ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

🙌 РОЖДЕННАЯ ЛЮБИТЬ

Мои дорогие подруги, в самое ближайшее время я жду выхода второй части моего романа «Рожденная любить»

Мне, конечно, волнительно, но и радостно одновременно.
Никогда не думала, что стану писать книги, хотя с самого детства любила писать стихи и вела дневники, в которых рассказывала о своих чувствах и мыслях

Девушки, кто еще не читал первую часть?
➡️ Делюсь с вами ознакомительным отрывком романа ⬇️

disk.yandex.ru/i/wg3ataQzV73OtQ

➡️ Приобрести книгу можно на OZON ⬇️
www.ozon.ru/product/rozhdennaya-lyubit-ezoteriches…
и в других маркетплейсах.

В «Читай городе» и в «Белых облаках» тираж разобрали, но можно спросить и там, возможно уже допечатали снова

➡️ Отзывы о книге здесь (и не только о книге) ⬇️
t.me/otzvirinaeremenko

На фото - встреча с читателями в Москве, в «Белых облаках» в январе 2025 г

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 week ago | [YT] | 0

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

💎ОСОЗНАНИЯ
ДНЯ💎
#осознаниядня

✨Точка силы всегда в этом моменте! Прямо сейчас у тебя есть, на что опереться, чтобы начать Путь!

✨Простая прогулка по городу, если ты в созерцании, возвращает тебя в момент «Здесь и Сейчас»

✨Иногда, решение ничего не предпринимать, самое верное! Не знаешь, что делать, не делай ничего. Понаблюдай!

✨Чудес не бывает, но в каждом мгновении - чудо!

✨Росток счастья уже пророс в твоей Души! Иначе, как бы ты чувствовала, что счастье возможно?

✨Чем напряженнее твоя ситуация, тем более тебе нужен покой внутри. Попробуй уходить в полный покой и наблюдай, как ситуация успокаивается и решается сама по себе.

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

1 week ago | [YT] | 1

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

ЕСЛИ ДУША ИЩЕТ ЛЮБВИ, ВДОХНОВЕНИЯ И РАДОСТИ,
приходи в наш Женский духовный клуб

ПРОГРАММА НА 3 МЕСЯЦА:
ноябрь, декабрь, январь

🟧НОЯБРЬ — Виртуальное путешествие в Индию
Мы с девочками едем в Индию, и ты можешь стать участницей нашего тура не выходя из дома!

Вместе с нами ты отправишься в виртуальное путешествие по сакральным местам Индии — к храмам, ашрамам, на океан
В атмосферу практик, приключений и душевных бесед!
🟧 Что ждёт участниц:
- онлайн-присутствие на живых духовных церемониях и медитациях;
- еженедельные эфиры с проводником — разговоры о мудрости,
- совместные ритуалы и самые сокровенные моменты тура!
✨ рубрика «Наша повседневность в Индии»

🟧 ДЕКАБРЬ — Итоги и очищение
Заканчиваем год с осознанностью и благодарностью.
🌲 Мы будем подводить итоги правильно — не из усталости, а из любви к прожитому.

🧑‍🎄 В программе:
- практики «Освобождение и принятие опыта»;
- полное расхламление и очищение!
- нейрографика для мягкого завершения циклов;
- медитации очищения пространства — внутреннего и внешнего;
- разборы и эфиры о том, как интегрировать полученный опыт и переводить его в свои плюсы.
🟧 Декабрь — время очищения и осознаний!

🌲 ЯНВАРЬ — Месяц чудес и новых намерений
Начинаем год с лёгкостью, вдохновением и верой в чудо.
Мы будем творить своё будущее — и планом, и сердцем.

Что ждёт:
🍪медитации проявления и настройки на год;
🍪рисование намерений — творческие практики для запуска энергии;
🍪 создание личного Квантового Послания во Вселенную;
🍪 совместные эфиры и общение

🧦 Январь — время сиять, мечтать и создавать новый цикл своей жизни.

