Мои дорогие подруги, в клубе духовных практик мы начали месяц изучения жизни Святых разных школ и традиций. 〰 Мы не просто знакомимся с жизнью духовных людей, но и берем из каждого учения полезную практику, адаптируя ее к жизни в социуме.
🌿 Сегодня коснулись истории Франциска и Клары Ассизских. Их посыл - жизнь в простоте, любви и сострадании. Думаете сложно примерять аскезу и смирение в светской жизни?
🌀 Забирайте простые аскезы и практики на каждый день
✨Понедельник – Смирение: начни день без телефона первые 30 минут. ✨Вторник – Служение: соверши акт заботы о ком-то, кто не просил. ✨Среда – Тишина: 10 минут без слов, только дыхание. ✨Четверг – Милосердие: позвони, напиши или вспомни того, кто одинок. ✨Пятница – Мини-пост: убери один вид комфорта — еда, соцсети, кофе. ✨Суббота – Природа: выйди на улицу, обними дерево, благодари землю. ✨Воскресенье – Хвала: вместо жалоб весь день говори слова благодарности.
Если откликнулась тема занятий в клубе, еще успеваете присоединиться! О ЖЕНСКОМ КЛУБЕ weblotos.ru/club
(Фото из божественного Ассизи. Город в Италии, где жили и проповедовали Франциск и Клара)
ИРИНА ЕРЕМЕНКО - наставник женщин в духовной жизни
🌀 ПРОСТЫЕ ПРАКТИКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Мои дорогие подруги, в клубе духовных практик мы начали месяц изучения жизни Святых разных школ и традиций.
〰 Мы не просто знакомимся с жизнью духовных людей, но и берем из каждого учения полезную практику, адаптируя ее к жизни в социуме.
🌿 Сегодня коснулись истории Франциска и Клары Ассизских.
Их посыл - жизнь в простоте, любви и сострадании.
Думаете сложно примерять аскезу и смирение в светской жизни?
🌀 Забирайте простые аскезы и практики на каждый день
✨Понедельник – Смирение:
начни день без телефона первые 30 минут.
✨Вторник – Служение: соверши акт заботы о ком-то, кто не просил.
✨Среда – Тишина: 10 минут без слов, только дыхание.
✨Четверг – Милосердие: позвони, напиши или вспомни того, кто одинок.
✨Пятница – Мини-пост: убери один вид комфорта — еда, соцсети, кофе.
✨Суббота – Природа: выйди на улицу, обними дерево, благодари землю.
✨Воскресенье – Хвала: вместо жалоб весь день говори слова благодарности.
Если откликнулась тема занятий в клубе, еще успеваете присоединиться!
О ЖЕНСКОМ КЛУБЕ
weblotos.ru/club
(Фото из божественного Ассизи. Город в Италии, где жили и проповедовали Франциск и Клара)
1 month ago | [YT] | 0