Agosto/24 Resumo da Semana #basqueteria

Agosto/24 Resumo da Semana #basqueteria

Julho/24 Resumo da Semana #basqueteria #basketball #baloncesto

Junho/24 Resumo da Semana #basketball #basqueteria

Maio/24 Resumo da Semana 28/05/24 #basqueteria

Maio/24 Resumo da Semana 15/05/24 #basqueteria

Dança Educação 2023

Bandejas com 2 bolas (frente e reversa) #36

Dissociação "7 cortes" (com duas bolas + cortes frontais + bandejas) #35

Exercício "7 cortes" (corte à frente do corpo) #34

Dissociação "dribles, cortes (à frente) e arremessos (jump)" com duas bolas de Basquetebol #33

Corte entre as pernas (mesma perna à frente) + giro #32

Bandeja (com bola ao redor do tronco) #31

Cortes/Dribles: Zero + Corte por trás do corpo #30

Desafio "Fim de treino" #29

Tríplice ameaça (Triple threat) #28

Bandeja "estancada" (Bandeja de força) #27

Giro (Sete Giros) #26

Dribles, cortes e finalizações diversas #25

Dissociação "bola de Basquetebol" x "bola de tênis" - dribles e cortes #24

Crossover/corte + Finalizações diversas #23

Corte entre as pernas + dribles (avanço/recuo) #22

Crossover (cortes por trás e frente) #21

Controle de bola (drible) #20

Bandeja "Euro Step" #19

Crossover (entre as pernas + frente do corpo) #18

Propriocepcão x Dribles-cortes #17

Sete cortes (por trás do corpo) #16

Dribles/cortes x escada de agilidade (dissociação) #15

Bandeja de um passo (fundo) #14

Situação de jogo 1x0 (1x1) #13

Mecânica de arremesso #12

Exercício Diamante #11

Bandeja #10

Dribles e cortes: sequência didática #9

Floater (Arremesso) #8

Dissociação - 🏀 Dribles/cortes x Deslocamentos defensivos (Bolas; Garrafinhas d'água/cones) #7

Dissociação - bolas de Basquetebol 🏀 e Tênis 🎾 #6

Sete cortes (entre as pernas) #5

Dribles/Cortes/Malabarismo básico #4

Dissociação - 2 bolas x cortes #3

Treinamento - Duas bolas/diferentes níveis (intermediário/avançado) #2

Basqueteria #1