こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病では症状が幅広くかつ強いこと、および治療に長期を要することなどから様々なしんどさがあります。一方で、休みを確保したり考えすぎないなど、日常でもできる「楽になる方法」もあります。「うつ病のしんどさから楽になる方法4つ」について、精神科医が13分で回答しています。出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
2 weeks ago | [YT] | 33
こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
うつ病では症状が幅広くかつ強いこと、および治療に長期を要することなどから様々なしんどさがあります。一方で、休みを確保したり考えすぎないなど、日常でもできる「楽になる方法」もあります。
「うつ病のしんどさから楽になる方法4つ」について、精神科医が13分で回答しています。
出演：春日雄一郎（精神科医、医療法人社団Heart Station理事長）
2 weeks ago | [YT] | 33