかけ」がわかるサインもあり、その実感を大事にしつつ治療を継続します。
「うつ病治りかけのサイン3つ」について、精神科医が10分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
5 days ago | [YT] | 41
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病や不安障害などの「精神疾患」は実際には様々あり、対策も違います。ただし、できる対策の方向性には共通する面もあります。
「精神疾患の主な治し方3つ」について、精神科医が15.5分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
1 week ago | [YT] | 44
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病ではしばしば「外に出れない」ことが目立ち、重くなると引きこもりになる場合もあります。ここでは「やる気が出ない」「不安」「頭が回らない」などのうつ病の様々な症状が背景になります。
「うつ病で外に出れない理由3つ」について、精神科医が12分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
1 week ago | [YT] | 36
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
将来などへの「不安」は多くの人が自覚しますが、それがあまりに強くなると生活や精神状態にも大きく影響するため注意が必要です。不安障害が有名ですが、うつ病や統合失調症でも強い不安がしばしば出現し、病状に影響します。
「不安がしんどい精神疾患3つ」について、精神科医が11分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
1 week ago | [YT] | 44
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病は脳の不調でもあり、改善するまでには長期を要することが多いです。一方で焦らず治療を続けることで段階的に改善し、症状がほぼ目立たない「寛解」は多くの場合目指す事が可能です。
「うつ病の寛解まで4段階」について、精神科医が13分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
2 weeks ago | [YT] | 34
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病では症状が幅広くかつ強いこと、および治療に長期を要することなどから様々なしんどさがあります。一方で、休みを確保したり考えすぎないなど、日常でもできる「楽になる方法」もあります。
「うつ病のしんどさから楽になる方法4つ」について、精神科医が13分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
2 weeks ago | [YT] | 33
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病は以前「心の風邪」とも言われましたが、その影響や治療期間など実際は大きな違いがあります。その中でも、克服のために段階的に取り組むことで、徐々にでも乗り越える事を期待します。
「うつ病の克服3段階」について、精神科医が12分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
3 weeks ago | [YT] | 43
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こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病は落ち込みなどの「うつ症状」が代表的な症状ですが、頭が働かない「脳機能の不調」もまた目立ちます。すると思考力などが低下して頭が回らないことを実感し、仕事・会話・家の生活の各場面で困難が生じます。
「うつ病で頭が働かない場面3つ」について、精神科医が10.5分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
3 weeks ago | [YT] | 42
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