❤️ Формат клуба на платформе телеграм:
онлайн-встречи, эфиры, практики, медитации, творческие задания, чат единомышленниц и мягкая поддержка наставника

Абонемент на месяц:
2800₽/700Kč/30€

Абонемент на три месяца:
5500₽/1500Kč/60€

weblotos.ru/club

1 week ago | [YT] | 0

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

🔎ОДИН МИСТИЧЕСКИЙ ОПЫТ МОЕЙ ЮНОСТИ
перед зеркалом

(Фрагмент из моего романа «Рожденная любить»)

… Опыт был весьма потрясающим - в тот момент он скорее испугал меня, но затем мои представления о том, Кто Я, поменялись раз и навсегда.

💕 Мне было около восемнадцати лет. Собираясь на вечеринку, я задержалась у зеркала, любуясь отражением - просто слушала музыку и смотрела неотрывно в свои глаза. Много лет спустя, я узнала, что в некоторых духовных школах есть такая практика, но в тот момент, я просто наслаждалась предвкушением свидания. Я смотрела в зеркало долго, минут двадцать, постепенно входя в состояние медитации.
Конечно, тогда я не знала ничего о медитации - благо, что медитация порой случается сама и не требует знания о ней.

⚡️Это случилось именно в тот момент, когда я погрузилась в медитацию и сконцентрировалась на своем отражении. Неожиданно в Сознании, в моем восприятии мира произошел сдвиг, квантовый скачок (иначе не назовешь), и в этот момент я осознала, увидела, ощутила - здесь сложно подобрать слова - что смотрю из каждой точки пространства!
Я - везде, но и одновременно нигде!

❤️ Пришло откровение, что я - не это тело, и не то, что отражается в зеркале, я вмещаю в себя и то и это, и зеркало, коридор, и, собственно говоря, весь мир...

🔵 Я смотрела отовсюду, но нигде не находила себя как форму. Ничего не зная о расширении Сознания, о духе, душе и осознании себя без имени и формы, я была просто влюбленной девочкой - и я испугалась, вернее ум испугался.

При ощущении, будто «Я» расширилась и вышла за границы тела, захотелось запихнуть «меня» обратно. Я хваталась за голову и даже заплакала - у меня ничего не получалось -
🪐 новая «Я» упорно была ВЕЗДЕ. Причем ощущения были очень двойственные - с одной стороны восторг, свобода, полный покой и чувство тотального облегчения - с другой стороны страх, паника…

Мои попытки «запихнуть» безграничную себя назад в тело, а точнее, куда-то в голову, оставались тщетными. Достав медицинскую энциклопедию, я стала читать про психические заболевания, но не найдя ничего схожего со своей ситуацией, решила никому ничего не рассказывать. Если уж я действительно сойду с ума, взрослые сами поймут и отведут к врачу…
⠀
🗓Только через двадцать пять лет опыт дополнили знания духовных школ и учителей и пазл сложился.
Я поняла, что именно произошло в тот момент у зеркала.

«Ты не это» - все то, что можно определить, тобой не является.

Люди уходят в ретриты, сидят в медитации многие
часы, практикуют сложнейшие пранаямы, чтобы пережить опыт выхода в Дух, за пределы имени и формы. Мне же он был подарен Божественной Милостью в весьма юном возрасте…

📖 Если вас увлек этот рассказ, а может быть, вы переживали нечто схожее или внутри вас горит огонь
🔥 поиска Истины, рекомендую прочитать мой роман
«РОЖДЕННАЯ ЛЮБИТЬ»
Он будет полезен, если вы хотите разобраться в отношениях, ищите Себя и интересуетесь духовной жизнью.
А еще в романе много захватывающих эпизодов из моих путешествий по Индии!
🔥Книга по специальной цене на OZON по ссылке: ⬇️

www.ozon.ru/product/rozhdennaya-lyubit-ezoteriches…

Делитесь своими опытами, а если читали книгу, напишите, как вам откликнулось?

2 weeks ago | [YT] | 0

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

ПРАКТИКА
«КТО Я?» и мое первое знакомство с Индией

Мои дорогие подруги, сегодня в нашем женском онлайн клубе мы знакомились с учением мудреца Индии - Рамана Махарши.

