Всем привет! На этом канале Вы сможете увидеть контент по тренировкам и питанию!🐵 Мои соц-сети:тгк: добрый великанinst: laskaaltiktok: laskaal0Приятного просмотра!
12:12
КАК НАБРАТЬ 10КГ ЗА 3 МЕСЯЦА?! | Лютый кач ног + белковый перекус
laskaal
Shared 4 months ago
907 views
14:25
ВЫСТУПЛЕНИЕ ПЕРЕНОСИТСЯ? | тренировка рук и дельт
Shared 8 months ago
1.5K views
9:07
МЕНЮ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ | Дневной рацион за 20 минут
Shared 9 months ago
558 views
9:27
КАЧ СИСЕК ОТ ЧЕМПИОНА РОССИИ
Shared 10 months ago
1.6K views
13:31
КАЧАЕМ НОЖНЫЕ ОТРОСТОЧКИ | РАЗГОВОР ПО ДУШАМ
400 views
12:03
ШКОЛЬНИК КАЧАЕТ СПИНУ | ОБЗОР ДОМА ОТШЕЛЬНИКА
2.7K views
14:18
ВКАЧИВАЕМ БАНКИ И ДЕЛЬТЫ | МЕНЮ НА МАССАНАБОР
Shared 11 months ago
446 views
9:23
ЛЮТЫЙ КАЧ ДЕЛЬТ | Начало пути
Shared 1 year ago
299 views