48歳トシマサくんの「人生健康計画チャンネル」
★「自己紹介」
人生がわからなくなってきたり行き詰まったりして悩んでる人は、俺の動画を観ろ!
俺の動画には40歳半ばまで生きてきた経験が詰まってる。アホなことや人生を終えてしまいたいと決断した時もあったけど、まだ生きてるし、今の方が気楽で楽しいよ。
でも、アホなことやって人生を楽しんでいることを発信している系のYouTuberやってるよ。でも、中身は、４０歳半ばのオッサンです。
長い動画は、日常系のなんでもないようなことや僕が今まで経験してきたことを記録動画のように発表してます。
ショート動画は、毎日のどうでも良いことを作ってます。全ての動画はネタではなく、事実であり本気でやってます。
気が合うなぁって思う視聴者さんいらっしゃったら是非、チャンネル登録やコメントお願います！！
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★アホな動画を発表し始めた理由
自分が生きている記録をこの世に残したかったからです。
★「筋トレをやり始めた理由」
自殺未遂を3回して死ねなくて悔しくて、自宅の広場で、
走りまくって、
腕立て伏せして、
スクワットして、
息が切れて苦しいけど、「生きる意味」が見つかりました。
それが、私が筋トレに人生を捧げるようになった理由です。
★「栄養を考え始めた理由」
筋トレして体を鍛えるようになって口に入れる食べ物を
見直そうと思って栄養学の勉強を始めたら今までの
自分の食生活が不健康そのままだったからちゃんとしようと
思ったからです。
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#筋トレ #トレーニング #ボディメイク #フィットネス #筋肉 #ダイエット #健康生活
#ワークアウト#筋トレ男子 #筋トレ初心者
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