Этот Святой жил в Тируваннамалае около священной горы Аруначалы.
Его методом было вопрошание «Кто Я?»

В любой ситуации, он предлагал спрашивать:
«К кому сейчас пришла мысль? Кто переживает этот опыт? Кто сейчас злится? И пр»
К клубе рассказала о методе подробно

Так сложилось, что именно в этом месте я оказалась, когда первый раз приехала в Индию!

🟧 Сначала для меня все было шоком: грязь, шум, коровы, обезьяны.
В общем, сплошной стресс!
( Я подробно описала этот опыт в своем романе «Рожденная любить»)
Книгу можно заказать здесь

www.ozon.ru/product/rozhdennaya-lyubit-ezoteriches…

Но уже через несколько дней Индия проникла в мое сердце навсегда!
Как это случилось, я тоже описала в книге
(Ох, девушки, без влюбленности и тут не обошлось! 😄)

С тех пор (с 2012 года), я путешествую по Индии и посещаю разные места Силы. Два раза в год мы с девушками отправляемся в новое путешествие, чтобы преобразиться, наполниться благодатью и прикоснуться к Истине.

📸 Нашла старые фото из Тируваннамалай, на них ашрам Мудреца Раманы, вид на город и умиротворение мистической горы Аруначалы

⚡️⚡️⚡️ Кстати, мы едем в Индию с 10-21 ноября.
В этот раз мы погрузимся в практики в Путтапарти и насладимся природой, вкусной едой, медитацией и спа в Керале
Девушки, у нас одно место в туре!
Кто любит запрыгнуть в последний вагон? Пишите, расскажу все подробно!

Ну а если в тур попасть не получается, а узнать об Индии очень хочется, специально для вас
🟧 ОНЛАЙН ПУТЕШЕСТВИЕ
в клубе в ноябре!
В клубе я буду показывать и рассказывать обо всем, что происходит в туре. Делиться самыми сокровенными моментами, проводить эфиры и размещать практики, фото и наши инсайты!
Вы будете ощущать себя участницей нашего тура, сможете задавать вопросы и даже присоединяться к некоторым практикам!
🟧Абонемент в клуб 2800₽
Подробно здесь
weblotos.ru/club

❤️ Всем уютной осени!
Не теряйте связь с духовным потоком. Как говорят Учителя, пусть руки будут в социуме, а голова в лесу (то есть в тишине и покое)

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

2 weeks ago | [YT] | 1

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

🌟 АНОНС ПРОГРАММ

Мои дорогие подруги, желаю всем волшебства осени и гармоничной недели

Мои ближайшие программы

🍁 ЖЕНСКИЙ ДУХОВНЫЙ КЛУБ
(онлайн в телеграм)

❤️Тема октября:
«Знакомство со Святыми разных традиций и практиками, которые они дали миру»

❤️Тема ноября:
«Виртуальное путешествие в Индию»
Трансляция путешествия в Индию и самые сакральные моменты нашего тура, бесед и практик

🟧Абонемент
- на месяц 2800₽
- на три месяца 5500₽
Подробно о клубе
weblotos.ru/club

🍁 ЖИВАЯ ВСТРЕЧА В ПРАГЕ
🟧 26 ОКТЯБРЯ С 14.00-17.00
«Цветение лотоса»
Этот мини семинар стал для многих началом духовного пути и ответом на многие вопросы
Подробно здесь
t.me/irinaprahalotus/398
🟧 Вклад в себя - 500Kč

🍁 ПУТЕШЕСТВИЕ В ИНДИЮ!
📍МУМБАЙ - ПУТТАПАРТИ - КЕРАЛА - ДЕЛИ
🟧8-21 ноября!
Девушки, в нашем туре осталось
ОДНО-ДВА МЕСТА!
Мы уже купили билеты и открываем визы.
🚂 Кто с нами в последний вагон?
За подробностями в Директ

🍁 МОЙ РОМАН
«РОЖДЕННАЯ ЛЮБИТЬ» -
увлекательный, трансформационный,
погружающий в глубину и сладость Души!
☕️ Рекомендуется читать уютным осенним вечером с ароматным чаем и вкусняшками 🍪

