Benvenuti a Thoughts of Steel, il podcast per chi non si accontenta della superficie.

Siamo tre professionisti della nutrizione legati dalla passione per la ghisa e dall'abitudine di farci domande su tutto. Questo è il nostro salotto: un luogo dove svisceriamo il mondo dell'allenamento, della nutrizione sportiva e della biochimica, ma dove non ci facciamo problemi a uscire dai binari per inseguire ogni riflessione — o sega mentale — che ci passi per la testa.

Dalla scienza dietro la performance alla filosofia del quotidiano: tra un bilanciere e un libro, esploriamo cosa significa davvero costruire un corpo e una mente inossidabili.

Prendete posto: si comincia.