Je vous souhaite la bienvenue sur ma chaîne. Je suis psychologue clinicienne formée à l'Université de Québec à Trois-Rivières et à l'Université de Moncton à Moncton au Nouveau-Brunswick.

Cette chaîne, vous propose des vidéos sur la psychologie et le bien-être. Plus précisement, des vidéos pour développer votre estime de soi, renforcer votre confiance en vous, mieux gérer vos émotions et le stress. Vous y trouverez également des contenus sur les bénéfices de l'affirmation, la méditation, la pleine conscience, l'autocompassion et les moyens de vous libérer de l'épuisement.