🟧Книга на OZON
www.ozon.ru/product/rozhdennaya-lyubit-ezoteriches…

СКОРО ВЫЙДЕТ ВТОРАЯ ЧАСТЬ!
Успевайте прочитать первую

🍁 Всем чудесной осени и Любви!
Ваша Ирина

3 weeks ago | [YT] | 1

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

🟧 ДУХОВНОЕ И МАТЕРИАЛЬНОЕ

Ни одного семинара не проходит без разговоров, а то и споров о духовном и материальном!
Кто-то говорит, что прийти к Богу будучи обремененным материальными заботами невозможно, а другие, напротив, уверяют, что раз мы пришли в материальный мир, нужно думать о земном, в этом есть задача божественного…

Предлагаю для размышления цитаты разных школ и учений о духовном и материальном.
Все они о том, что нужно плотно стоять ногами на земле, но головой (воззрениями) пребывать в Небесах (в Боге)
Листайте карусель!

🟧 Я давно нашла для себя гармонию и баланс духовного и материального
Для меня каждый день - это движение в потоке Духа в Созерцании божественного, но это не мешает мне жить, любить, путешествовать, воплощать в жизнь планы. Скорее наоборот, духовность, как сладкий нектар пропитывает мою жизнь в миру и наполняет ее смыслом

А как у вас? Делитесь в комментариях

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9

3 weeks ago | [YT] | 1

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

🌀 ПРОСТЫЕ ПРАКТИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Мои дорогие подруги, в клубе духовных практик мы начали месяц изучения жизни Святых разных школ и традиций.
〰 Мы не просто знакомимся с жизнью духовных людей, но и берем из каждого учения полезную практику, адаптируя ее к жизни в социуме.

🌿 Сегодня коснулись истории Франциска и Клары Ассизских.
Их посыл - жизнь в простоте, любви и сострадании.
Думаете сложно примерять аскезу и смирение в светской жизни?

🌀 Забирайте простые аскезы и практики на каждый день

✨Понедельник – Смирение:
начни день без телефона первые 30 минут.
✨Вторник – Служение: соверши акт заботы о ком-то, кто не просил.
✨Среда – Тишина: 10 минут без слов, только дыхание.
✨Четверг – Милосердие: позвони, напиши или вспомни того, кто одинок.
✨Пятница – Мини-пост: убери один вид комфорта — еда, соцсети, кофе.
✨Суббота – Природа: выйди на улицу, обними дерево, благодари землю.
✨Воскресенье – Хвала: вместо жалоб весь день говори слова благодарности.

Если откликнулась тема занятий в клубе, еще успеваете присоединиться!
О ЖЕНСКОМ КЛУБЕ
weblotos.ru/club

(Фото из божественного Ассизи. Город в Италии, где жили и проповедовали Франциск и Клара)

Skip the Carousel

1 2 3 4

1 month ago | [YT] | 0

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

*КЛУБ В ОКТЯБРЕ*
«Где взять ресурс? Как вернуть себе покой? Как жить в радости?»

Самые актуальные темы для современной женщины:
«Как оставаться в покое?»
«Где брать ресурс?»
«Как найти время на практику в реалиях многозадачности?»
«Какую практику выбрать, чтобы быстро, но эффективно?»

Мои дорогие подруги, приглашаю в закрытый
онлайн клуб
Занятия с 5-31 октября

📌Программа клуба:

1️⃣Для вдохновения, развития и расширения Сознания
Истории гуру, просветлённых и мудрецов
Каждую неделю — вдохновляющие рассказы о жизни тех, кто постиг истину.
⭐️Чтобы увидеть, что путь просветления реален, и его проходят обычные люди — с любовью и искрой поиска.

2️⃣Домашние практики на каждый день
10 - 15 минут в день — дыхание, внимание, тело, тишина.
Без перегруза, но с эффектом.
🌿 Чтобы научиться возвращаться к себе среди суеты: дети, работа, отношения — и при этом все успевать

3️⃣Для наполнения и расширения, общения и размышления.
Эфиры о духовном пути и его направлениях
Живые разговоры о традициях: от дзен и йоги до суфизма и современного осознанного пути.
🔍Чтобы ты могла выбрать свой ритм, свой путь и не теряться в духовной «моде».

