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이백세까지 건강하고 행복합니다, 시니어의 삶을 따뜻한 정보 채널✨ 『200세 건강채널』은 시니어의 과학, 습관, 멘탈 케어, 삶의 소소한 행복까지 함께하는 공간입니다. 믿을 수 있는 정보와 따뜻한 시선으로 백세까지 웃으며 살아가는 길을 함께합니다. 지금 바로 구독하세요, 당신의 이백세라이프를 함께 준비하는 분들~
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치매인 줄 알았는데 소금 부족 내 몸이 보내는 5가지 위험 신호

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고혈압 환자가 소금을 너무 줄이면 벌어지는 충격적인 일

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"Is expensive pink salt the answer?" A doctor reveals the #1 best salt.

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"싱겁게 먹는데 왜 아플까?" 의사들도 놀란 저염식의 충격적 부작용_우리가 몰랐던 소금의 충격적 진실

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허리 디스크인 줄 알고 평생 속았다 엉덩이 속 '이 근육'이 범인입니다

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깜빡하는 건망증이 치매의 시작일까 매일 먹던 이 하얀 가루가 뇌를 파먹고 있었습니다

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나이 들어 변비엔 '채소' 많이 드시지 마세요! 의사들이 경고하는 충격적인 이유 | [출처: American College of Gastroenterology, 2014]

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깻잎과 가지, '이것'과 먹었다가 신장 망가지고 암 걸립니다 (절대 먹지 마세요)

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콩팥 녹이는 최악의 과일 4가지와 움직이가는 힘을 발휘하는 기적의 과일 4가지

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자다가 ‘악’ 소리 나는 다리 쥐, 절대 주무르지 말고 ‘이곳’ 누르세요 (소름 돋는 효과)

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나이 탓이 아닙니다, 오늘 밤 당장 '이곳'을 누르면 전립선이 되살아납니다

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소변 거품 방치하면 신장 20%만 남습니다

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한국인 90%가 모르는 '이 부위' 씻었더니 30년 불면증, 통증 사라졌다

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의사가 폭로한 영양제의 배신 (절대 먹지 마세요)

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췌장암을 키우는 최악의 음식 5가지 당뇨 환자라면 당장 끊어야 할 음식

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의사들은 절대 알려주지 않는 심장마비 응급처치, 혼자 있을 때 이걸 모르면 95% 사망합니다

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자기 전 꿀 한 스푼, 몸에서 벌어지는 기적적인 변화

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남성 수명을 10년 늘리는 기적의 음식 5가지

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40년 의사가 목숨 걸고 폭로하는 최악의 영양제 5가지(절대 먹지 마세요!)

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어르신들을 10년 늙게 만드는 5가지 습관 #건강습관 #어르신건강 #노년건강 #안티에이징 #건강수명 #장수비결 #치매예방 #근감소증 #면역력강화 #건강정보 #시니어건강

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밤에 이곳 딱 3분 만졌더니 15년 묵은 허리 무릎 통증 사라졌다

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운동 없이 근력 키우는 기적의 생활 습관 3가지

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의사가 폭로하는 85세 못 넘는 진짜 이유 4가지

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근육 감소 제일 쉽게 해결하는 법(계란 10배 이상 단백질 3가지)

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전국요양보호사대토론회_황선영교수 주제발표(한국요양보호사중앙회)

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전국요양보호사대토론회_홍미경회장 축사(한국요양보호사중앙회)

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전국요양보호사대토론회_현장사례발표(한국요양보호사중앙회)

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전국요양보호사대토론회_조이철부회장축사(한국요양보호사중앙회)

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전국요양보호사대토론회_박은숙이사 토론4(한국요양보호사중앙회)

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전국요양보호사대토론회_박노정대표 토론1(한국요양보호사중앙회)

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전국요양보호사대토론회_민소현회장인사말(한국요양보호사중앙회)

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전국요양보호사대토론회_김민화대변인 토론3(한국요양보호사중앙회)

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2018년도 지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_조별발표

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2018년도 지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_조력자발표

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2018년도 지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_이정숙회장인사말

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광주대단지사건 형상화에 대하여_(황무지)가 주는 영감_성남일보톡톡

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독거어르신 연말방문을 위한 사랑의 선물상자만들기_선물담기및포장

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독거어르신 연말방문을 위한 사랑의 선물상자만들기_인사말

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독거어르신 연말방문을 위한 사랑의 선물상자만들기_선물배송

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독거어르신 연말방문을 위한 사랑의 선물상자만들기_입장

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독거어르신 연말방문을 위한 사랑의 선물상자만들기_방문전달

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_원탁회의발표 및 투표

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_맺음말(이정숙회장)

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_수상발표

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_원탁회의진행중

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_원탁회의시작1

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_2017평창올림픽코리안서포터즈설명

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_진행자 박미출원장

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지역사회 통합을 위한 100인 원탁회의_인사말 이정숙회장

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베이비부머 세대의 일과 건강_종합토론및 질의(홍경준이사장)

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베이비부머 세대의 일과 건강_3부토론자(지은정부연구위원)

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베이비부머 세대의 일과 건강_3부토론자(최상덕연구위원)

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베이비부머 세대의 일과 건강_3부토론자(한국은교수)

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베이비부머 세대의 일과 건강_3부주제발표(김영생선임연구위원)

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베이비부머 세대의 일과 건강_3부사회자(홍경준이사장)

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베이비부머 세대의 일과 건강_2부주제답변( 선우덕박사)

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베이비부머 세대의 일과 건강_2부토론자 (유승호교수)

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베이비부머 세대의 일과 건강_2부토론자(김동섭기자)

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베이비부머 세대의 일과 건강_2부토론자(서동민교수)

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베이비부머 세대의 일과 건강_2부사회자(이정숙회장)

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