4️⃣Вдохновение дня
Цитаты, мысли, образы, наставления от учителей мира — каждый день в чат.
🌞Чтобы начинать день не с тревоги, а с опоры и света внутри.

Зачем это современной женщине?

❤️ Внутренний баланс — меньше истощения, больше опоры на себя, на свою глубину.

💕Жизнь с чувством смысла — когда день наполнен не только делами, но и душой.

❤️ Тихая сила — через мягкость к стойкости, не за счёт контроля, а через присутствие.

💕 Связь с настоящей собой — не ролью, не маской, а собой живой.

🌸 Как изменится твоя жизнь?
🖇Уйдёт постоянная тревожность и спешка.
🖇Придёт больше ясности в выборе и в отношениях.
🖇Ты почувствуешь, что с тобой всё в порядке — прямо сейчас.
🖇Станешь мягче к себе, сильнее перед миром и глубже в контакте с жизнью.

❤️ Стоимость абонемента - 2800₽
Подробно о клубе
weblotos.ru/club

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6

1 month ago | [YT] | 0

ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни

Личная практика.
Как практиковать дома?

1. 🧘‍♀️ Медитация
Что нужно:
– Подушка или коврик
– Таймер
– Спокойная музыка или звуки природы (по желанию)
– Аромапалочки, свечи (опционально)

Как делать:
Сядьте в удобной позе, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Можно использовать мантры или медитации с визуализацией.

2. 🔥 Практика благодарности
Что нужно:
– Дневник или блокнот
– Ручка
– Уютное, тихое место

Как делать:
Каждый день записывайте 3–5 вещей, за которые вы благодарны. Это помогает изменить внутренний фокус с нехватки на изобилие.

3. 🧂 Очищение пространства
Что нужно:
– Белый шалфей, пало санто или аромапалочки
– Колокольчик или поющая чаша
– Проветренная комната

Как делать:
Окурите помещение, двигаясь по часовой стрелке. Мысленно или вслух проговаривайте намерение очистить пространство от негативной энергии.

4. 📿 Чтение мантр или молитв
Что нужно:
– Чётки (мала) — 108 бусин
– Тексты мантр или молитв
– Спокойная обстановка

Как делать:
Сядьте спокойно, зажгите свечу и начните повторять выбранную мантру, перебирая чётки. Это успокаивает ум и повышает вибрации.

5. 🌿 Создание алтаря
Что нужно:
– Небольшой столик или полка
– Свечи, кристаллы, изображения святых/символов
– Цветы, ароматы, предметы силы

Как использовать:
Алтарь — это место силы и фокус вашей духовной практики. Здесь можно молиться, медитировать, зажигать свечи с намерением.

6. ✨ Ведение духовного дневника
Что нужно:
– Тетрадь/дневник
– Ручка
– Немного тишины

Что писать:
Размышления после практик, инсайты, сны, знаки, вопросы к себе. Это поможет глубже понять себя и отследить внутренний путь.

7. 📖 Чтение духовных книг
Что нужно:
– Выбранная книга (учения, трактаты, тексты мастеров)
– Уютное пространство без отвлекающих факторов
– Закладки или карандаш для заметок

Как делать:
Читайте с открытым сердцем, не спеша. Позвольте словам проникнуть глубоко. Вдохновляйтесь, размышляйте, делайте паузы для осознаний.

8. 🎧 Слушание сатсангов гуру
Что нужно:
– Смартфон, ноутбук или колонка
– Доступ к YouTube, подкастам или записям учений
– Тихое время, желательно в одиночестве

Как делать:
Слушайте сатсанги в медитативной атмосфере. Не просто ушами, а душой. Многие ответы приходят именно в этот момент — не от ума, а изнутри.

🕊️ Духовная практика — это не всегда что-то сложное. Главное — намерение, регулярность и уважение к процессу. Пусть ваш дом станет местом силы и вдохновения! 💫

1 month ago | [YT] | 0